طبتاج ؛ آموزش جنسی زناشویی



وظیفه زن در شب زفاف (وظیفه زن در شب اول عروسی)

۱- سعی کنید اطلاعاتی در مورد نحوه ی به اورگاسم رسیدن مردتون بدونید. حتما با همسرتون این موارد را مطرح کنید تا راحتتر بتونید اینکارو بکنید. به همسرتون بگید روی زمین به پشت بخوابه و آلت تناسلی او را نوازش کنید. آقایون از این حالت بسیار لذت می برند.

۲- نکته ای که می خواهم به عروس خانم ها بگویم این است که اگر از همسر خودتان خجالت می کشید، سعی کنید جلسه به جلسه با همسرتون توی این زمینه صمیمی تر بشید. سعی نکنید از رابطه ی جنسی لذت بخش با همسرتون به خاطر خجالت، کناره گیری کنید. نوازش یکی از اصلیترین لذت های آقایون هست.

۳- خانم های عزیز، هر نوع خواسته ای که از همسرتون دارید را باهاش حتما در میان بزارید، یک وقت از روی خجالت، از لذت های خودتون دور نشید. متاسفانه این نوع خجالت در خانم ها بسیار زیاده.

۴- اگر از رابطه ی جنسی غیر دخول لذت می برید، حتما با همسرتان مطرح کنید. اورگاسم در خانم ها در بعضی موارد از بیرون هست و نیازی به دخول نیست.

۵- حتما از لحاظ فکری خودتون را به حدی برسونید که به سرعت به حالت اوج لذت برسید و اورگاسم خودتون را با همسرتون هماهنگ کنید.

۶- حتما قبل از نزدیکی حمام کنید و خودتون را بشویید و بوی عطر بدهید. اگر با بوی عرق و بوی بد وارد یک رابطه بشوید، روی تمرکز و فکر همسرتون اثر منفی می گذارید.

۷- اگر از حامله شدن می ترسید، حتما آوردن کاندوم را به همسرتان پیشنهاد بدهید.

 

۸- اطلاعات خودتون را در مورد آلت تناسلیتون بالا ببرید تا به خوبی به همسرتون برای یک رابطه لذت بخش، کمک کنید.


شب اول زفاف چه باید کرد؟ (وظیفه مرد در شب عروسی، وظیفه مرد در شب زفاف)

خب نکته ای که باید در ابتدا به آن توجه کنید، این است که این شب فقط برای این نیست که شما یک رابطه جنسی با همسرتان برقرار کنید و تمام. نخیر

این شب مبارک، شبی است که شما باید به همسرتان عشق بورزید و به یکدیگر نزدیکتر شوید تا بتوانید به خوبی با هم ارتباط برقرار کنید. باید یاد بگیرید که به همسرتان چگونه محبت کنید تا بتوانید دل او را بدست بیاورید و شیفته ی همیشگی شما باشد.

 

۱- حتما قبل از نزدیکی حمام کنید و خودتون را بشویید و بوی عطر بدهید. اگر با بوی عرق و بوی بد وارد یک رابطه بشوید، روی تمرکز و فکر همسرتان اثر منفی می گذارید.

۲- ابتدا اگر می دانید که می خواهید شب اول عمل دخول و شویی را انجام دهید، با همسر خود صحبت کنید و بگویید بهتر است که این شب با این همه خستگی و اضطراب، این عمل انجام نشود و در شب های دیگر که اضطراب کمتری وجود دارد این کار انجام شود. روزهای بعد فکر شما بازتر و بهتر عمل می کند.

۳- چونکه اکثر افراد در شب اول و نزدیکی انرژی زیادی از دست می دهند و دهانشان خشک می شود، بهتر است که حتما آب نوشیدنی درون اتاق داشته باشید تا دچار تشنگی شدید و عذاب آور نشوید.

۴- ابتدا وضو بگیرید و نماز بخوانید و در حق همسرتان دعا کنید و به خاطر این همسر شکرگزار باشید.

۵- گفتن بسم اللّه‏

۶- به صورت همسرتان نگاه کنید و با عشق جملاتی مانند دوستت دارم و یا عاشقت هستم شروع کنید

۷- توری و یا حجاب روی صورت همسرتان را بردارید و باز به چهره ی معصومانه او نگاه کنید.

۸- همسرتان را به آرامی و زیبایی ببوسید.

۹- دقت کنید که زنها نسبت به بدنشان خیلی حساس می باشند پس یک ضرب به سینه ها یا جاهای دیگر دست نزنید اگر خیلی خسته نیستید با همسرتان بایستید و ایستاده اورا در آغوشش بگیرید. اینطوری می‌توانید آرام دستهایتان را حرکت بدهید و پشت بدن همسرتان را نوازش کنید. آروم در گوشش حرف های عاشقانه بزنید.

۱۰- به آرامی لباس های همسرتان را در بیاورید و در این زمان از جملات عاشقانه هم استفاده کنید. در این هنگام، لحظه به لحظه بدن همسرتان را لمس کنید و احساس آرامش زیبا به او ببخشید تا بتواند آرامش خود را حفظ کرده و با شما ارتباط بهتری داشته باشد.

۱۱- همسرتان را با عشقورزی تحریک کنید تا به اوج لذت برسد.

۱۲- نیاز عاطفی همسر خود را قبل از همبستر شدن کاملا بشناسید.

۱۳- روش دخول کردن و نزدیکی و جماع را به خوبی بدانید. لازم است که از قبل یادگیری لازم را داشته باشید.

۱۴- راه های رسیدن به اورگاسم خود و همسرتان را به خوبی یاد بگیرید و به یکدیگر برای رسیدن به این حالت کمک کنید. یادتان باشد که مردان به سرعت به اورگاسم می رسند ولی ن دیرتر به این لذت دست پیدا می کنند پس لازم است که به خوبی این نکته را بدانید و در نظر بگیرید تا دچار مشکل نشوید. یادتان باشد که به هیچ عنوان تا زنتان به اورگاسم نرسیده است، او را رها نکنید چون این حالت، احساسات او را از بین می برد.

۱۵- قبل از هر کاری، از لذت های همسرتان سوال کنید تا به خوبی او را بشناسید.

۱۶- همسرتان را بغل کنید و با یکدیگر صحبت های عاشقانه داشته باشید و ملاعبه کنید.

۱۷- در هنگام جماع تعجیل نکند و زن را برای آن آماده کنید تا او هم کاملا لذت ببرد. نکته ی مهم اینجاست که اول عمل دخول دفعه اول برای همسر شما با درد و رنج همراه باشد، خاطره ای بسیار بد در ذهن همسرتان به جا می گذارید که همیشه در ذهن او این عمل با درد و رنج همراه خواهد بود.

۱۸- بهتر است جماع در شب‏های دوشنبه ، سه شنبه ، پنج شنبه یا جمعه باشد. این شب ها در دین ما بسیار تاکید شده است.

۱۹- جماع را وقتی انجام دهد که همسرتان بیستر به آن تمایل دارد.

۲۰- بهتر است نزدیکی در اول شب نباشد، بلکه ساعاتی بعد از خوردن شام باشد ، زیرا معده پر است و نزدیکی موجب قولنج و فلج و چکیدن بول و فتق و ضعف بینایی و برخی بیماری های دیگر می شود


نکات آموزشی شب اول عروسی (شب زفاف)

قبل از جشن عروسی

مراسم عروسی جشنی است که به مناسبت ازدواج دو نفر برگزار می شود. به طبع هر چیزی که با نام جشن پیوند خورده باشد؛ دارای رسم و آیین خاصی هم خواهد بود. برخی از این رسوم در طی سالیان دراز، دستخوش تغییر شده اند. اما برخی دیگر هنوز به قوت خود باقی مانده اند.

 

 

 

در کشور ایران از دیرباز رسم بوده است که مراسم عروسی در بعضی مناطق خاص، تا چند شبانه روز نیز به طول می انجامید. بر اساس روایت های تاریخی، هر چقدر که خانواده های عروس و داماد از طبقه ی مرفه و صاحب نام تری می بودند، مراسم عروسی نیز مفصل تر و طولانی تر و با کیفیت بیشتر برپا می شده است. به طوری که در برخی از شهرها و روستاها، مراسم عروسی خان زاده ها و ملاکین بزرگ، گاه تا هفت شبانه روز نیز به طول می انجامیده است.

 

 

 

شب زفاف

مراسم عروسی آخرین مرحله از جشن عقد و ازدواج دو جوان است. مرحله ای که در طی آن زوجین با منزل پدری خویش وداع کرده و به سوی زندگی مستقل گام بر می دارند. بی شک برای شروع این مسیر و برای راحت تر شدن این جریان آمادگی ها و مهارت هایی لازم است.

 

 

 

در خلال مراسم عقد تا عروسی بر اساس فرهنگ و آداب و رسوم شهرها و مناطق مختلف، جشن های متنوعی برگزار می شود. در امر مقدس ازدواج در اولین قدم پس از خواستگاری، مراسم بله برون و شیرینی خوران را در پیش داریم. بعد از انجام تشریفات مختلف و خرید مایحتاج عروسی، جشن عقد کنان زوج برپا می شود. این جشن در بسیاری از شهرهای کشور آغاز دوران نامزدی و عقد بستگی است. پس از طی چند ماه و کسب آمادگی های لازم از سوی دو طرف، مقدمات مراسم عروسی آغاز می شود.

 

 

 

تا قبل از مراسم اصلی، مراسم جهاز بران و حنابندان پیش روست و بعد از مراسم عروسی نیز پاتختی نقطه ی پایان مراسم ها و تشریفات عروسی محسوب می شود.

 

 

 

عروسی در فرهنگ ملل مختلف:

مراسم عروسی و جشن ازدواج از جمله جشن هایی است که در بین ملل مختلف با فرهنگ های متغیر، برگزار می شود. این مراسم باشکوه مشترکات بسیاری نیز در بین کشورهای مختلف دارد. به عنوان مثال می توان از نحوه ی پوشش عروس و داماد، هدیه های عروسی، تقدیم حلقه از جانب عروس و داماد، نقش پررنگ پدر و مادر ها در مراسم عروسی، نقش دین و کتاب آیینی در مراسم عروسی، تزئین ماشین عروس، خانه ی عروس، تالار و سالن عروسی و …. اشاره کرد.

 

 

 

عروس ملکه ی زیبایی:

به باور بسیاری از مردم، عروس در شب عروسی خود به سان ملکه ای زیبا، زینت بخش مجلس بوده و تمام نگاه ها معطوف اوست. بنابراین باید از هر لحاظ بی نظیر و شایسته ی ستایش باشد. برای بهترین بودن در این شب فاکتورهای مختلفی وجود دارد. بخشی از این فاکتورها مربوط به نحوه ی برگزاری مراسم و تدارک مقدمات عروسی است. بخشی مربوط به آراستگی عروس، از نظر لباس، آرایش و البته بخش مهمتر آن مربوط به آرامش روانی فرد است.

 

 

 

حفظ آرامش روانی به معنای پایان دادن به هرگونه تنش و درگیری، تا پیش از نزدیک شدن به مراسم عروسی، همچنین گذشت و چشم پوشی از خطاهای کوچک و کم و کاستی های موجود است. چرا که فردی که تصمیم به برگزاری مراسم عروسی می گیرد؛ بی شک به انتخاب خود ایمان راسخ دارد؛ پس در این صورت، نباید با بروز اشتباهات قابل بخشش وقابل جبران از سوی همسر، بهترین شب زندگی خویش و شریک زندگی اش را خراب کرده و با دلی آزرده پا به شب عروسی اش بگذارد.

 

 

 

 

 

 

 

اگر بحران های روحی و روانی پیش آمده برای دختران جوان، پیش از شب عروسی برطرف شود بی شک می توانند به خوبی مهیای این شب رویایی شوند.

 

 

 

برای حصول این منظور باید چند فاکتور مهم را در نظر گرفت:

برای بهترین بودن در شب عروسی، باید آرامش داشت. پس در آستانه ی مراسم، تمام کارها را با لبخند، سعه ی صدر و حوصله انجام دهید تا به دور از تنش های روانی و آسیب های این نوع درگیری ها، برای مهمترین شب زندگی تان آمادگی کافی داشته باشید.

زیبا و شگفت انگیز بودن چیزی است که بیشتر از ظاهر شما، در رفتار شما رخ می دهد. عروسی باشید که لبخند می زند و به تمام حضار انرژی مثبت ساطع می کند.

قرار نیست تمام هماهنگی ها را شخصا انجام دهید، برای انجام کارها چند همراه صمیمی در کنار خود داشته باشید.

در آستانه ی شب عروسی تنش ها را به حداقل ممکن برسانید. چرا که تمام تلاش ها و دوندگی ها برای در کنار هم بودن است و اگر این شب را با دلخوری سپری کنید هیچ گاه خود را نخواهید بخشید.

تغذیه و خواب مناسب را فراموش نکنید.

 

 

نکاتی برای داشتن یک شب عروسی رویایی:

هنگام رفتن به آتلیه، در کنار عکس های دونفره از حضور پدر و مادرها در کنار خود نیز لذت ببرید. قابهای دسته جمعی عروسی چیزی است که هیچ گاه از خاطره ها محو نخواهد شد.

 

 

 

تجربه ثابت کرده است که تشریفات بی مورد نه تنها کمکی به شکوه مراسم نمی کند بلکه گاه مهمانان را خسته می سازد. بیشترین سهم شادی مراسم در یک میزبانی خوب خلاصه می شود. دغدغه های مالی مراسم را با مهربانی حل و فصل کنید تا در هنگام مراسم درگیر حساب و کتاب مالی نشوید. عروسی را متناسب جیب خودتان برگزار کنید تا متناسب آرزوها و رویاهایتان.

 

 

 

سعی کنید لباس و کفش راحتی را برای مراسم انتخاب کنید. لباسی که در آن احساس راحتی نداشته باشید هر چقدر هم زیبا و شیک باشد در خلال مراسم روح و روان شما را به هم خواهد ریخت. از آرایش های افراطی و عجیب و غریب جدا بپرهیزید. چیزی را امتحان کنید که در عین سادگی و ملایمت، بر جلوه ی زیبایی شما بیفزاید.

 

 

 

سعی کنید با احترام و خوشرویی با مهمانان برخورد کنید. یک عروس مهربان همیشه در یادها خواهد ماند.

 

گرفتن عکس های یادگاری در خلال مراسم بعدها خاطره های خوشی را در ذهن تان تداعی خواهد کرد.

برای انجام رسم های خاص خانوادگی زمان لازم را تدارک ببینید.


شب زفاف به چه شبی اطلاق می‌شود؟ آیا با رسومات شب زفاف آشنایی دارید؟ در این شب اولین رابطه جنسی برای زوجین اتفاق می‌افتد. طبق رسومات این شب در همان شب جشن عروسی انجام می‌شود. اما چه در شب عروسی و چه در شب دیگری این رابطه شکل بگیرد، لازم است زوجین نکاتی را بدانند؛ چرا که حسی که هر دو نفر در اولین رابطه تجربه می‌کنند، تاثیر زیادی بر آینده رابطه شویی آن‌ها می‌گذارد. پس نگرانی‌های زوجین برای این شب قابل درک هست. اولین شرط برای داشتن یک رابطه لذت بخش مقابله با اضطراب و نگرانی است. پس اگر احساس می‌کنید اضطراب زیادی را تحمل می‌کنید؛ حتما پیش از هر اقدامی به فکر راهی برای کاهش اضطراب خود باشید. برای اطلاع از روش‌های درمان اضطراب کلیک کنید. در ادامه به نکات خواندنی درباره شب زفاف پرداخته‌ایم.

 

 

تماس با مشاور

 

شب زفاف

شب زفاف اصولا به اولین رابطه جنسی همراه با دخول زوجین اطلاق می‌شود و معمولا در شب ازدواج رخ می‌دهد. پدر دختر طبق یکی از رسومات کهن، عروس و داماد را مقابل اتاق حجره دست به دست می‌کند و مادر زن پشت در اتاق می‌ایستد تا داماد دستمال خونی را تحویل دهد. این به معنی از بین رفتن بکارت است. در فرهنگ فعلی در برخی از شهرها این رسومات به فراموشی سپرده شده و بسیاری از زوجین اولین رابطه جنسی خود را قبل از شب عروسی انجام می‌دهند. پیشنهاد می‌کنیم در این رابطه مقاله اولین رابطه جنسی را مطالعه کنید.

 

 

 

انتظارات شب زفاف

یکی از مهم‌ترین انتظاراتی که زوجین در اولین رابطه جنسی دارند، از بین بردن پرده بکارت است. نشانه مهم این امر را خونی می‌دانند که از واژن خارج می‌شود. پرده بکارت یک چین غشایی است که درست در ورودی واژن بوده و انواع و اشکال مختلفی دارد. پرده بکارت تنها یک غشاء نازک است، اما معمولا دختران انتظار درد زیاد در زمان پارگی آن را دارند یا مردان فکر می‌کنند نیاز به فشار زیاد برای از بین بردن آن هست. همین افکار مسائلی هستند که باعث اضطراب زوجین در شب زفاف می شوند. برای اطلاع از اهمیت و چالش‌های مربوط به پرده بکارت کلیک کنید.

 

حقیقت این است که اگر رابطه جنسی خود را با یک معاشقه شروع کنید و زن در حالت برانگیختگی جنسی قرار گیرد و واژن مرطوب شود، عمل دخول آسان، بدون درد و حتی بدون خونریزی خواهد بود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه برانگیختگی جنسی کلیک کنید.

 

 

 

عدم خونریزی زن در شب زفاف

نکته مهم درباره پرده بکارت این است که وجود خون ریزی دلیل بر باکره بودن همسرتان و نبود آن به معنی باکره نبودن نیست. چرا که ممکن است بسیاری از افراد با وجود باکرگی در شب زفاف خون ریزی نداشته باشند. پرده بکارت انواع گوناگونی دارد و در برخی از آن‌ها پاره شدن و خونریزی صورت نمی‌گیرد. همچنین برخی به دلایل ژنتیکی از بدو تولد بدون پرده بکارت به دنیا می‌آیند. برای اطلاع از راه‌های صحیح برقراری رابطه جنسی کلیک کنید.

 

 پس برای ساختن یک زندگی مشترک چطور می‌توان اعتماد و صداقت را ایجاد کرد؟ مشاوره و شناخت همسر آینده‌تان از نامزدی تا عقد از جمله فرصت‌هایی برای ایجاد اعتماد است. در این زمینه مطالعه مقاله نامزدی تا عقد می‌تواند در شناخت بهتر همسر آینده مؤثر باشد.

 

 

 

اضطراب در شب اول عروسی 

همان طور که گفته شد مسئله بکارت خود عامل اصلی اضطراب برای خانم‌ها در شب زفاف است. ترس از درد و خون ریزی و از طرف دیگر نداشتن خون ریزی دختران را مضطرب می‌کند. این مسائل با آگاهی از انواع پرده بکارت و آموزش حل می‌شود. همچنین مردان باید بدانند خانم‌های باکره نیز ممکن است هیچ خون ریزی نداشته باشند. برای اطلاع از انواع پرده بکارت و دریافت آگاهی و آموزش کلیک کنید. 

 

شب زفاف | آیا پاره شدن پرده بکارت دردناک است؟

حقیقت امر این است که از بین رفتن پرده بکارت وما همراه با درد نیست. درد علاوه بر منشاء جسمی، منشاء روانی هم دارد. فردی که انتظار درد زیاد داشته باشد، بدن خود را منقبض کرده و هر محرک کوچکی را بزرگتر از میزان واقعی‌اش برآورد می‌کند. خود این انقباض عضلات به سخت تر شدن دخول و دردناک شدن فرایند کمک می کند.

 

پس بهترین راه این است که در حالتی که آرامش روانی بیشتری دارید، اولین دخول خود را انجام دهید. اضطراب و خستگی می‌تواند فشار روانی شما را زیاد کنند. در حالتی از آرامش و پس از یک معاشقه مناسب که برانگیختگی روانی و جسمی طرفین را به دنبال داشته باشد، اقدام به دخول کنید. همچنین مطالعه مقاله ترس از دخول شما را در زمینه علل و درمان این مسئله یاری می‌دهد.

 

 

 

برای شب زفاف برنامه ریزی داشته باشید

حاملگی یکی دیگر از مسائلی‌ست که اضطراب ایجاد می‌کند، روش‌های پیشگیری را در نظر داشته باشید. اگر از قبل برای آن برنامه ریزی نکرده‌اید و از داروهای پیشگیری استفاده نکرده‌اید، حتما از کاندوم استفاده کنید. برخی از کاندوم‌ها خاصیت تاخیری هم دارند که برای مردانی که ممکن است در اولین رابطه‌ها زود انزال شوند، مناسب است.

 

ژل لوبریکانت از چیزهایی است که هر زوجی باید در دسترس خود داشته باشند. اگر احساس می‌کنید رطوبت واژن کم است از ژل لوبریکانت و اگر احساس درد کردید می‌توانید از لیدوکایین استفاده کنید. برای اطلاع از انواع روش‌های پیشگیری از بارداری کلیک کنید.

 

 

 

دردناک بودن دخول در شب زفاف

کمی درد در اولین رابطه طبیعی است، ولی اگر این مسئله برای شما خیلی ترسناک است کمی لیدوکایین استفاده کنید. اگر درد در طی رابطه ادامه پیدا کرد و شما را آزرد، دخول را ادامه ندهید. اگر درد مانع از ادامه دخول می‌شود لازم است ابتدا ریشه‌های روانی و جسمانی این موضوع را بررسی کنید. در این زمینه حتما با مشاوره جنسی ، صحبت کنید تا روابط شویی خود را بهبود ببخشید.

 

نکته خیلی مهمی که نباید از خاطر ببرید این است که رابطه جنسی خوب، یک مهارت است که در طول زمان و با تمرین به دست می آید. لازم است در این مورد با همسر خود صحبت کنید و از علائق هم آگاه شوید. ممکن است نیاز شود گاهی اوقات آزمون و خطا بکنید. معمولا در رابطه جنسی ن کمتر می‌شوند و یا تظاهر به شدن می‌کنند. به همین دلیل باید به این نکته نیز توجه داشته‌باشید؛ در رابطه جنسی لذت بخش هر دو زن و شوهر همزمان به ارگاسم می‌رسند. برای دانستن چگونه به اوج لذت رساندن ن کلیک کنید.

 

 

 

نکاتی که در شب اول عروسی باید رعایت کرد

به طور کلی برای اینکه در شب زفاف رابطه خوبی داشته باشید رعایت نکات زیر بسیار کمک کننده خواهد بود:

 

نکات بهداشتی را رعایت کنید. مواردی نظیر خوشبو بودن، مسواک زدن و حمام کردن پیش از ارتباط جنسی در کیفیت رابطه تاثیر بسزایی خواهد داشت. 

در اولین رابطه جنسی توقع بهترین رابطه را نداشته باشید. یک رابطه کامل به مرور زمان و دریافت شناخت بیشتر از هم شکل می گیرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد شناخت بدن همسر کلیک کنید. 

سعی کنید که در مورد ترس‌ها و اضطرابتان در مورد شب زفاف به یکدیگر گفت و گو کنید. این کار باعث می‌شود که به درک بیشتری از یکدیگربرسید. 

در مورد انتظارات خود از رابطه جنسی با هم صحبت کنید. اگر از انتظارات یکدیگر با خبر باشید می توانید در به لذت رساندن یکدیگر موفقیت بیشتری کسب کنید. 

 

 

سوالات متداول

- آیا استفاده از اسپری بی حسی نظیر لیدوکایین برای کاهش درد در زمان دخول عوارضی دارد؟

گزارش خاصی مبنی بر ضرر این اسپری‌ها وجود ندارد مگر اینکه استثنائا حساسیتی وجود داشته باشد. اما به طور کل از آن جایی که این مواد باعث بی حسی آلت می‌شوند افراد بعد از استفاده لذتی از رابطه جنسی احساس نمی‌کنند به همین خاطر بهتر است که از روش‌هایی نظیر معاشقه و پیش نوازی مناسب برای کاهش درد استفاده کنید.

 

- احساس درد با وجود معاشقه قبل از دخول به چه علت است؟

ن برای داشتن یک رابطه جنسی موفق پیش از هرچیزی به آمادگی روانی نیاز دارند. به همین خاطر اگر آمادگی روانی نداشته باشند ممکن است با وجود تحریکات جسمی کافی از جانب همسر بازهم در حین دخول با مشکل مواجه شوند. به همین خاطر بهتر است که پیش از هرچیزی آرامش روانی کافی برای همسرتان فراهم کنید. 


مراحل آماده سازی روحی عروس در آغاز رابطه جنسی

۱) گفتگوی عاشقانه

اولین اقدامی که داماد می بایست در شب زفاف انجام دهد،شروع یک گفتگوی عاشقانه است زمانی که عروس کلمات و جملات عاشقانه را از زبان شما می شنود بیش از هر لحظه به این موضوع پی خواهد برد که شما نگهدار و مالک او هستید و او دیگر احساس تنهایی نخواهید کرد.

 

۲) انتقال گرمای عشق با بوسیدن

همواره سعی کنید پیش از رابطه فیزیکی،همسرتان را برای چند دقیقه ای ببوسید و به او عشق بورزید،این کار باعث می شود تا گرما و حرارت عشقتان به راحتی به طرف مقابل منتقل شود و شرایط برای ادامه کار فراهم گردد.

 

۳) دائما او را نوازش کنید.

خانم ها موجودات لطیف و شکننده ای هستند چه بهتر که این موجود لطیف و آسیب پذیر را مورد نوازش قرار دهید. ناز کردن به خانم ها احساس امنیت و آرامش وصف ناپذیری را القا می کند و شما را به یگانه عشق او تبدیل می کند.

 

صحبتی با آقای داماد درباره شب زفاف

توی صورت همسرتان نگاه کنید و بگویید که چقد زیباست هیچ عجله ای نکنید با حوصله باشید و صبور و آرام حجابش را بردارید و عاشقانه به همسرتان نگاه کنید و تکرار کنید که واقعا زیباست و حس خوب بودن را به همسرتان انتقال دهید مثلا دست هایش را بگیرید و آرام نوازش کنید و سپس دست های ظریف همسرتان را ببوسید.

 

اگر قبلا با همسرتان رابطه جنسی داشته اید این کارها را به عنوان یک عروس با او بکنید و اگر نداشته اید و دختر از طبقاتی باشد که هیچوقت با پسری حتی خود شما نبوده به او اطمینان بدهید تا ترس و اضطرابی نداشته باشد.توجه کنید که زنها نسبت به بدنشان خیلی حساس میباشند پس یک ضرب به سینه ها یا جاهای دیگر دست نزنید اگر خیلی خسته نیستید با همسرتان بایستید و ایستاده در آغوشش بگیرید اینگونه میتوانید آرام دستهایتان را حرکت بدهید و پشت بدن همسرتان را نوازش کنید آروم در گوشش حرف های عاشقانه بزنید.

 

بقیه مراحل به همین سادگیست به آرومی همین فضا را دنبال کنید (عاشق باشید و اعتماد دهنده به طرف مقابل در هر تماس). کنار هم دراز بکشید و آروم تا حدی لباسها را در بیاورید همسرتان را تحسین کرده و شهوت انگیزی اش را بهش یاد آور شوید. سانتی متر به سانتی متر بدن همسرتان را لمس کرده و به آن عادت کنید.

 

صحبتی با عروس خانم درباره شب زفاف

خانم عزیز شما هم وظیفه خوب وبدن در رابطه شب زفاف را دارید و این صحبت ها صرفا برای آقای داماد نیست. اگر لباس آقا داماد را تا آخر در آورده اید بهش بگوید به پشت بخوابد و چشماش را ببند با احتیاط کامل به بدن همسرتان دست بکشید آلت تناسلی او را اگر خواستید نوازش کنید و اگر بار اول است که اینکار را میکنید اجازه دهید که گذشت زمان همه چیز را به شما یاد بدهد جلسه اول حداکثر میتواند شناخت باشد به هر حال نه آقا از آلت جنسی شما زیاد سر در نیاورد و نه شما از آلت تناسلی او پس یک حرکت لذت بخش را شروع کنید مانند نوازش آلت همدیگر و کمی به همین حرکت ادامه دهید.

 

قصدتان کمی نوازش و بعد خوابیدن و استراحت کردن باشد هرچند ممکن است که چیز های دیگری هم پیش آید.رابطه جنسی لازم نیست حتما دخول باشد اگر بخواهید به سرعت و بدون نوازش و آماده سازی به سراغ دخول بروید مثل این است که با زبانی که نمیشناسید صحبت کنید.صبر کنید تا چگونگی موضوع را یاد یگیرید و این باعث می شود موقع عمل مقدمات را خوب بدانید.

 

سخن پایانی

تا احساس آمادگی کامل برای کاری نکرده اید وارد عمل نشوید.

هر لحظه مطمئن باشید همسرتان راحت است (آقایون بیشتر توجه کنند چون این عمل اولین بار برای خانمها خیلی اضطراب آور تر است).

اگر عروس باکره باشد از پرده بکارت نترسید اگر دخول را درست انجام بدهید پرده بکارت بدون درد یا خونریزی باز خواهد شد.


شب زفاف از نظر روانشناسی

از نظر روانشناسی این دردهای روحی منجر به پیدایش هزاران نوع اختلالات فکری،غم و اندوه مزمن میگردد که درمان آن بسیار مشکل خواهد بود زیرا اغلب منشا و علت اصلی آن ناشناخته میماند.در واقع علت سرد مزاجی بسیاری از نی که لذت جنسی نمیبرند آن است که در شب زفاف ناگواری دیده و رنج و تب روحی کشیده اند و در ضمیر پنهان آنها مانده و اختلالات جسمی و روانی بعدی را در بدن زن مشاهده کرد،هرگز نباید آن را آشکار کند یا اظهار تعجب کند مشکلات عصبی غالبا در اثر همین رویدادهای به ظاهر کوچک شب زفاف ایجاد می شود و گاهی این عوارض روحی به قدری پیچیده و شدید می شود که روان پزشک باید مدتها وقت صرف کند تا پس از جلب اعتماد و اطمینان بیمار ، شاید موفق به کشف ریشه اصلی اختلال گردد.

 

این است که باز تکرار میکنیم در نوازش و مهربانی و رعایت حال تازه عروس به ویژه در شب رفاف نباید کوتاهی کرد. هیچ دختری فطرتا مرد را مختار نخواهد دانست تا هر چه میخواهد بکند و اگر حجب و حیای عروس یا هر علت ناشناخته دیگر مانع از آن است که به میل تسلیم شود بهتر است یک شب یا حتی شبهای متعدد ، زفاف را به عقب انداخت تا عروس به تماس جسمانی خو بگیرد و با آرامش خاطر مشتاق و راغب به ارتباط جنسی شود.

 

حساسیت شب زفاف و ساختن یک شب به یاد ماندنی

زفاف که همان شب از بین رفتن بکارت در دختر است برای هر دو از خاصیت خاصی برخوردار است . انجام ناقص و یا وحشیانه ی آن در دختر میتواند آثار سوء جبران ناپذیری را ایجاد کند.داماد باید حالت خاص عروسش را درک کند و بدون آمادگی همسرش با او آمیزش نکند.

 

مرد جوان باید غریزه ی جنسی خویش را کنترل کند و اگر در همسر خویش آمادگی نمیبیند صبر کند تا زمان مناسب فرا رسد و با مساعد شدن شرایط با ملاطفت و آرامی زفاف را انجام دهد.برخی از جوان های بی تجربه شرایط حساس همسر خویش را در نظر نمیگیرند و در همان شب اول بنیاد زندگی خویش را خراب میکنند.شما باید بدانید که این شب برای اغلب خانم ها شب پر التهابی است و اولین شب ارتباط جنسی جدی میان شما با اوست و زنها در این شب به شدت نگران و مضطرب هستند.

 

چند نکته مهم درباره شب زفاف

باید بدانید که خاطره این شب تا پایان زندگی در ذهن ن باقی می ماند؛حتی اگر بعدها ازدواجهای مکرری کنند.

پاره شدن پرده بکارت اغلب با آمدن مقداری خون همراه است و این برای طرفین مهم و استرس آور بوده و در زنها همراه با درد و سوزش و ضعف جسمانی است.

مردها سعی کنند قبل از شب عروسی با خانواده خود جهت کنار گذاشتن آداب و رسوم غلط به طور جدی صحبت کنند.

به همسر خود برای کسب اعتماد به نفس قبل از شب زفاف روحیه بدهید.

هیچ ومی ندارد که مردها همان شب اول پرده زن را پاره کنند،بهتر است به شب دیگری موکول گردد.

سعی کنید این شب را با معاشقه و بوسه و لمس بگذرانید و دخول را به شبهای دیگر موکول کنید.

این شب را در آغوش هم و تا صبح سپری کنید.


آقا و خانم محترم ریلکس باشید و فشار را از خود دور کنید.

در ابتدا باید فشار را از روی خود دور کنید. هر دوی شما روز سختی را پشت سر گذاشته اید و باید از این به بعد عادت کنید که شب ها هم در کنار هستید و میخواهید از این پس در کنار یکدیگر زندگی کنید.لباس های عروسی را از تن خود در بیاورید و لباسی بپوشید که در آن راحت هستید و به اتاق خوابتان بروید و در مورد اتفاقاتی که برایتان افتاده است حرف بزنید و یا درباره نکات جالبی که اتفاق افتاده را به هم بگویید که چه چیزی بیش از پیش در ذهنتان باقی خواهد ماند.همچنین میتوانید یک هدیه کوچک شب عروسی تهیه کنید و به یکدیگر بدهید.

 

با یکدیگر صحبت کنید.

 

یکی از مهم ترین مباحث در مقاله آموزش شب زفاف صحبت کردن است،با هم حرف بزنید. موسیقی، لباس زیر جذاب و شمع میتوانند خیلی کمک کنند، اما هیچ چیز نمیتواند به اندازه صحبت کردن شما دو نفر را تحریک کند.حتی بوسیدن هم پس از حرف زدن به وقوع می پیوندد. افرادی که فوراً وارد تخت خواب می شوند و اینگونه به گرمای لحظه پاسخ میدهند کمتر به آن صمیمیتی میرسند که پس از حرف زدن و مطلع کردن یکدیگر از تمایلاتشان پدید می آید.

 

زمانیکه نوبت به صحبت کردن در مورد صمیمیت جنسی میرسد،ناشی گری یکی از بزرگترین شکاف هایی است که زوجین را از یکدیگر جدا میکند؛ اگر شما دو نفر تا کنون ننشسته اید و حرف بزنید الان موقع انجام این کار است. هیچ کس نمیتواند به شما یاد بدهد که چگونه باید با هم رابطه جنسی برقرار کنید و یا چگونه با هم صمیمی تر شوید چرا که این امر مانند اثر انگشت در مورد هر فردی متفاوت است.یک گفتگوی کوتاه در این مورد میتواند خیلی از موانع و مشکلات را از سر راه بردارد.

 

در مورد تمایلات و خواست های خود با یکدیگر صحبت کنید. این امر که شما در مورد رساندن یکدیگر به اوج لذت احساس مسئولیت می کنید، می تواند باز هم شما دو نفر را بیش از پیش به یکدیگر نزدیک کند، و اگر بتوانید در مورد چگونه” و کدام قسمت” هم با هم حرف بزنید، این امر می تواند لذت جنسی شما دو نفر را بیشتر کند.

 

در شب زفاف عجله ممنوع است!!!

بزرگترین اشتباهی ک ممکن دختر و پسر ها در این شب مرتکب شوند عجله است…. در هیچ کتابی نوشته نشده است که در شب اول عروسی باید پرده بکارت از بین برود،پس با صراحت به شما عزیزان تاکید میکنم که اگر در شب اول عروسی آماده روحی و جسمی کافی را ندارید به هیچ وجه اقدام به برداشتن بکارت نکنید بلکه این کار را به روز های آینده که همراه با آمادگی کامل باشید موکول کنید.

 

پاره شدن پرده بکارت

پاره شدن پرده بکارت، در حقیقت نمود خارجی جریانی بسیار پیچیده است که باید آن را آغاز نگی” و پایان دوشیزگی” شمرد.تازه عروس بنا به طبیعت،از نخستین نزدیکی اکراه و هراس دارد و علت آن معمولا درد جسمانی نیست که اگر همراه با آرامش و خودداری و صبوری مرد باشد خیلی جزئی است. غالبا خود دختر هم نمی داند علت این هراس و اکراه در کجاست ؟ در واقع تازه عروس در این مرحله دچار نوعی شرم” نیز هست.همه این علت ها را باید در جای دیگری جستجو کرد.

 

در حقیقت چون زن در این مرحله که وارد حیات شویی میگردد دگرگونی مهمی در برابر خود میبیند و به زندگی آینده و مسئولیت ها و خطرهای آن می اندیشد و از آن واهمه دارد.همه این واهمه ها، چه زن از آن آگاه باشد و چه نباشد،قابل ملاحظه و شایسته توجه است.

 

این وظیفه شوهر است که وجود این هراس فطری زن را دریابد و همواره آن را به یاد داشته باشد.بهترین فرصت برای جلب اطمینان زن همین دوره کوتاه است.معروف است که زفاف را نباید با اجبار آغاز کرد،ما میگوییم در کار پاره شدن پرده همسرتان نه تنها اجبار نباید در کار باشد بلکه این عمل باید دنباله و نتیجه نوازشی صبورانه و معاشقه ای جانانه باشد و مرد باید عروس را به تدریج متمایل و راغب به عمل نماید نه آن که با شتابکاری و به کار بردن زور،تنها حس شهوت خویش را فرو نشاند.


تغذیه نقش مهمی در افزایش و یا کاهش میل جنسی ن و مردان دارد جالب است بدانید که هندوانه و موز از میوه های محرک جنسی می باشند.

خوردنی ها و مواد غذایی مفید برای افزایش میل جنسی

برای افزایش میل جنسی می توان بهترین راه یعنی تغذیه را انتخاب کرد اما قبل از هرچیز بایستی بدانید که کدام خوراکی ها برای رفع سردمزاجی ن و کدام مناسب تقویت قوای جنسی مردان است. تستوسترون کم فقط باعث ایجاد مشکلات جنسی برای مردان نمی شود؛ ن نیز می توانند تستوسترون کم را تجربه کنند.

میزان هورمون تستوسترون در اواسط دهه 20 به اوج خود می رسد و سپس به طور یکنواخت کاهش می یابد تا اینکه یک زن یائسه می شود.پس از یائسگی، میزان تستوسترون بدن زن به شدت کاهش می یابد و توان جنسی او نیز می تواند به طور چشمگیری کاهش یابد.

قرص های کنترل بارداری و دیگر اشکال پیش گیری از بارداری نیز می تواند اثرات منفی بر تمایل زن به فعالیت جنسی داشته باشند.مسائل مربوط به ارتباط، افسردگی، داروهای تجویزی، اعتیاد به الکل، اعتیاد به مواد مخدر و یا بیماری های مزمن نظیر دیابت، همگی می توانند در ریشه میل و توان جنسی پایین برای هر دو جنس موثر باشند.

نحوه افزایش میل جنسی توسط رژیم غذایی:

بیایید در بخش سلامت جنسی نمناک در مورد نحوه افزایش میل جنسی شما از طریق رژیم غذایی خود صحبت کنیم، که شامل چیزی است که باید بیشتر بخورید و آنچه را که باید از آن اجتناب کنید و یا به میزان قابل توجهی کاهش دهید.

غذاهایی که میل جنسی را افزایش می دهند: 

غذاهای غنی از کلاژن:

تولید کلاژن به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می یابد. این یک اثر منفی مستقیم بر سلامت پوست دارد و همچنین باعث می شود که پوست شل شود و این پدیده می تواند منجر به سختی برای انزال در مردان شود و ممکن است منجر به شل شدن دیوار واژن در ن شود.

برای افزایش سطح کلاژن، شما می توانید آبگوشت استخوانی بیشتری مصرف کنید ویا مکمل کلاژن و / یا پودر پروتیینی که از آبگوشت استخوان تهیه شده است رامصرف کنید. همچنین ویتامین C به افزایش تولید کلاژن سازی کمک می کند.

هندوانه:

در سال 2008 تحقیقی که در تگزاس انجام شد و نشان داد که هندوانه ممکن است اثر "ویاگرا" داشته باشد. فیتوناتریشن شناخته شده به عنوان لیکوپن، بتا -کاروتن و سیترولین یافت شده در هندوانه به رگ های خونی کمک می کنند و بدون هیچ گونه عوارض جانبی منفی هنگامی که به طور طبیعی می خواهید افزایش میل جنسی را افزایش دهید، می تواند مفید باشد.

افزایش میل جنسی با تکنیک تغذیه محرک

موز:

با توجه به مطالعات انجام شده بر روی حیوانات، خوردن موز می تواند به افزایش سطح هورمون نه کمک کند، که محرک جنسی را بهبود می بخشد. 

جوز هندی، زعفران و میخک:

این ادویه ها غنی از آنتی اکسیدان ها هستند که برای سلامت کلی، از جمله میل جنسی، عالی است.تحقیقات منتشر شده در ژورنال پزشکی SMB به طور خاص کشف کرده که عصاره جوز هندی و میخک باعث افزایش رفتار جنسی مردان می شود.

هم چنین میخک در بهبود تنفس بدبو نیز عالی است.از سوی دیگر، زعفران می تواند به بهبود عملکرد جنسی ن در زمینه داروهای ضد افسردگی و نیز مردانی با اختلال عملکرد نغوظ مفید باشد.

شکلات تلخ:

تحقیقات نشان داده اند که مصرف شکلات منجر به انتشار سروتونین به خاطر مقدار تیپتوفان آن می شود که منجر به تاثیرات حالت روحی و روانی می شود.فقط مطمئن شوید که یک شکلات کم شکر و با کیفیت بالا انتخاب می کنید.

آجیل برزیلی:

این آجیل ها غنی از سلنیوم هستند که در حفظ سطوح سالم تستوسترون نقش دارند.آن ها همچنین به تولید سروتونین در بدن شما کمک می کنند.

پروتیین با کیفیت بالا:

همچنین سرشار از تریپتوفان است. غذاهای غنی از پروتیین مانند تخم مرغ، ماهی، گوشت گاو علف خورده هستند که می تواند باعث افزایش سروتونین و افزایش حالت روحی و جنسی شما می شود.

افزایش میل جنسی با انواع گوشت ارگانیک

از ارکان اصلی غذاهای تقویت میل جنسی گوشت گوسفند است که می توانید آن را در برنامه غذایی خود قرار دهید و میل جنسیتان را تقویت کنید . کسانی که خواهان تقویت میل جنسی خود با تغذیه هستند اما گوشت گوسفند را دوست ندارند می توانند به جای آن از گوشت شترمرغ استفاده نمایند.

همچنین مصرف گوشت شتر در افزایش میل جنسی تاثیرگذار است و این ماده غذایی گرم، به شدت توصیه می شود. برای تقویت نیروی جوانی و میل جنسی مصرف گوشت بوقلمون و مرغابی نیز مفید می باشد.

غذای محرک

بهترین تغذیه برای افزایش میل جنسی در ن و مردان

میوه های گرم در افزایش میل جنسی

کشمش، انگور، خربزه، خرمالو، موز، انجیر و گردو از جمله میوه هایی با طبعی گرم هستند که سبب تامین ویتامین و طراوت و شادابی بدن و افزایش و تقویت میل جنسی می شوند. همچنین زیتون سیاه برای خانم ها و زیتون سبز برای آقایان جزو محرک های گرم محسوب می شود.

غذاهای دریایی

در ابتدا و حین فعالیت جنسی فشار خون بالا می رود. از این رو رضایتمندی طرفین هر چه سهم دستگاه تناسلی زن یا مرد از این خونرسانی بیشتر باشد، بالاترمی رود . مصرف غذاهای دریایی که حاوی روی، سلنیوم و یدمی باشند علاوه بر تامین انرژی لازم، به ترشح هورمونهای جنسی کمک می‎کنند.

غذاهای حاوی سروتونین

درگیری های فکری زن و مرد سبب کاهش ارتباط های جنسی خواهد شد. ترشح هورمون شادی یا همان "سروتونین " سبب کاهش دغدغه ذهنی می شود. پس اگر میزان هورمون شادی آفرین بدن افزایش یابد ، رابطه جنسی گرم تر می شود.

آنطور که بخش سلامت نمناک عنوان کرده است شما می توانید از طریق مصرف مواد غذایی مانند عسل، شیر، گوشت ماهی، سبزیجات دارای برگ پهن مثل اسفناج و ترب، میزان هورمون شادی آفرین بدن را افزایش دهید.

افزایش میل جنسی با مصرف شیرینی ها و تندمزاج ها

مصرف انواع شیرینی ها، ادویه های تند، پیاز، سوسیس و کالباس سبب افزایش میل جنسی شده زیرا طعم های شیرین و تند، خاصیت محرک دارند. برای جلوگیری از اختلالات نعوظ آقایان بهتر است قبل از برقراری ارتباط جنسی یک لیوان آب انار بنوشند.

زغال اخته:

روغن موجود در زغال اخته به افزایش میل جنسی، به ویژه در مردان کمک می کند.درمان با زغال اخته می تواند به طور قابل توجهی باعث افزایش میل و توان جنسی شود و همچنین میزان کم تستوسترون بدن را تنظیم می کند. بوی عطر زغال اخته تا حدی تلخ است، اما خوش مزه می باشد. 

آب:

کمبود آب می تواند منجر به برخی عوارض جانبی منفی شود که به راحتی می تواند تمایل جنسی را کم کند.اگر می خواهید از خستگی، سردرد و خشکی واژینال خلاص شوید، باید آب بنوشید.

تقویت کمر مرد

افزایش میل جنسی با تغذیه موثر

برای افزایش میل جنسی از چه غذاهایی باید اجتناب کرد:

غذاهای فراوری شده:

همانطور که غذاهای فرآوری شده بیشتر می شود، چاقی هم بیشتر می شود.از آنجایی که چاقی بیش از حد با میل جنسی کم ارتباط دارد، از این غذاها باید دوری کرد و آن ها را با گزینه های کم تر فرآوری شده جایگزین کنید.

 گوشت دامداری های صنعتی:

در حالی که بسیاری از شواهد علمی در مقیاس بزرگ به دلیل طبیعت این مشکل وجود ندارد، بسیاری از متخصصان بهداشتی طبیعی نگران این هستند که هورمون های استفاده شده برای گوشت غیر ارگانیک، تولید شده در کارخانه، ممکن است در تولید هورمون طبیعی اختلال ایجاد کنند.از مواد فرآوری شده دوری کنید و هر وقت که می توانید مواد غذایی ارگانیک و سالم را انتخاب کنید.

 غذاهای سرشار از سدیم:

غذاهایی غنی از سدیم، مانند غذاهای کنسروی و غذاهای فرآوری شده، می توانند به فشار خون بالا کمک کنند که منجر به کاهش جریان خون به اندام های جنسی می شود. 

محصولات لبنی متداول:

مانند گوشت های پرورشی کارخانه، محصولات لبنی سنتی توسط بسیاری از سازمان ها سالم تلقی می شود با این حال، شیر، پنیر و دیگر محصولات لبنی از شیر گاو می توانند هورمون های ترکیبی شناخته شده به عنوان اسید فتالیک استرها داشته باشند، که اثر منفی روی سطوح استروژن و تستوسترون دارند.

مضرات لبنیات

تغذیه نامناسب برای افزایش میل جنسی 

تغذیه کاهنده میل جنسی 

شکر:

شکر به طور کلی بر هورمون های جنسی تاثیر منفی می گذارد. مطالعات ویژه ای که در سال 2013 انجام شد، نشان داد مصرف گلوکز میزان تستسترون خون را به طور متوسط به میزان 52 درصد کاهش می دهد، صرف نظر از این که آیا این افراد مبتلا به دیابت، پیش دیابت یا تحمل قند معمولی هستند یا خیر. سطوح تستسترون نیز تا ساعاتی پس از مصرف گلوکز پایین باقی می ماند.

 کافئین:

این کمی مشکل است, اما اگر دچار مشکل جنسی شدید, بهتر است از کافئین دوری کنید.در طول عملکرد ورزشی مقدار کم کافئین می تواند به طور متوسط تستوسترون را افزایش دهد, که ممکن است تاثیرات مثبتی بر عملکرد و میل جنسی داشته باشد.

با این حال, این افزایش ممکن است مفید نباشد چون کافئین نیز میزان کورتیزول را افزایش می دهد, که باعث ایجاد استرس می شود که منجر به کاهش میل جنسی می شود.قهوه و چای می تواند به یک زندگی سالم اضافه شود اما حداقل شش ساعت قبل از وقت خواب آن را بنوشید و از محصولات کافئینی اجتناب کنید.

 الکل:

مصرف الکل منجر به کاهش میل جنسی, تحریک وحساسیت می شود. 

پاپ کورن مایکروویوی:

ممکن است مناسب باشد, اما قطعا سالم نیست.موادشیمیایی یافت شده در آستر کیسه پاپ کورن مایکروویوی به ناتوانی جنسی برای مردان مرتبط است.

طبق مطالعات،این نوع از کیسه های ذرت بو داده حاوی اسیدهای پرفلورولکیل نظیر PFOA یا PFOS هستند که به طور قابل توجهی باعث کاهش اسپرم می شوند.

 30 خوردنی که باعث افزایش میل جنسی می شوند

مواردی هستند که قطعا نمی خواهید مدت بسیار طولانی طول بکشند، مانند قرار دندانپزشکی، کارهای قانونی و حال بد. چیزی وجود دارد که شاید در رتبه های اول این لیست نباشند اما اهمیت دارند مثل رابطه جنسی. شاید جز افرادی باشیدهنگامی که شروع می شود، دوست دارید زود تمام شود.

اگر چه هیچ کس دوست ندارد زود تمام شود، اما تحقیقات نشان می دهد که شما مجبور نیستید تمام شب را به رضایت شریک خود بپردازید ، یک مجله تحقیقات پزشکی جنسی گزارش داده که متوسط زمانی که زوج ها برای کردن هم.صرف می کنند، بین 3 تا 13 دقیقه است.تحقیقات دیگر نشان می دهد که اکثر ن تمایل دارند تا این زمان بین 15 تا 25 دقیقه طول بکشد - نه یک ساعت که برخی افراد ممکن است فکر کنند و گفتنی است به نظر انهاهیچ چیز بدتر از این نیست که بیشتر از این طول بکشد!

 تغذیه افزایش میل جنسی

تقویت قوای جنسی با این خوراکی ها

افزایش میل جنسی با مصرف میوه ها و خوراکی هایی که میل جنسی را افزایش می دهند و استفاده از دمنوش های توصیه شده در طب سنتی سالم ترین و کم عارضه ترین روش این مهم است.مصرف سبزی هایی چون تره، پیاز و شاهی به این دسته از افراد توصیه می شود. استفاده از گوشت گوسفند، میگو، زنجبیل، مربای شقاقل، شلغم، هویج زرد ایرانی (زردک)، نخود و لوبیا (به ویژه نخود) برای رفع بی میلی ناشی از سردی مزاج توصیه می شود. خوردن تخم مرغ عسلی به صورتی که سفیده آن کاملا پخته و زرده به حالت نیم بند باشد نیز برای این مشکل مفید است.

افزایش میل جنسی این روزها برای بسیاری از سود جویان تبدیل به یک راه پردرآمد شده است به طوری که با تجویز داروهای خطرناک مشتریان بسیاری را کسب کرده اند اما همانطور که قبلا هم گفته شد نمی توان مشکل تمام افراد را تنها با یک نوع دارو درمان کرد چرا که هر فرد شاید مشکلی متفاوت با دیگری داشته باشد به همین دلیل بهترین روش برای رفع سرد زماجی ن و مردان ، افزایش میل جنسی استفاده از روش های طبیعی و بی خطر است.

 تقویت قوای جنسی

عوارض نداشتن رابطه جنسی کافی و مناسب

رابطه جنسی بعد از ازدواج علاوه بر ی نیاز فردی و بهبود روابط خانوادگی، اجتماعی و بقای نسل، به سلامت جسمانی، طول عمر و کیفیت زندگی کمک می کند. چنانچه رابطه جنسی پس از ازدواج به اندازه کافی وجود نداشته باشد باعث تجمع مواد (رطوبت هایی که به طور طبیعی از بدن زن و مرد خارج می شود) در داخل بدن می شود و یکسری بیماری را به وجود خواهد آورد که می توان به بیماری های سیستم ادراری، گوارشی و سیستم مغز و اعصاب اشاره کرد.

همچنین مشکلاتی چون سیاه رفتن چشم ها، سرگیجه، بیخوابی، بی اشتهایی، سردی بدن و خفقان رحمی از دیگر مشکلاتی است که در اثر نداشتن رابطه جنسی به اندازه، ایجاد می شود. چنانچه همسران در انجام رابطه جنسی افراد کنند نیز مشکلاتی چون سردی و سستی بدن، بیماری های عصبی، ضعف بینایی، مشکلات قلبی و گوارشی، ضعف و خشکی در کل بدن، بیماری های کلیوی و . به وجود می آید.

درمان خانگی نعوظ

آنچه برای تقویت و افزایش رابطه جنسی می توانید بخورید

در اینجا برخی خوراکی های ساده ای را آورده ایم که می توانید آنها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا قدرت عشق ورزیدن شما را تقویت کند. ببینید چه چیزهایی هستند و ظرف غذایتان را با این خوراکی ها پر کنید!

1. افزایش میل جنسی مردان با هندوانه :

هندوانه یکی از غنی ترین منابع طبیعی ال-سیترولین است، یک نوع اسید آمینه که می تواند نعوظ شما را سخت تر کند. به این دلیل که ال-سیترولین در بدن به ال-آرژنین تبدیل می شود. مانند قرص آبی کم رنگ ال-آرژینین و باعث تولید نیتریک اکسید می شود که جریان خون را در آلت تناسلی افزایش می دهد و باعث تقویت نعوظ می شود.

درمان نعوظ

هندوانه میل جنسی مردان را زیاد میکند

2. افزایش میل جنسی با فلفل چیلی کاغذی:

ذهن شما به شما می گوید نه، اما بدنتان به شما بله می گوید؟ ذهنیت خود را با اضافه کردن کمی فلفل های سروانو به سرخ کردنی ها، فلفل هالوپینو به گواکامولی، و یا فلفل کایین به تخم مرغ خود، تغییر دهید.

چرا همه فلفل ها؟ همه میوه ها حاوی مقادیر قابل توجهی از کپسایسین هستند، ترکیباتی که سس های تاباسکو را تند می کنند، مواد شیمیایی که باعث افزایش سرعت ضربان قلب، علائم تحریک و افزایش میل جنسی می شوند.خوردن این غذاهای تند به راحتی متابولیسم را افزایش می دهد، شما را برای جشن های شبانه آماده می کند و مدت زمان رابطه و حستان را افزایش می دهند.

 درمان بی میلی مردان 

3. بهبود توان جنسی با سیب :

خوردن روزانه سیب تنها شما را از دکتر رفتن دور نگه نمی دارد، بلکه به افزایش توانایی جنسی شما نیز کمک می کند.به دلیل وجود سطح بالای کورستین، که یک فلاونوئید آنتی اکسیدان که در بهبود توان جنسی نقش مهمی ایفا می کند. از آنجایی که بدن در طول رابطه جنسی تغییرات فیزیکی دارد -افزایش ضربان قلب، سوخت و ساز ، سوختن کالری و انقباض عضلانی - می تواند توان را با افزایش وقتتان در رختخواب تطبیق دهد.

ماده خارق العاده موجود در سیب می تواند به تولید میتوکندری های جدید در سلول های بدن کمک کند و ظرفیت اکسیداتیوی را افزایش دهد، که نشان دهنده حداکثر میزان اکسیژنی است که ماهیچه های شما می توانند از آن استفاده کنند. کورستین همچنین می تواند از انتشار کورتیزون جلوگیری کند، که باعث شکستگی عضلات می شود، به این معنی است که شما بدون احساس خستگی و درد می توانید رابطه طولانی تری داشته باشید.

 درمان بی میلی ن

تقویت میل جنسی با مصرف سیب

4. افزایش میل جنسی با زنجبیل:

زنجبیل، یکی دیگر از مواد غذایی است که می تواند زندگی جنسی شما را با کمک جریان خون و بهبود سلامت شرایان بهبود بخشد.بر طبق یک مطالعه در مجله بین المللی قلب و عروق، خوردن چند قاشق چای خوری چند بار در هفته از این ماده، فوایدی را برای قلبتان نیز به همراه می آورد.

دارچین

تاثیر فوق العاده زنجبیل در افزایش میل جنسی

5. ماهی سالمون وحشی برای بهبود توان جنسی مردان:

آیا سعی دارید چیزی برای شامتان بپزید؟ حتما ماهی سالمون وحشی را انتخاب کنید.این ماهی منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 است که به تولید اکسید نیتریک کمک می کند، تا شما سفت و سخت بمانید. علاوه بر این، تحقیقات بیشتری نشان داده است که کاهش کالری دریافتی و خوردن رژیم غذایی سبک مدیترانه ای که غنی از ماهی، غلات و چربی های سالم (مانند امگا 3) است، می تواند عملکرد نعوظ را در مردان مبتلا به سندرم متابولیک بهبود بخشد.

خوردنی های افزایش میل جنسی

6. تقویت میل جنسی با موز:

این ماده جنسی میتواند به شما کمک کند تا بیشتر پیش بروید. این به این دلیل است که این میوه گرمسیری غنی از کربوهیدرات های ساده است و انرژی و پتاسیم شما را فراهم می کنند، تا بتوانید به کار خود ادامه دهید.مواد معدنی آرامش بخش عضله ها، مانع از گرفتگی عضلات و اسپاسم عضلانی می شود که، ممکن است مانع رابطه جنسی شما شود.

افزایش میل جنسی 

آیا مصرف موز میل جنسی را زیاد میکند؟

7. درمان اختلالات نعوظ با جو دوسر:

اگر می خواهید رابطه شما به اندازه ای طول بکشد تا همسر شما به نقطه اوجش برسد، کمی از بلغور جو دوسر استفاده کنید. غلات صبحانه منبع خوبی از ال-آرژینین است، اسید آمینه ای که معمولا برای درمان اختلال نعوظ استفاده می شود.به علاوه، غلات کامل مثل بلغور جو دوسر نیز به کاهش کلسترول کمک می کنند.

داشتن کلسترول بالا می تواند منجر به آترواسکلروز شود، وضعیتی که باعث مسدود شدن و سوزاندن شریان ها و کاهش جریان خون می شود که در نهایت منجر به مشکلات قلبی می شود، اما به احتمال زیاد مسائل زیر کمربندی را نیز مشاهده خواهید کرد. شریان های اطراف ناحیه تناسلی باریک تر از عروق خونی عروق کرونری هستند، بنابراین آنها بیشتر به ه شدن حساس هستند.هر چقدر بهتر سطح کلسترول خود را کنترل کنید، نعوظ شما نیز بهتر خواهد شد.

 فواید رابطه شویی

8. افزایش میل جنسی با سیر:

طبق گفته های مورخان، مصریان باستان سیر را برای تقویت توان خود استفاده کردند.محققان تأیید کرده اند که مصرف این گیاه از تشکیل رسوبات جدید چربی، به نام پلاک های نانو، در داخل دیواره های شریانی جلوگیری می کند. این، شامل شریانهای آلت تناسلی نیز می شود. قلب را سالم نگه می دارد و همچنین می توانید نعوظ را با اضافه کردن کمی سیر به غذاهای خود قوی کنید.

9. آجیل برای بهبود توان جنسی :

برای اطمینان از این که تا زمانی که همسرتان می خواهد، می توانید ادامه دهید، کمی آجیل و دانه به غذای خود اضافه کنید. پسته، بادام زمینی و گردو ،همه حاوی اسید آمینه اسید ال- آرینین است و یکی از بلوک های ساختمانی اکسید نیتریک است و یک گاز طبیعی است که به مردها کمک می کند، تا نعوظ خود را حفظ کنند.

این آجیل ها نیز حاوی منیزیم هستند ،که انرژی و توان را افزایش می دهند ؛ چربی های سالم در آجیل، به کاهش کلسترول کمک می کنند. هرچه کلسترول کمتری در سیستم خود داشته باشید، انتقال خون در سراسر بدن و به آلت تناسلی راحت تر می شود، و می تواند به شما کمک کند تا مدت طولانی تر نعوظ را حفظ کنید. آنها را در ماست مخلوط کنید، کمی روی سالاد خود بریزید، یا کمی از آنها را در محل کار خود بخورید.

 تقویت رابطه جنسی

با مصرف آجیل میل جنسی همسرتان زیاد میشود

10. کوینو:

کوینو ،نه تنها یکی از چند منبع گیاهی پروتئین کامل است، بلکه یکی از مواد غذایی با فیبر بالا می باشد.زیرا بدن شما مدت زمان بیشتری را برای هضم فیبر می گیرد، خوردن این غذاهای مغذی بدن شما را با سطوح انرژی طولانی مدت تری مواجه می کند، بنابراین می توانید برای زمان بیشتری انرژی داشته باشید.

درمان اختلالات نعوظ با طب سنتی

11. ماهی تُن برای درمان بی میلی جنسی :

برای افزایش انرژی سریع، به چیزی بیشتر از ویتامین b12 نگاه نکنید ؛ ریز مغذی ها ،عملکردی مطلوب ذهنی و انرژی بالا دارند، زیرا این امر به حفظ سلامت اعصاب، مغز و گلبول های قرمز شما کمک می کند.نشانه های کمبود ویتامین B12 شامل سه مورد از مشکلات است:خستگی، کمبود میل جنسی (از جمله اختلال عملکرد نعوظ)و ضعف.

خوشبختانه، یکی از پنج منبع برتر مواد مغذی یکی از مواردی است که احتمالا در حال خوردن آن هستید:کنسرو ماهی تن.

12. بهبود اختلال نعوظ با آب انار:

برخی از دانشمندان معتقدند که سیب نبود، بلکه انار بود که در آن باغ آدم را وسوسه کرد.یک مطالعه اخیر منتشر شده در مجله بین المللی تحقیقات ناتوانی جنسی کشف کرد که، آب انار، غنی از آنتی اکسیدان هایی است که از جریان خون حمایت می کنند، و می تواند به بهبود اختلال نعوظ کمک کند. مطالعات حیوانی نیز نشان داده است که این اکسیر باعث بهبود طولانی مدت نعوظ می شود، به طوری که قطعا ارزش امتحانش را دارد.

انار

تغذیه افزایش جنسی با آب انار

13. چغندر قند:

می دانید که نیترات موجود در چغندر قند، به جریان خون به مناطق پایین بدن کمک می کند، و همچنین کمک می کند تا افزایش جریان خون کلی رخ دهد - که همچنین برای ذهن نیز مفید است.

14. تقویت میل جنسی با اسفناج:

راز قدرت تقویت آلت تناسلی در محتوای آرژنین بالای اسفناج است. هنگامی که این اسید آمینه به سیستم شما می رسد، آن را به نیتریک اکسید تبدیل می کند، و باعث حفظ نعوظ می شود. نیتریک اکسید همچنین به رشد عضلانی و بهبود زمان ریکاوری کمک می کند بنابراین نه تنها در رختخواب مفید است، بلکه شما را جذاب تر و داغتر می کند.

 اسفناج

تقویت قوای جنسی با مصرف اسفناج 

15. کاهش استرس با آووکادو :

اضطراب و استرس ،باعث کاهش میل جنسی می شود و می تواند در طول رابطه جنسی باعث طولانی تر شدن شود. کمبود ویتامین B و مواد مغذی که سلولهای مغز و اعصاب را حفظ می کنند، می تواند فشار بیشتری را وارد کند. راه حل:آووکادو نه تنها غنی از ویتامین های B( که تسکین دهنده استرس است)، بلکه منبع چربی مونوس نیز است، که به جریان خون به کل بدن، از جمله آلت تناسلی کمک می کند


رژیم غذایی متعادل، فعالیت‌بدنی مناسب و سلامت روانی، زندگی جنسی شما را بهتر می‌کند. اما مواد غذایی خاصی وجود دارند که واقعاً تقویت‌کنندهٔ قوای جنسی طبیعی باشند؟

مواد غذایی که باعث احساس شادمانی می‌شوند از جمله آندروفین‌ها، حاوی مواد غذایی هستند که باعث سلامت میل جنسی می‌شود یا به عبارت ساده‌تر باعث کامیابی و موفقیت می‌شود که بیشتر اوقات آنها را برانگیزنده و مقوی میل جنسی می‌دانند.

 

اسفناج

اسفناج اولین ماده‌ی غذایی است که میل جنسی را هم در ن و هم در مردان افزایش می‌دهد. مصرف اسفناج سبب افزایش جریان خون به قسمت‌های پایین‌تر از کمر می‌شود. مطابق با یک مطالعه، ‌اسفناج به میزان فراوانی منیزیوم دارد، ‌نوعی ماده‌ی معدنی که التهاب را درگ‌های خونی کاهش می‌دهد. مطالعه‌ی دیگری نشان داد که جریان خون افزایش‌یافته سبب می‌شود که خون به دست‌ها و پاها برسد و همین به عنوان یک ویاگرا برای لذت‌بخش شدن فعالیت جنسی و افزایش انگیختگی عمل می‌کند. ن راحت‌تر به ارگاسم خواهند رسید و مردان نعوظ طبیعی‌تری را تجربه خواهند کرد.

 

افزایش میل جنسی,خوردنی های افزایش دهنده میل جنسی,تغذیه افزایش میل جنسی

افزایش میل جنسی

 

اسیدهای چرب امگا 3 و بهبود عملکرد جنسی

این نوع غذاها باعث افزایش گردش خون می شوند. غذاهایی که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند، عبارتند از: ماهی سالمون، تن، آووکادو و روغن زیتون.

 

افزایش میل جنسی با فلفل چیلی کاغذی:

ذهن شما به شما می گوید نه، اما بدنتان به شما بله می گوید؟ ذهنیت خود را با اضافه کردن کمی فلفل های سروانو به سرخ کردنی ها، فلفل هالوپینو به گواکامولی، و یا فلفل کایین به تخم مرغ خود، تغییر دهید.

 

چرا همه فلفل ها؟ همه میوه ها حاوی مقادیر قابل توجهی از کپسایسین هستند، ترکیباتی که سس های تاباسکو را تند می کنند، مواد شیمیایی که باعث افزایش سرعت ضربان قلب، علائم تحریک و افزایش میل جنسی می شوند.خوردن این غذاهای تند به راحتی متابولیسم را افزایش می دهد، شما را برای جشن های شبانه آماده می کند و مدت زمان رابطه و حستان را افزایش می دهند.

 

افزایش میل جنسی با توت فرنگی

توت فرنگی میوه شناخته شده ای است و معمولا در طول رابطه جنسی از آن استفاده می شود. اما این توت قرمز لذیذ سرشاراز ویتامین های B و فولات است ، که به پیشگیری از نقائص هنگام تولد کمک میکند . همچنین سرشار از ویتامین C است که میل جنسی را افزایش می دهد. همچنین حاوی ترکیبی است که رگهای خونی را شل و گردش خون را بهبود می بخشد، در نتیجه مانند ویاگرا اثر طبیعی ایجاد می کند.

 

افزایش میل جنسی,خوردنی های افزایش دهنده میل جنسی,تغذیه افزایش میل جنسی

تغذیه افزایش میل جنسی

 

افزایش میل جنسی با انار

این میوه قرمز مدت زیادی است که بعنوان ماده خوردنی بسیار عالی شناخته شده است اما آیا می دانید که خواص بی نظیری درارتباط جنسی هم دارد ؟ نوشیدن آب انار می تواند سطح هورمون تستوسترون را افزایش داده ، که باعث افزایش میل جنسی درمردان و ن می شود. این میوه نیز برای درمان اختلال نعوظ و تنظیم گردش خون فوق العاده خوب است

 

شکلات تلخ برای افزایش میل جنسی

تحقیقات نشان داده اند که مصرف شکلات منجر به انتشار سروتونین به خاطر مقدار تیپتوفان آن می شود که منجر به تاثیرات حالت روحی و روانی می شود.فقط مطمئن شوید که یک شکلات کم شکر و با کیفیت بالا انتخاب می کنید.

 

افزایش میل جنسی,خوردنی های افزایش دهنده میل جنسی,تغذیه افزایش میل جنسی

خوراکی هایی که میل جنسی تان را زیاد می کند

 

تخم مرغ برای افزایش میل جنسی

تخم مرغ علاوه بر اینکه حاوی سایر انواع ویتامین های گروه B است، سطح هورمون ها را نیز تنظیم می کند. این خواص تخم مرغ باعث کاهش سطح استرس می شود، استرس یکی از مهم ترین عواملی است که منجر به مختل شدن نعوظ می شود.

رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی عاطفی یک زوج است، بخشی که به دلیل تابوها یا عرف های اجتماعی کمتر به آن پرداخته می شود. مسأله ای که باعث شده برخی از مشکلات این حوزه از جمله عدم تمایل جنسی سرپوشیده باقی بماند.

علی رغم وجود اعلام رسمی از گوشه و کنار خبر می رسد که یکی از شایع ترین مشکلات میان زوج ها عدم تمایل جنسی است. مشکلی که در بسیاری از موارد با راهکارهای ساده ای هم چون رعایت برخی اصول تغذیه رفع و رجوع می شود. به همین خاطر، در گزارش پیش رو شما را با خوراکی های ساده و در دسترس که میل شما به رابطه جنسی را افزایش می دهد آشنا می کنیم:

بلغور جو دو سر

ظاهر نه چندان جذاب و طعم نه چندان لذت بخش موجب حذف این خوراکی از سبد غذایی بسیاری از خانواده های شده است؛ اما همین خوراکی دوست نداشتنی تأثیر چشم گیری در زندگی عاطفی و افزایش میل جنسی ایفا می کند. علاوه بر این ویژگی شگفت انگیز، بلغور جو دو سر حاوی نوعی فیبر به نام بتا گلوکن و مقادیر ناچیزی کلسترول است که احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را تا حد زیادی کاهش می دهد. مسأله ای که به شکل مستقیم رابطه جنسی را تحت تأثیر قرار می دهد؛ چراکه گفته می شود قلب سالم پیش شرط و ضامن یک رابطه جنسی لذت بخش است.

موز

این میوه زرد رنگ و لذیذ حاوی مقادیر قابل توجهی پتاسیم و فولات است. فولات ضمن بهبود گردش خون در بدن منجر به تولید سلول های جدید نیز می شود. سیستم گردش خون ارتقا یافته به افزایش میل جنسی کمک بسیاری می کند؛ بنابراین اگر تمایل چندانی به رابطه جنسی با همسر خود ندارید مصرف موز در برنامه روزانه خود قرار دهید.

آب

نوشیدنی ساده، مفید و همیشه در دسترس که به نظر نمی رسد بتواند نقشی در کیفیت رابطه جنسی داشته باشد؛ ولی آب با پیشگیری از خشک شدن بدن به مرطوب نگه داتشن بدن کمک شایانی می کند. امری که برای بهره مندی از یک رابطه جنسی لذت بخش حیاتی است. علاوه بر این، آب مواد شیمیایی مضر، سموم بدن و بوی بد غذاها را از بین می برد و از این طریق به شاداب باقی ماندن بدن کمک می کند.

فلفل تند

همه ما حس سوختن را پس از خوردن غذاهای تند تجربه کرده ایم، حسی که از وجود کپسایسن در این غذاها ناشی می شود. ترکیبی شیمیایی که با افزایش سوخت و ساز بدن انرژی و استقامت بیشتری به فرد می بخشد. ترکیبی عجیبی که در بهتر شدن زندگی جنسی زوج ها نقش به سزایی دارد.

 


برای افزایش میل جنسی<Increased libido> و رفع سرد مزاجی و به دنبال ان بی میلی جنسی مردان و ن می توان از طب سنتی کمک گرفت. در زیر تعدادی از داروهای گیاهی که می تواند موجب افزایش میل جنسی شود را ذکر می کنیم:

● قطره ویتاگنوس (Vitaxnus) تهیه شده از گیاه پنج انگشت:

یک داروی گیاهی که در ن باعث افزایش قوای جنسی، جلوگیری از بی میلی و سردمزاجی می شود، قطره ویتاگنوس (Vitaxnus) است که به شکل قرص هم ارائه شده است. این دارو از گیاه پنج انگشت (Vitex agnus – castus) تهیه شده و به صورت قطره یا قرص مورد استفاده قرار می گیرد.

این دارو در درمان سردمزاجی ن از مصرف بالایی برخوردار است. آثار مهم این قرص و قطره شامل آثار رفع اختلالات قاعدگی، رفع اختلال های یائسگی، موثر در کیست های رحم و تخمدان، موثر در فیبروم، جلوگیری از تنبلی تخمدان، موثر در بعضی ناباروری ها، موثر در رفع آکنه و جوش صورت خانم ها و انواع دیگر مشکل های ن است که مربوط به اختلال های هورمونی است

میوه های و سبزیجات افزایش میل جنسی

● استفاده از تره، پیاز و شاهی :

مصرف سبزی هایی چون تره، پیاز و شاهی به این دسته از افراد توصیه می شود. استفاده از گوشت گوسفند، میگو، زنجبیل، مربای شقاقل، شلغم، هویج زرد ایرانی (زردک)، نخود و لوبیا (به ویژه نخود) برای رفع بی میلی ناشی از سردی مزاج توصیه می شود. خوردن تخم مرغ عسلی به صورتی که سفیده آن کاملا پخته و زرده به حالت نیم بند باشد نیز برای این مشکل مفید است.

● استفاده از روغن فندق :

● مارچوبه :

مارچوبه ، گیاه خوشمزه سرشار از ویتامین هایی است که نقش کلیدی در ساخت هورمونها دارند.

● موز:

موز ، میوه شامل آنزیمی برای تقویت میل جنسی در مردان است علاوه بر این درد مفاصل رانیز کاهش میدهد.

● انجیر :

انجیر میوه دلپذیر به دلیل برخورداری از مقادیر بالای اسیدهای امینه میل جنسی شما را شعله ور میکند.مملو از اسیدهای آمینه است. در طب سنتی از این ماده به عنوان تقویت کننده قوای جنسی نام برده شده است.

● کرفس :

کرفس باعث آزاد شدن هورمونی در عرق و بوی بدن مردان میشود که ن را به خود جذب میکند .اسفناج و سایر سبزیجات سبز برگ به خصوص بروکلی برای افزایش و قوای میل جنسی موثر هستند.

محققان دانشگاه هاروارد بعد از انجام مطالعات بر روی ۴۶۰۰۰ مرد به نتیجه مثبت در عملکرد این مواد غذایی در افزایش میل جنسی پی بردند.

● سیر :

سیر در افزایش میل جنسی موثر است . البته بوی بد سیر را می توانید با خوردن سیب از بین ببرید اما هرگز از خوردن آن صرف نظر نکنید چرا که سیر با افزایش جریان خون در اندامهای جنسی موجب تقویت قوای جنسی شما میشود.

همچنین خوردن سیب در طول روز بااز بین بردن بوی بد دهان شما باعث میشود که شریک زندگیتان بیشتر به شما نزدیک شود علاوه براین کلسترول شما را پایین می آورد.

● صدف حاوی روی بسیار بالا برای تولید تستسترون در مردان است .

● یامز وحشیاین گیاه باعث افزایش حساسیت آلت تناسلی میشود.

● مغزها و دانه های روغنی:

از فواید این دانه ها هر چه بگوییم کم است چرا که از سلامت قلب تا پوست و مو و حالا هم افزایش میل جنسی و البته تقویت قوای جنسی در تمام زمینه های سلامتی این دانه ها مفید هستند البته با رعایت احتیاط و اعتدال در مصرف.

● یک منبع فوق العاده از گلوتامین (نوعی سوخت سلولی) است که می تواند کارایی دستگاه ایمنی بدن را بهبود بخشد. اگر تنها مقدار کمی جگر به رژیم غذایی خود بیفزایید، از انرژی بالایی برخوردار خواهید بود.

● میوه هایی مانند هلو – پرتقال – انگور و از این قبیل میوه ها که دارای ویتامین سی هستند یک محرک خوب برای افزایش میل جنسی محسوب می شوند.

● توت ها و میوه های جنگلی:

رنگ قرمز همیشه در توصیف عشق و علاقه کاربرد داشته است این بار هم میوه ای با رنگ قرمز برای افزایش علاقه به داشتن یک رابطه جنسی سالم در میان ن و مردان از سوی متخصصان دانشگاه روچستر پیشنهاد می شود.

● گیاه گزنه

۵ گرم برگ و گل های خشک گزنه را در یک فنجان آب در حال جوش ریخته و به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید. محلول را صاف کرده و میل کنید. البته لازم است که به مدت یک ماه، صبح، ظهر و شب قبل از غذا یک فنجان از این دمنوش را میل کنید. همچنین می توانید به مدت یک ماه از کپسول های گزنه استفاده کنید. ۱ عدد کپسول ۵۰۰ میلی گرمی صبح و ۱ عدد شب (بین غذا) میل کنید. اگر اهل خوردن گیاهان پخته هستید می توانید از برگ های پخته شده ی آن نیز استفاده کنید. توجه داشته باشید که مصرف گزنه برای خانم های باردار توصیه نمی شود.

● دارچین برای تحریک میل جنسی خانم ها

۱۵۰ گرم چوب دارچین، ۱۵۰ گرم ریزوم زنجبیل و ۱۵۰ گرم هل نیم کوب شده را با هم مخلوط کنید. ۳ قاشق غذاخوری سر پر از این ترکیب را در یک لیتر آب سرد ریخته و در ظرف را بگذارید و اجازه دهید بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش کرده و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد. صبح، ظهر و شب یک فنجان از این معجون را میل کنید. همچنین می توانید پودر دارچین را به غذاهایتان اضافه کرده و به این ترتیب از خواص آن بهره مند شوید. خوشبختانه هیچ مورد منع مصرفی برای این گیاه و ادویه وجود ندارد. البته توصیه می شود در مصرف آن نیز دچار افراط نشوید.

● فلفل برای افزایش اسپرم و میل جنسی :

فلفل سبز گیاهی است که از میوه های آن استفاده می شود. فلفل قرمز نیز همین گیاه و میوه است که با گذشت زمان و پس از رسیدن کامل فلفل سبز تغییر رنگ می دهد و کم کم قرمز می شود.

فلفل از ادویه های تند بسیار پرمصرف دنیاست که نقش مهمی در تغذیه دارد و مخصوصا در قسمت های شرقی جهان مورداستفاده قرار می گیرد. به غیر از مصرف خوراکی، داروهایی نظیر شمع های طبی و پمادهایی از فلفل تهیه می شود که به عنوان ضددردهای اسکلتی مصرف زیادی دارد.

یافته های محققان حاکی از تاصیر فلفل در تقویت مردان و افزایش میل جنسی آنها است.


افزایش میل جنسی با 5 خوراکی خوشمزه

اگر احساس کردید که نیروی لازم را برای رابطه جنسی ندارید به یاد داشته باشید غذایی که می خوریم تاثیر بسیاری در سلامتی ما دارد. بنابراین، سعی کنید این غذاها را برای افزایش میل جنسی تان بخورید.

بیشتر بدانید : چگونه میل جنسی مان را زیاد کنیم؟

افزایش میل جنسی با توت فرنگی

توت فرنگی میوه شناخته شده ای است و معمولا در طول رابطه جنسی از آن استفاده می شود. اما این توت قرمز لذیذ سرشاراز ویتامین های B و فولات است ، که به پیشگیری از نقائص هنگام تولد کمک میکند . همچنین سرشار از ویتامین C است که میل جنسی را افزایش می دهد. همچنین حاوی ترکیبی است که رگهای خونی را شل و گردش خون را بهبود می بخشد، در نتیجه مانند ویاگرا اثر طبیعی ایجاد می کند.

افزایش میل جنسی با دانه کدو تنبل

دانه کدو پمپ کردن میل جنسی ن و افزایش سطح هورمون تستوسترون در مردان می باشد. همچنین غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ است، که برای میل جنسی بسیار خوب است. همچنین شامل مواد مغذی مانند سلنیوم و ویتامین E، است که برای سرخرگها بسیار ایده آل است.

افزایش میل جنسی با سیب زمینی شیرین

در فرهنگ های آفریقایی، سیب زمینی شیرین بخشی از درمانهای باروری و درمان های جایگزینی استروژن برای تقویت میل جنسی بوده است. پتاسیم، موجود در آن از فشار خون بالا پیشگیری کرده در نتیجه شانس فرد را از هر گونه خطر مرتبط با اختلال نعوظ کاهش می دهد.

5 خوراکی خوشمزه که میل جنسی تان را زیاد می کند

5 خوراکی خوشمزه که میل جنسی تان را زیاد می کند

افزایش میل جنسی با انار

این میوه قرمز مدت زیادی است که بعنوان ماده خوردنی بسیار عالی شناخته شده است اما آیا می دانید که خواص بی نظیری درارتباط جنسی هم دارد ؟ نوشیدن آب انار می تواند سطح هورمون تستوسترون را افزایش داده ، که باعث افزایش میل جنسی درمردان و ن می شود. این میوه نیز برای درمان اختلال نعوظ و تنظیم گردش خون فوق العاده خوب است

افزایش میل جنسی با سیب

سیب حاوی phenylethylamine است که به انسان شادی و نشاط می دهد. Phenylethylamine همان عنصر موجود در شکلات است و یک ماده شیمیایی احساس خوب را در بدن آزاد می کند. جدای از آن، سیب نیز حاوی quercertin، فلاونوئید است که به پیشگیری از سرطان پروستات کمک می کند.


شش خوراکی زیاد کننده میل جنسی

با کمک مواد غذایی میتوانید بسیاری از اختلالات جنسی مانند فقدان میل جنسی، ناتوانی جنسی، ی زودرس، خستگی در رابطه شویی، ناباروری و دیگر مسایل  را حل کنید.

به نقل از سایت خبری مرکز بهداشتی درمانی کلیولند در ایالت اوهایو (یکی از 4 بیمارستان برتر در ایالات متحده) وقتی مسئله کیفیت روابط شویی مطرح می شود  یکی از مسایل مهم در این مورد نوع مواد غذایی مصرفی است. به طور کلی می توان گفت مواد غذایی سالم و مفید سبب افزایش میزان جریان  خون به اندام های جنسی شده و میل جنسی فرد را افزایش می دهد. برعکس موادی که فاقد ارزش غذایی هستند با کاهش میزان خونرسانی به اندام های جنسی باعث کاهش قوای جنسی می شوند.

بنا به گزارش این سایت، محققان 6 توصیه تغذیه ای مفید جهت بهبود میل جنسی زوجین و روابط شویی آنها مطرح می کنند:

1.به جای گوشت قرمز از پروتئین های گیاهی استفاده کنید

گفته می شود در مردان پروتئین های گیاهی تاثیرات مثبتی بر روی کیفیت اسپرم ها دارد. به طوریکه رژیم غذایی سرشار از چربی های اشباع (مثل همبرگری که دیشب میل کردید! ) باعث انسداد عروق و کاهش خونرسانی به ارگان های بدن از جمله اندام های تناسلی می گردد.

بنابراین توصیه می شود به جای مصرف گوشت قرمز از پروتئین های گیاهی نظیر انواع غلات و حبوبات و سویا استفاده شود.

2.به جای تنفلات و مواد فاقد ارزش غذایی میوجات و سبزیجات بیشتری بخورید

میان وعده های غذایی معمول( انواع آب نبات ها و کلوچه ها )حاوی چربی های مضری هستند که سبب پالایش کربوهیدرات ها و قند های ساده غذا شده که این خود باعث کاهش جریان خون و التهاب بافتهای بدن می گردد.در صورتیکه تمام انواع میوه جات و سبزیجاتی که امروزه توصیه می شود جهت کاهش ریسک سکته های قلبی و مغزی و سرطان ها مصرف شوند نه تنها باعث سلامت و مقاومت بدن در برابر بیماری ها می شود بلکه باعث افزایش انرژی پایدار بدن جهت یک رابطه شویی موفق نیز می گردد.

3.به جای نمک در غذا از تکه های فلفل قرمز استفاده کنید

فلفل قرمز تند حاوی ماده کاپین بوده که این ماده  باعث گشاد کردن عروق جهت تسهیل جریان خون در سرتاسر بدن می گردد. از طرفی فشار خون بالا خود یک کاهنده میل جنسی است که مصرف بالای نمک این ریسک را افزایش می دهد.

4.به جای مصرف شیرینی جات مواد غذایی حاوی غلات و حبوبات مصرف کنید

بسیاری از مواد غذایی آماده حاوی غلات و حبوبات موادی غنی شده با ماده روی هستند. روی یک ماده شناخته شده به عنوان یک افزاینده میل جنسی است و تاثیرات آن بر روی توان جنسی افراد شناخته شده است. مواد دیگری از قبیل صدف لوبیا و بادام نیز سرشار از روی هستند. تاثیرات این ماده از طریق ذخیره و حفظ هورمون جنسی تستوسترون در بدن اعمال می شود به طوریکه کمبود شدید این ماده در بدن با ناتوانی جنسی در ارتباط است.

5.به جای بستنی شکلات بخورید!

پژوهشگران می گویند: مصرف شکلات همان احساس رضایتی را در فرد ایجاد  می کند که در تحریک و اوج لذت جنسی به وجود می آید. در حالیکه مقادیر اندکی بستنی حاوی میزان بالایی شکر و چربی های مضر است . البته توصیه می شود از شکلات های حاوی مقادیر بالای شکر اجتناب شود.

6.وزن خود را کاهش دهید!

پژوهشگران دانشگاه کرنل طی یک بررسی دریافتند مردانی که اندازه دور کمر بالای 40 اینچ دارند نسبت به مردانی که دور کمرشان کمتر است بیشتر دچار اختلال جنسی می شوند بنابراین تناسب اندام خود را حفظ کنید.


وضعیت سنتی یکی از بهترین وضعیت‌های رابطه‌ جنسی برای باردار شدن سریع‌تر است. این وضعیت برای بارداری مطلوب‌ترین حالت است - گرچه تقریباً در هر حالت از رابطه ‌جنسی می‌توان باردار شد.

بهترین پوزیشن برای بارداری

بهترین پوزیشن برای بارداری |بهترین روش نزدیکی برای باردار شدن | همخوابی برای بارداری

در این وضعیت که جزء قدیمی‌ترین حالت‌ها برای رابطه‌ جنسی است، زن با پاهایی باز شده به پشت می‌خوابد و هر دو زانوی خود را خم می‌کند و کف پاها را محکم روی زمین قرار می‌دهد. سپس مرد روی او می‌خوابد. البته این حالت پایه مدل‌های دیگری هم دارد:

 

مثلاً زن یک یا هر دو پای خود را بلند می‌کند و مرد یا آنها را در دست می‌گیرد و یا آنها را روی شانه‌های خود قرار می‌دهد؛ یااینکه یکی یا هر دو زانوی خود را باز می‌کند.

 

وضعیت سنتی بهترین حالت برای باردار شدن است زیرا بسیار راحت بوده و تماس دو بدن در آن بهتر است. دو طرف رو در روی هم هستند و تمام مدت می‌توانند همدیگر را بوسیده یا در آغوش گیرند. در این حالت زن می‌تواند آزادانه حرکت کند و مرد می‌تواند با بلند کردن خود با دست‌هایش یا بالا کشیدن بدنش بااستفاده از زانوهایش، بخشی از وزن خود را از روی زن بردارد.

 

برای لقاح نیز این حالت بهترین حالت برای باردار شدن است زیرا وقتی زن به پشت می‌خوابد، واژن رو به پایین است و رفتن اسپرم به داخل آن و گذشتن از گردنه رحم و وارد شدن به رحم راحت‌تر صورت می‌گیرد. یکی دیگر از فواید این حالت این است که این امکان را فراهم می‌کند که آلت مرد عمیق‌تر وارد واژن زن شود تا اسپرم بعد از انزال مستقیم‌تر وارد گردنه رحم شود.

 

وقتی می‌خواهید در بهترین حالت رابطه ‌جنسی باردار شوید، و احتمال باردار شدن خود را پس از انزال افزایش دهید، این نکات را رعایت کنید:

 

مرد باید آلت تناسلی خود را تا حد امکان بیشتر به عمق واژن فرو برده تا کمترین میزان از مایع انزال شده بیرون از واژن بریزد. پس از بیرون کشیدن آلت، مرد می‌تواند به آرامی دو لب دستگاه تناسلی زن را به سمت هم فشار دهد تا مایع انزال شده از آن بیرون نریزد.

 

زن باید برای ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بعدی همانطور به پشت دراز بکشد. بهتر است که زیر کمر او بالشی قرار گیرد تا لگن او کمی از روی زمین بلند شود.

 

طبیعی است که وقتی زن از جای خود بلند می‌شود کمی از مایع انزال شده از واژن بیرون بریزد اما این احتمال بارور شدن او را کاهش نمی‌دهد زیرا در این نقطه بیشتر اسپرم‌هاییکه در واژن مانده‌اند زنده نیستند. به همان دلیل، به پشت خوابیدن زن بیشتر از ۳۰ دقیقه احتمال بارور شدن زن را بیشتر نمی‌کند.

 

اگر دوست دارید تنوع بیشتری در رابطه‌جنسیتان باشد، می‌توانید از مدل‌های زیر برای باردار شدن استفاده کنید:

 

 

حالت های متنوع برای باردار شدن

خوابیدن دو طرف به پهلو کنار یکدیگر نیز یکی از راه‌های خوب برای آندسته از زوج‌هایی است که یکی از طرفین اضافه‌وزن یا کمردرد دارد. اینکار را می توانید هم به صورت

رو در رو و هم طوری که مرد از پشت زن را در آغوش گرفته و آلت خود را از پشت وارد واژن زن کند، انجام دهید.

 

دخول از پشت طوری است که مرد از پشت آلت جنسی خود را وارد واژن زن می‌کند. زن می‌تواند هم روی شکم دراز بکشد و هم روی زمین زانو بزند و یا به پهلو دراز بکشد. مرد پشت او می‌ایستد یا او نیز زانو می‌زند. این روش باعث می‌شود که اسپرم در گردنه رخم نیز ذخیره شود.

 

نیازی به گفتن نیست که وضعیت رابطه جنسی که برای باردار شدن انتخاب می‌کنید هرچه که باشد، باید از کاری که می‌کنید نهایت لذت را ببرید و این برایتان نباید به یک عادت یا امر عادی تبدیل شود

 

در استفاده از هرکدام از وضعیت‌ها، پس از انزال، زن می‌تواند هم روی شکم ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بخوابد یا به پشت برگشته و با بالا نگه داشتن لگن خود همانطور که در بالا

اشاره شد، دراز بکشد.

 


بسیاری از افراد بر این باورند که حالت‌ها و پوزیشن‌های خاصی از نزدیکی جنسی می‌تواند نقش مؤثری در افزایش شانس بارداری داشته باشد. همچنین برخی معتقدند انجام برخی از اقدامات بعد از نزدیکی جنسی نیز می‌تواند شانس آنها را برای بارداری بیشتر کند. در این مطلب با این باور‌ها و شواهد علمی موجود دربارۀ این اقدامات آشنا خواهید شد. همچنین شما می‌توانید با داشتن اپلیکیشن بارداری چرخهٔ و روزهایی که در آن شانس بارداری شما بیشتر است و مهم‌تر از همه روز تخمک‌گذاری خود را به دست آورید و بر اساس آن اقدام به نزدیکی برای باردار شدن کنید.

 

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

تأثیر روش‌های نزدیکی جنسی در باروری

تأثیر ارگاسم ن در باروری

دراز کشیدن بعد از نزدیکی جنسی

خروج بخشی از مایع منی از واژن

تأثیر روش‌های نزدیکی جنسی در باروری

هیچ شاهد علمی مبنی بر تأثیر حالت‌های نزدیکی جنسی خاصی در احتمال افزایش بارداری وجود ندارد. اگرچه برخی از ن و مردان معتقدند که حالت نزدیکی‌ای که در آن مرد روی زن قرار می‌گیرد، امکان تخلیۀ اسپرم در نزدیکی دهانۀ رحم را بیشتر می‌کند و اسپرم‌ها راحت‌تر شانس حرکت به سمت رحم و لوله‌های رحم را خواهند داشت، اما هیچ‌یک از شواهد علمی این باور را تأیید نمی‌کند.

 

شانس بارداری در روش‌های نزدیکی که دخول در آنها به شکل کامل انجام می‌شود زیاد است. هنگام انزال، جهش مایع حامل اسپرم کمک می‌کند که بخش زیادی از اسپرم‌ها در نزدیکی دهانۀ رحم تخلیه شوند. به همین دلیل، هر کدام از روش‌های منجر به دخول کامل می‌تواند برای بارداری مناسب و مؤثر باشد. برخی از متخصصان توصیه می‌کنند که بهتر است زن و مرد از روش‌های مختلفی استفاده کنند تا هنگام نزدیکی برای بارداری، لذت لازم و کافی را نیز داشته باشند و اقدام به بارداری برای آنها به یک روال عادی و خسته‌کننده تبدیل نشود.

 

نزدیکی جنسی برای بارداری

 

توجه داشته باشید بیش از آن که حالت رابطۀ جنسی در افزایش شانس بارداری مؤثر باشد، این زمان‌بندی درست برای اقدام و همچنین نزدیکی پیوسته و مداوم در زمان‌های نزدیک به تخمک‌گذاری است که می‌تواند شانس بارداری را افزایش دهد. به همین دلیل، اگر برای بارداری اقدام می‌کنید، بهتر است در روز‌های باروری که روزهای نزدیک به زمان تخمک‌گذاری است، یک روز در میان نزدیکی جنسی داشته باشید. برای اینکه بتوانید پیوسته و هر روز نزدیکی داشته باشید، بهتر است در انتخاب حالت‌های نزدیکی، موردی را امتحان کنید که برای شما و همسرتان لذت‌بخش‌تر است. استفاده از روش‌های مختلف نزدیکی جنسی می‌تواند تأثیر مثبتی داشته باشد. همچنین اگر اسپرم همسر شما طبیعی باشد، هر روز تجدید خواهد شد و نیازی به نگرانی و صبر کردن وجود ندارد. شما می‌توانید در روز‌های نزدیک به تخمک‌گذاری، هر روز نزدیکی جنسی داشته باشید.

 

 

تأثیر ارگاسم ن در باروری

اگرچه این باور وجود دارد که به ارگاسم رسیدن زن بعد از رابطۀ جنسی ممکن است شانس باردار شدن را بالا ببرد، اما هیچ شواهد علمی برای اثبات این باور وجود ندارد. به نظر می‌رسد ارگاسم هنگام رابطۀ جنسی نقشی در باردار شدن زن ندارد. اگرچه این امکان وجود دارد که انقباضات رحم هنگام ارگاسم به حرکت اسپرم به سمت لوله‌های رحم کمک کند، اما معمولاً این انقباضات بدون درد، حتی زمانی که فرد رابطۀ جنسی برقرار نکرده باشد، به خصوص نزدیک به زمان تخمک‌گذاری نیز به شکل خودبه‌خود اتفاق می‌افتد.

 

نزدیکی جنسی به صورت پیوسته و مداوم در روز‌های باروری و نزدیک به تخمک‌گذاری نقش بسزایی در افزایش شانس بارداری دارد. پس بهتر است هر کاری را انجام دهید که می‌تواند به شما کمک کند تا به صورت مداوم در این روز‌ها نزدیکی داشته باشید.

 

دراز کشیدن بعد از نزدیکی جنسی

بسیاری از ن بعد از اقدام برای بارداری مدتی را در تخت دراز می‌کشند. برخی از آنها پاهای خود را بالا می‌آوردند یا آنها را در هوا مثل حالت دوچرخه‌سواری حرکت می‌دهند تا به اسپرم‌ها برای حرکت به سمت رحم و لوله‌‌های رحم کمک کنند. از نظر علمی برای افزایش شانس بارداری نیازی به دراز کشیدن در تخت یا انجام این حرکات بعد از نزدیکی جنسی نیست. پس از تخلیۀ اسپرم، مخاط موجود در واژن و دهانۀ رحم که چسبنده است، اسپرم را احاطه می‌کند و اسپرم در این مایع شروع به شنا کردن به سمت لوله‌های رحم می‌کند.

 

در هر بار انزال، میلیون‌ها اسپرم وارد واژن و دهانۀ رحم شما خواهد شد و اگر مقداری از مایع از واژن شما خارج شود، باز هم هیچ مشکلی وجود نخواهد داشت. برای همین بلند شدن شما بعد از نزدیکی جنسی هیچ تأثیری در باردار شدن شما نخواهد داشت. اگرچه بلند شدن از تخت از نظر علمی تأثیری در بارداری ندارد، اما بهتر است کمی بعد از رابطۀ جنسی در تخت بمانید. حدود ۱۵ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید تا آرامش کافی پیدا کنید. نیازی به حرکت دادن پاها در هوا نیست، فقط به پشت بخوابید و کمی استراحت کنید.

 

خروج بخشی از مایع منی از واژن

نشت کردن بخشی از مایع منی مرد از واژن زن بعد از رابطۀ جنسی‌ای که برای باردار شدن انجام شده، موضوعی کاملاً طبیعی است. این امر معمولاً زمانی رخ می‌دهد که انزال به اندازۀ کافی باشد. در حقیقت نشت مایع منی به معنی وجود میزان کافی از آن در واژن زن است. کمتر از ۵ درصد از مایع منی اسپرم است و بیش از ۹۵ درصد آن از سایر مایعات ساخته شده است و احتمال این که نشت مایع منی از واژن مانع بارداری شود بسیار کم است.

 

اگر انزال هنگام دخول کامل صورت گرفته باشد، معمولاً پس از آن نباید نگران نشت مایع منی از واژن خود باشید، زیرا مقدار کافی از اسپرم خودش را به مخاط دهانۀ رحم رسانده است. اگر بعد از رابطۀ جنسی به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه به پشت دراز بکشید و باسن خود را کمی بالا آوردید، در این صورت نشت مایع منی را حس نخواهید کرد و نگرانی شما نیز کم می‌شود.


بهترین حالت رابطه جنسی برای پسردار شدن و دختر دار شدن چیست؟

باورهای غلط و خطاهای شناختی که در این مورد وجود دارد این است که گاها زوجین تصور میکنند که استفاده از یک وضعیت خاص و استفاده از یک حالت قرار گرفتن در یک رابطه جنسی خاص باعث می شود که کودک ما دختر یا پسر شود. واقعیت این است که به هیچ وجه وضعیت های جنسی تاثیری در جنسیت کودک ندارند یعنی جنسیت کودک با کروموزومها شکل می گیرند. هنگامی که اسپرم حاوی کروموزوم های X و Y است یک تخمک را که حاوی کروموزوم X و X است ملاقات می کند. بسته به اینکه جنین تشکیل شده از X و Y باشد که اگر با هم تلفیق شود فرزند پسر خواهد شد و اگر X با X ترکیب شود فرزند دختر خواهد شد. اما در طب های سنتی گفته می شود که محیط واژن اثرگذار است اگر محیط واژن اسیدی باشد در واقع کروموزوم Y از بین خواهد رفت و فرزند دختر خواهد شد و اگر محیط واژن قلیایی باشد فرزند پسر خواهد شد.


تفاوت دختر باکره و غیر باکره را چگونه تشخیص دهیم ؟ روش تشخیص باکرگی دختر چیست؟ 

برای بسیاری از پسران باکره بودن همسر آینده شان بسیار مهم است و یکی از شروط ازدواجشان سالم بودن پرده بکارت است . برخی از مردان مدعی هستند که می توانند باکره بودن همسر آینده شان را از روی جسم و رفتارشان تشخیص دهند اما این امر واقعیت دارد یا برای تشخیص باکرگی نیاز به علم پزشکی است .

تفاوت دختر باکره و غیرباکره

در ادامه این بخش از 

طب تاج در پاسخ به درخواست شما کاربران 

طب تاج شما را با تفاوت بین دختران باکره از غیر باکره و نحوه تشخیص باکرگی آشنا می کنیم.

رفتار دختر باکره

تشخیص تفاوت بین دختر باکره و غیر باکره

باکره بودن خانم ها به این معنی است که پرده بکارت سالم است و آسیبی ندیده است و فرد دخولی را تجربه نکرده است و هنوز تکه پوستی که واژن را پوشش می دهد پا برجاست.

پاره شدن پرده بکارت به این معنی نیست که دختر حتما رابطه جنسی برقرار کرده است بلکه در برخی از دختران پرده بکارت به دلیل ورزش، استفاده از تامپون و. پاره می شود . همچنین داشتن پرده بکارت سالم در یک زن نیز به این معنی نیست که او رابطه جنسی برقرار نکرده است بلکه او می تواند رابطه جنسی بدون دخول برقرار کرده باشد .

پاره بودن پرده بکارت

تشخیص تفاوت بین دختر باکره و غیر باکره از روی رفتار

آیا میشود دختر باکره و غیر باکره را از روی عملکرد رفتاریشان تشخیص داد؟ غیر ممکن است که بتوانید دختر باکره و غیر باکره را از روی نحوه راه رفتن، رفتار ، صحبت یا دلبری کردن تشخیص دهید.

زیرا برخی از دخترانی که قبل از ازدواج رابطه جنسی برقرار کرده اند به تلقید از دختران باکره هنگام ورود به رختخواب خجالت می کشند و رفتارهایی مانند ترس را از خود نشان می دهند و به گونه ای نشان می دهند تا به حال در مقابل یک مرد نبوده یا نیازمند راهنمایی های زیادی هستند .

علائم باکرگی

برخلاف انتظار ما که دختران باکره هنگام ورود به تخت خواب خجالت می کشند و می ترسند ، برخی از خانم های باکره مشتاق تجربه این هیجان هستند و از قبل خودشان را با دیدن فیلم های آموزشی و کتاب آماده کرده اند، ممکن است هنگام روبرویی با چنین دختری فکر کنید که او از قبل رابطه داشته اما این تصور تصوری غلط است و هیچگاه از روی رفتار نمی توان تشخیص داد که دختری باکره است یا خیر.

نشانه های باکره بودن دختر

رابطه جنسی با یک زن باکره و غیر باکره چه تفاوتی دارد؟

یک زن باکره واژن خیلی تنگ تری نسبت به زن غیر باکره دارد و هنگام تجربه اولین دخول احساس درد می کند و شاید خونریزی نیز داشته باشد. اگر ن در چندمین رابطه جنسی خود نیز تحریک نشوند و آماده نباشند نیز احساس درد می کنند. یک زن باکره برای رابطه جنسی یا لذت دادن به شما تردید دارد اما این رفتار در ن غیر باکره نیز دیده می شود .

ممکن است ن باکره به زمان زیاد و بیشتری نسبت به ن غیر باکره برای صمیمی شدن احتیاج داشته باشند اما این روش هم تشخیص خوبی برای باکره بودن یا نبودن نیست زیرا ، نی که قبلا رابطه با پایان بدی داشته اند نیز زمان زیادی برای ایجاد صمیمیت و برقراری رابطه جنسی، نیاز دارند.

پرده بکارت دختران

برخی از آقایون از تصاویر برای تشخیص باکره بودن یا نبودن همسر آینده شان کمک می گیرند اما این روش نیز صد درصد نیست زیرا بدن هر زنی با زن دیگر متفاوت است بنابراین چیزی که در عکس ها می بینید با واقعیت مشابه نیست.

برای تشخیص زن باکره و غیر باکره با او صحبت کنید و مبنای راستی را بر حرف او قرار دهید زیرا چاره ای جز این ندارید برای فهمیدن اصل واقعیت باید به گفته خودش اکتفا کنید و اگر نمی توانید به صحبت های او اعتماد کنید ادامه رابطه تان را مختل کنید.

معاینه پرده بکارت

چطور می توانید بگویید که یک دختر باکره هست یا نیست

نشانه های باکره بودن

  • پرده بکارت قابل اتساع و دارای سوراخ بدون پارگی
  • دهلیز فرج و دهانه مهبل
  • مخاط مهبل ضخیم و چین دار و دارای چینهای روی هم خوابیده
  • خواب چینها رو به دهانه مهبل است .
  • مجرای مهبل باریک( تنگ با دیواره های چین دار) و عمق آن
  • معاینه با انگشت سبب آسیب به آن می شود.
  • کانال مهبل کوتاه به دلیل روی هم خوابیدن چینهای مهبل
  • در دختران باکره پرده های ازاله نشدنی به اشکال حلقوی – هلالی – دو لتی و کنگره دار و دندانه دار و … دارای سوراخ میانی منظم و لبه های کاملاً صاف هستند و مخاط مهبل با چینهای روی هم خوابیده است و جهت خواب آنها رو به دهانه مهبل است همچنین مجرای مهبل بسیار باریک است.
  • اگر پرده بکارت الاستیک باشد ،دخول سبب پاره شدن بکارت نمی شود و پرده ها سالم می مانند.
  • برای تشخیص باکرگی پاره نبودن پرده بکارت مطرح نیست و باید وضع مهبل بررسی شود.

میل جنسی ن در چه سنی بیشتر است؟

ن در چه سنی شهوتی تر هستند

میل جنسی ن در سنین مختلف بعد از بلوغ دچار کاهش و افزایشاتی می شود که نتیجه تغییرات و تحولات سیستم بدنی می باشد. در یک دوره میل جنسی ن به اوج می رسد و در دوره ی سنی خاصی این میل کاهش می یابد.چنانچه در این بخش از سلامت جنسی نمناک خواهیم گفت یک مقاله جدید نشان داد که نیروهای تکاملی همچنین ن را وادار به رابطه جنسی می کنند، اگرچه به روش های غیر منتظره.

میل جنسی ن

به گزارش مجله آموزش شویی

طب تاج میل جنسی در افراد مختلف پیرو وضعیت روحی و جسمی آنها است و در این بین هورمونهای استروژن و تستسترون توانایی آن را دارد که در میل جنسی و شرایط جسمانی خانمها و آقایان تاثیر گذار باشد ولی در تازه ترین تحقیقات پژوهشگران در سال 2010 بر روی دختران مجرد و ن متاهل نتایج قابل توجه متفاوت دیگری در مورد میل جنسی ن کشف شد که در این بخش مختصری از آن به شرح ذیل در اختیار شما قرار داده میشود.

میل جنسی ن

میل جنسی ن در چه سنی به اوج می رسد؟

سن اوج میل جنسی ن چه سنی است؟

محققانی دریافتند که ن در دهه 30 و اوایل دهه 40 نسبت به ن جوان به طور قابل توجهی میل جنسی بیشتری دارند.ن در سنین 72-54 نه تنها تمایلات جنسی بیشتری دارند، بلکه از ن 81-62 سال فانتزی روابط جنسی بیشتری نیز دارند و آن ها نسبت به ن جوان بیشتر تمایل دارند که رابطه جنسی تفننی داشته باشند، حتی برای یک شب به عبارت دیگر، با وجود تصویر میل شدید جنسی دخترانه از ن، این ن در سالهای میانی خود بیشتر از نظر جنسی فعال هستند در مقابل، افزایش علاقه جنسی و خروجی در مردان، معمولاً با تعداد گزارش ارگاسم ها در هر هفته، اوج می گیرد و سپس در یک سطح ثابت قرار می گیرد (به طور متوسط سه اوج ارگاسم در هر هفته) برای اغلب دوران زندگیشان.

اغلب مردان از نظر جنسی تا دهه 70 زندگیشان فعال می مانند ؛ با توجه به مطالعات جدید، و همچنین مطالعاتی که از قبل بوده، شور و حرارت جنسی به سرعت بعد از یائسگی ن کاهش می یابد.

تمایلات جنسی ن

تمایلات جنسی ن در سنین بالا

چرا ن در سال های میانسالی خود فعال تر از سن نوجوانی و 20 سالگی خود هستند؟

سیر تکامل و تحول ن را تشویق می کند که از لحاظ جنسی فعال باشند، چون باروری آن ها شروع به کاهش می کند و به یائسگی می رسند.

چگونگی کار تئوری آن ها:

اجداد ن ما عادت داشتند که فرزندان بسیاری داشته باشند - شاید هم به اندازه نیمی از آنها از بیماری ها، گرسنگی، جنگ و غیره می میردند. این آسیب ها باعث می شد تا کودکان بیش تری داشته باشند.

باردار شدن برای ن و دختران در سنین نوجوانی و اوایل 20 سالگی بسیار آسان تر است - بسیار آسان تر است که آن ها زمان زیادی را صرف داشتن رابطه جنسی کنند با این حال بعد از اواسط دهه 20، انگیزه ای که به مغز ما می رود، با واقعیت تلخی مواجه می شود:باردار شدن برای اینکه عمر مفید باقیمانده تخمک ها رو به اتمام است، سخت و سخت تر می شود و ن در سال های میانی خود به دنبال روابط جنسی بیشتر هستند و بیشتر واکنش نشان می دهند.

میل جنسی ن در سنین بالا

ن در چه سنی تمایل بیشتری به رابطه جنسی دارند؟

برای آزمایش این نظریه، آنها از 827 زن خواستند تا پرسشنامه ای را در مورد عادت های جنسی خود تکمیل کنند و در حقیقت، آن ها دریافتند که نی که اوج سالهای باروری خود را گذرانده اند، اما کاملا به یائسگی نرسیده اند، بیشتر از لحاظ جنسی فعال بوده اند.این گروه سنی 27 تا 45 سال گزارش داده شده که نسبت به دو گروه سنی دیگر در این مطالعه، 18 تا 26 و 46 به بالا روابط جنسی بیشتری دارند.

ن در سال های میانسالی خود بیشتر از ن جوان درباره فردی به غیر از همسرشان خیال بافی می کردند. یافته های جدید با یافته های مقاله بوس در سال 2002 همخوانی دارد، که نشان می دهد :

ن در سنین 30 سالگی احساس شهوت بیشتری نسبت به ن در گروه های سنی دیگر دارند.

در هر دو مطالعه، این یافته ها برای هر دوی ن متاهل و مجرد صدق می کردند و به این معنی است که ن متاهل در دهه 30 و اوایل دهه 40 بیش از ن متاهل در سنین 20 سالگی و همچنین ن مجرد گرایش بیشتری به داشتن روابط جنسی دارند.

تمایل جنسی ن

اوج میل جنسی ن در 30 سالگی

همچنین اینکه زن ها مادر شده باشند یا خیر، فرقی نمی کند.

تنها سن، تاثیر زیادی بر جنسیت و رفتار جنسی دارد با این حال، برخی از نقص های موجود در مقاله جدید وجود دارد.

بطورکلی: سه چهارم شرکت کنندگان در این مطالعه در یک وب سایت استخدامی بودند که بسیاری از آن ها به دنبال چیزی می گشتند، به این معنی که یک مشکل در انتخاب نمونه ها وجود داشت. (سایر شرکت کنندگان در دانشگاه تگزاس در آستین بودند.)

نویسندگان همچنین خاطرنشان می کنند که توضیح دیگری برای اینکه چرا ن در دهه 30 و اوایل دهه 40 ممکن است جنسی بیشتری داشته باشند، وجود دارد.

بسیاری از آن ها ممکن است به سادگی رابطه جنسی برایشان آزدتر و ساده تر باشد، تا ن در سنین نوجوانی و اوایل دهه بیست سالگی با این حال، این سوال مطرح می شود که چرا آن ها راحت تر هستند:شاید تکامل به این راحتی برنامه ریزی شده باشد.


پاسخ هر سوالی که در رابطه با نحوه استفاده از بی بی چک دارید




نحوه استفاده از بی بی چک

 
به گزارش مجله آموزش شویی

طب تاج یکی از چالش های که اکثر زوجین هنگام اقدام به بارداری با آن مواجه می شوند، نحوه استفاده از بی بی چک، یعنی زمان مناسب استفاده از آن و تحلیل نتایج بی بی چک است. همچنین برخی نیز استرس این موضوع را دارند که احتمالا جواب اشتباه بی بی چک چقدر است؟


در پاسخ به این سوالات باید بگوییم که باید در زمان مناسبی از بی بی چک استفاده کنید و این زمان نیز حداقل یک هفته بعد موعد است و چنانچه زودتر استفاده کنید، ممکن است پاسخ بی بی چک دقت لازم را نداشته باشد.


چند نوع بی بی چک وجود دارد؟
بی بی چک مستقیم
این نوع بی بی چک را حین ادرار، بگیرید جلوی ادرارتان تا کمی ادرار را به خودش جذب کند. سپس 2 تا 10 دقیقه صبر کنید.


بی بی چک نواری
داخل یک لیوان یکبار مصرف ادرار کنید ،از انتهای بی بی چک (که علامت فلش دارد) نوار را داخل ادرار قرار دهید. ارتفاع ادرارتان بیش از یک سانتی متر نباشد. حالا به مدت 2 تا 10 دقیقه صبر کنید .
 
بی بی چک قطره چکانی
چند قطره از ادرارتان را با قطره چکان داخل حفره ی مشخص شده بریزید و 2 تا 10 دقیقه صبر کنید.
 
تمام بیبی چک ها یک چیز را اندازه گیری می کنند و شاید ده ها نوع بیبی چک در بازار موجود باشد ولی سیستم کاری همه آن ها یکسان است. اندازه گیری هورمون گوناتوتروپین کوریونی chorionic gonadotropin یا به اختصار HCG زمانی که جنین در رحم جایگزین شده و شروع به رشد می کند میزان HCG  در خون و ادرار افزایش  پیدا می کند. هنگامی که سطح این هورمون به 25 واحد برسد آزمایش بارداری شما مثبت نشان داده می شود.

چطوری از بی بی چک استفاده کنیم؟
• حداکثر زمان لازم برای تست 10 دقیقه است، هر نتیجه ای که بعد از 10 دقیقه ظاهر شود ارزش نداشته و منفی به حساب می‌آید


• بهترین جواب زمانی بدست خواهد آمد که بعد از حدود 30 تا 50 ثانیه دو خط قرمز بر روی نوار بیبی چک ظاهر شود این بدان معناست که هورمون HCG در ادرار به میزان قابل توجهی افزایش یافته و نتیجه تست مثبت است.


• اگر پس از مدتی نسبتا طولانی (محدوده زمانی 5 تا 10 دقیقه) دو خط قرمز را بر روی نوار مشاهده کردید بهتر است این تست را در چند روز آینده انجام داده تا نتیجه قطعی خود را بدست آورید.


• اگر یکی از نوارهای رنگی آشکار شدن شده باشد به معنای منفی بودن جواب تست است.


• برخی از تست های بسیار حساس می‌توانند حتی قبل از تاریخ بعدی شما استفاده شوند و بارداری را تشخیص دهند. حتما قبل از استفاده از نوار تست حاملگی به دستور داخل جعبه آن توجه کنید تا مطمئن شوید بهترین زمان استفاده از آن چه زمانی است.


• در شرایطی مثل مصرف بعضی داروها مثل پرومتازین یا کلردیازپوکساید، وجود بیماری‌هایی مثل پروتئینوری، هموگلوبینوری و زایمان جدید تا سقط جنین، اشتباه در روش اجرای تست، خطا در خواندن نتایج ممکن است پاسخ مثبت کاذب دیده شود که در تفسیر نتیجه باید در نظر داشت.


• در صورتی که نتیجه تست منفی است و هنوز نشده اید، چند روز یا یک هفته دیگر صبر کنید و مجددا از بی بی چک استفاده کنید. شاید تخمک گذاری دیرتر از زمانی که تصور می کردید انجام شده باشد و زمان برای انجام تست حاملگی مناسب نبوده است.

آیا ناشتایی برای بی بی چک لازم است؟

 

نحوه استفاده از بی بی چک,بی بی چک

روش استفاده از بی بی چک


خیر ! برای استفاده از بی بی چک ، نیاز به ناشتا بودن نیست ! اما در کل ، ادرر اول صبح برای بی بی چک گذاشتن بهتر است
 
مثبت کاذب در جواب بی بی چک
گاهی اوقات بارداری در کار نیست، اما بی بی چک مثبت می شود.  ممکن است یکی از موارد زیر وجود داشته باشد:
 
• اخیرا زایمان یا سقط داشتی ؟
• اخیرا دارویی مثل آمپول  HCG ، قرص کلردیازپوکساید، شربت پرومتازین و متادون استفاده کرده ای ؟
• مشکلات ادراری داری (مثل دفع پروتیین در ادرار و …)
• کیست تخمدان داری ؟ چون برخی کیستها هورمون HCG ترشح می کنند .
• بی بی چک تون غیر استاندارد و با درصد خطای بالا بوده.
 
منفی کاذب در جواب بی بی چک
• لقاح و بارداری دیر تشکیل شده است. (نسبت به زمانی که تصور می کردی)
• بی بی چک را زود گذاشته ای (کمتر از 8-9 روز بعد تخمک گذاری)
• داروهایی مثل کاربامازپین استفاده می کنی .
• بی بی چک بی اعتباره و درصد خطاش بالاست .
• ادرارت را به مدت طولانی در ظرف نگه داشته ای .

پس از استفاده از بی بی چک، چه کارهایی را باید انجام دهیم؟
• نتیجه بی بی چک مثبت است یا چند بار از بی بی چک استفاده کرده اید و نتایج مختلفی دریافت کرده اید. در این شرایط به پزشک مراجعه کنید. برای تایید بارداری ممکن است نیاز به آزمایش خون یا انجام سونوگرافی داشته باشید. هر چه زودتر بارداری شما تایید شود، سریعتر می توانید مراقبت های لازم را انجام دهید.
 
• نتیجه بی بی چک منفی است. اگر با وجود منفی بودن نشده اید، بهتر است طی چند روز یا یک هفته بعد از آن دوباره از بی بی چک استفاده کنید.
 
• نتیجه بی بی چک منفی است، اما شما هنوز شروع نشده یا تصور می کنید که ممکن است باردار باشید. در این شرایط نیز باید به پزشک مراجعه کنید. عوامل زیادی باعث به تعویق افتادن یا آمنوره amenorrhea می شوند، از جمله اختلالات تیروئید، وزن کم، اختلالات تخمدان، ورزش کردن بیش از حد و استرس. اگر باردار نباشید، پزشک با تجویز دارو به منظم شدن تان کمک می کند.
 
بیبی چک های گران تر، وما دقیق تر نیستند
تقریبا هیچ تفاوتی بین بیبی چک های گران تر و ارزان تر وجود ندارد و نیازی به صرف هزینه زیاد ندارید.
 
تاثیر سلامت عمومی بدن بر نتیجه بی بی چک
برخی از داروها به خصوص داروهایی که برای باروری استفاده می شوند می توانند میزان HCG را در ادرار به قدری بالا ببرند که جواب بیبی چک مثبت شود بدون این که باردار شده باشید.
 
اختلالات هیپوفیز یا تومورهای سرطانی هم می توانند باعث مثبت شدن پاسخ بیبی چک شوند.
 
بهترین کار این است که 3 بار بیبی چک تکرار شود و پس از آن برای تایید نهایی به پزشک مراجعه نمایید.

آزمایش خون HCG
چنانچه می خواهید از احتمال بارداری خود مطمئن شوید، بهتر است 3 الی 4 هفته پس از موعد ، آزمایش خون HCG بدهید. توجه کنید که در این روش نمی توان زود تر اقدام کرد و پاسخی در رابطه با نتیجه بارداری نخواهید گرفت. چرا میزان هورمون HCG در خون به مقدار کافی نرسیده است.


چگونه با تقویت میل جنسی زندگی شویی خود را مستحکم تر کنیم؟




تقویت میل جنسی

 
به گزارش مجله آموزش شویی

طب تاج رابطه جنسی موفق و پایدار یکی از مولفه‌های مهم در تثبیت و تقویت استحکام بنیان زندگی شویی است. طبق تحقیقات صورت گرفته بسیاری از جدایی‌ها در ایران در اثر عدم وجود یک رابطه جنسی مناسب بین زوجین رخ می‌دهد. یکی از دلایل عمده در پیدایش مشکلات شویی کاهش غریزه جنسی در زوجین است که دلایل متعددی می‌تواند منجر به ایجاد آن شود. در ادامه برخی از این دلایل را بررسی و برخی راهکارها را برای حل آن ارایه خواهیم کرد.


1- استرس، افسردگی و مشکلات روحی
در شرایط پر استرس، ترشح هورمون های هیپوفیز و هیپوتالاموس کاهش می یابد و در نهایت با تاثیر روی غدد جنسی ترشح هورمون های جنسی کاهش می‌یابد. به همین دلیل یکی از علل کاهش میل جنسی، استرس و افسردگی است. البته بد نیست بدانید که جدا از تاثیر سیستم هورمونی، استرس و افسردگی به تنهایی نیز باعث کاهش میل جنسی می شوند.


برخی مطالعات نشان داده داشتن رابطه شویی روزانه به مدت 2 هفته باعث کاهش فشار خون و سطح استرس مورد بررسی می شود. برای مشکلات ذهنی و افسردگی میتوانید علاوه بر مراجعه به پزشک روانشناس و ریشه یابی و حل مشکلات به صورت درمانی از عبادت و ورزش‌هایی مانند یوگا نیز استفاده کنید.

 

رابطه جنسی موفق,تقویت میل جنسی,روش های تقویت میل جنسی

استرس و افسردگی باعث کاهش میل جنسی می شوند

 
2- مشکلات جسمی و کاهش بنیه جنسی
مشکل بنیه و قوای جنسی اغلب گریبانگیر آقایان می‌شود و در اغلب موارد آقایان نیاز دارند تا با تقویت قوای جسمی خود بنیه جنسی خود را افزایش دهند. ورزش و تغذیه سالم دو رکن اصلی تقویت قوای جسمی هستند که در کنار هم بخوبی می‌توانند این مشکل را حل کنند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد ورزش‌های مفید برای تقویت قوای جنسی و مواد مغذی مناسب برای این مورد مقاله "تقویت قوای جسمی برای تقویت قوای جنسی و افزایش لییدو" را مطالعه بفرمایید.

 

رابطه جنسی موفق,تقویت میل جنسی,روش های تقویت میل جنسی

ورزش و تغذیه سالم دو رکن اصلی تقویت قوای جسمی هستند

 
3- یکنواختی و عدم هیجان در زندگی شویی
یکی از مشکلاتی که باعث تضعیف رابطه جنسی زوجین می‌شود اما برطرف کردن آن بسیار آسان است، یکنواخت شدن رابطه شویی است. متاسفانه علیرغم ساده بودن حل این مشکل، بسیاری از زوجین با بی توجهی به آن، به زندگی شویی خود آسیب می‌زنند. برخی از راهکارهای ایجاد هیجان در رابطه شویی در ادامه ذکر شده‌اند.


الف ) پوشش و تحریک چشمی: ایجاد تحریک چشمی و ترغیب زوجین به شروع رابطه یکی از راهکارهایی است که می‌تواند تعداد روابط و گرمای آن را افزایش دهد. خرید البسه تحریک کننده توسط هر یک از زوجین و پوشیدن آن در منزل می‌تواند به سادگی همسرشان را برای آغاز رابطه ترغیب نماید. هر چند این مورد برای مردان تاثیر بیشتری دارد اما ن بسیاری نیز تحت تاثیر تحریک چشمی قرار می‌گیرند. برای خرید لباس زیر، لباس‌های خواب و بادی های فانتزی نه و مردانه می‌توانید به فروشگاه‌های اینترنتی مراجعه نمایید.

 

رابطه جنسی موفق,تقویت میل جنسی,روش های تقویت میل جنسی

نقش لباس زیر در تحریک جنسی

 
ب) صحبت درباره رابطه: این نکته در بسیاری از مقالات اشاره شده است که برای ایجاد هیجان جنسی، در طول روز یا در طول هفته در مورد آن با همسر خود صحبت کنید. با یک بار امتحان کردن این موضوع تاثیر آن را در حل معضل یکنواختی زندگی شویی حس خواهید نمود.

 

رابطه جنسی موفق,تقویت میل جنسی,روش های تقویت میل جنسی

راه های افزایش میل جنسی

 
ج) تنوع در خرید کاندوم: در صورتی که در هنگام برقراری رابطه از کاندوم استفاده می‌کنید به راحتی می‌توانید با خرید کاندوم ‌های متنوع رنگ و بوی رابطه خود را تغییر دهید. بسیاری از افراد با مراجعه به داروخانه‌ها برای خرید کاندوم، به سرعت و بدون دقت کاندوم تهیه می‌کنند در حالیکه می‌توانند با مراجعه به فروشگاه‌های اینترنتی مانند دیجی کاندوم یک خرید هوشمندانه داشته باشند و تنوع و هیجان را با ابزاری به سادگی یک کاندوم به زندگی شویی خود هدیه دهند. کاندوم های عروسکی، کاندوم های فضایی، کاندوم های افشانه ای و . از مواردی هستند که شما تنها در فروشگا‌های اینترنتی میتوانید تهیه کنید و نه در داروخانه ها.

 

رابطه جنسی موفق,تقویت میل جنسی,روش های تقویت میل جنسی

خرید انواع کاندوم ‌

 
د) از بین بردن موانعی چون سوزش و حساسیت: حساسیت به لاتکس و سوزش واژن پس از رابطه‌ای که در آن از کاندوم استفاده شده است نیز یکی از دلایلی است که رغبت بانوان برای رابطه جنسی را کاهش می‌دهد. برای حل این مشکل نیز می‌توانید از کاندوم‌های بدون حساسیت پلی اورتان یا پلی ایزوپرن استفاده کنید. در حال حاضر کاندوم‌های پلی ایزوپرن در بازار ایران وجود ندارند اما کاندوم های پلی اورتان ساگامی در فروشگاه های اینترنتی معرفی شده در مقاله و تعداد محدودی از داروخانه های کشور قابل خرید هستند.

 

رابطه جنسی موفق,تقویت میل جنسی,روش های تقویت میل جنسی

افزایش میل جنسی

 
ه ) تنوع در مکان، زمان و پوزیشن رابطه: متاسفانه برخی ن خود را در رابطه شویی مفعول تصور می‌کنند و در طول رابطه کاملا منفعل هستند. با استفاده از پوزیشن‌های مختلف که در بسیاری در وب سایت‌ها بصورت تصویری آموزش داده شده‌اند شما میتوانید علاوه بر افزایش جذابیت، یکنواختی رابطه را از بین ببرید.


از طرف دیگر توصیه می‌شود که همیشه در یک مکان و یک زمان مشخص رابطه نداشته باشید و با برقراری رابطه در بخش‌های مختلف منزل یا هتل ها و مسافرخانه ها رابطه خود را از حالت تکراری بودن درآورید.

 

رابطه جنسی موفق,تقویت میل جنسی,روش های تقویت میل جنسی

پوزیشن های رابطه جنسی


دستگاه تولید مثل در دختران ، کارکرد آن و مشکلاتی که می تواند برای آن پیش بیاید( مرجع کامل اطلاعات )

دستگاه تولید مثل در دختران و کارکرد آن و مشکلاتی که می تواند برای آن پیش بیاید( مرجع کامل اطلاعات )

۱۷۳۸۹۴۵۰۵۹۶۸۷.jpg

مقدمه

به گزارش مجله آموزش شویی

طب تاج موجودات زنده همگی قابلیت تولید مثل دارند و همین موضوع عامل بقای نسل آنهاست. دستگاه تناسلی به همین منظور در بدن موجودات زنده تعبیه شده است. دستگاه تناسلی تنها دستگاهی از بدن است که برای زندگی خود فرد حیاتی نیست امّا برای بقای نسل لازم است. در فرآیند تولید مثل انسان دو سلول جنسی یا گامت نقش دارند: گامت مردانه که اسپرم نامیده می‌شود و گامت نه که تخمک نام دارد.

اسپرم توسط دستگاه تناسلی مردانه و تخمک توسط دستگاه تناسلی نه تولید می‌شوند. اسپرم در حین فعالیت جنسی در اثر انزال از طریق آلت مردانه وارد دستگاه تناسلی نه می‌شود. اسپرم در داخل واژن شنا کرده و وارد رحم می‌شود و خود را به لوله‌های فالوپ یا لوله‌های رحمی می‌رساند. تخمک نیز از تخمدان زن آزاد می‌شود و وارد لوله های  رحمی (فالوپ) می شود. اسپرم و تخمک در این محل با یکدیگر برخورد می کنند. اسپرم وارد تخمک می شود و آنرا بارور می کند و لقاح حاصل می شود که نتیجة آن تشکیل سلول تخم است که می‌تواند به یک نوزاد تبدیل شود. بنابراین همکاری مرد و زن برای تشکیل تخم و در نتیجه حامله شدن زن لازم است. زن با وجود اینکه سلول تخم را تا بزرگ شدن و تبدیل شدن به یک نوزاد کامل در درون رحم نگه می‌دارد ولی همانطور که گفته شد برای باردار شدن نیازمند اسپرم مردانه است

اجزاء دستگاه تناسلی نه و کارکرد هر کدام

بر خلاف دستگاه تناسلی مردانه، تمام اجزاء دستگاه تناسلی نه در درون بدن در محوطه لگن قرار گرفته است. دستگاه تناسلی زن از دو بخش عمده خارجی و داخلی تشکیل شده است.

دستگاه تناسلی خارجی شامل فرج (ولو)، مهبل (واژن) و پرده بکارت (هایمن) است

فرج قسمت کاملا خارجی دستگاه تناسلی ن است که از بیرون بدن قابل رؤیت است و به صورت یک ناحیه لوزی شکل در بین دو پا و در پایین شرمگاهی (محل رویش موهای زهار) قرار گرفته است. فرج از بیرون توسط لب های بزرگ و کوچک فرج پوشیده شده است. این لب ها هر یک به صورت دو چین نیمه مدور هلالی شکل در دو طرف فرج بوده و در حالت عادی روی هم خوابیده و دهانه فرج را می بندند. لب‌های  بزرگ فرج از دو لایة‌ پوستی تشکیل شده اند. در زیر لب های بزرگ، لب های کوچک قرار دارند که از دو لایه مخاطی تشکیل شده اند. لب های کوچک در هدایت صحیح ادرار نقش دارند. این دو لبه از بالا و پایین به هم متصل هستند. در محل اتصال این دو لایه در بالا عضو کوچک حساسی به نام کلیتوریس وجود دارد که در اثر تحریک و دستکاری، سفت و کمی بزرگ می‌شود و در احساس لذت جنسی نقش دارد. در میان لب ‌های فرج فضایی بوجود می‌آید که خروجی پیشابراه (مسیری که ادرار را از مثانه به خارج بدن می‌رساند- محل ادرار کردن) در قسمت بالایی آن است و در پایین آن خروجی واژن (مهبل) قرار دارد.
در دخترانی که هنوز رابطة جنسی نداشته‌اند اکثر قسمت‌های خروجی واژن با لایه ای نازک به نام پردة بکارت پوشیده شده است. پرده بکارت به صورت یک ورقه نازک (به ضخامت 1 یا 2 میلی متر) درست در پشت لب های کوچک فرج قرار دارد و دهانه مهبل را می چوشاند. در پرده بکارت منافذی برای خروج خون قاعدگی وجود دارد. منفذ پرده بکارت در افراد مختلف، اندازه و شکل متفاوتی دارد و از خصوصیات و ویژگی های آن برای تشخیص باکره بودن یا نبودن شخص استفاده می گردد. در اکثر موارد با اولین ورود آلت مردانه به داخل واژن این پرده پاره می‌شود و برای همیشه از خروجی واژن کنار می‌رود.

– د
ر پوست بالای لبه‌ها در پایین شکم ناحیة برجستگی عانه وجود دارد که در حین بلوغ با تجمع چربی زیرپوستی، حالت برجسته پیدا می‌کند و در روی آن و نیز در روی لب‌های فرج، موهای تناسلی شروع به رویش می‌کنند

۵۴۶۸۷۸۵۸۹۴۳.jpg

دستگاه تناسلی داخلی از واژن، رحم، لوله‌‌های فالوپ (لوله‌های رحمی) و تخمدانها تشکیل شده است

واژن لوله‌ای عضلانی است که از فرج در بیرون بدن تا رحم در داخل بدن امتداد دارد. طول واژن 12-8 سانتی‌متر در ن بالغ است. از آنجا که این عضو دارای دیوارة عضلانی است می‌تواند منقبض یا منبسط شود. همین خصوصیت باعث می‌شود که واژن بتواند یک جسم به باریکی تامپون تا یک نوزاد هنگام تولد را در درون خود جای دهد. واژن چند عملکرد مختلف دارد. واژن محل قرار گرفتن آلت مردانه در حین رابطة جنسی است و با اعصاب موجود در آن لذت جنسی در حین رابطه جنسی را برای زن بوجود می آورد. واژن همچنین راهی از رحم به بیرون برای خارج کردن نوزاد در زمان تولد است. همچنین خونهای قاعدگی از این طریق از رحم به بیرون بدن می‌آید. لایة نازک بافتی به نام پردة بکارت که در خود یک یا چند سوراخ دارد خروجی واژن را به طور نسبی می‌پوشاند. شکل پردة بکارت در افراد مختلف با هم فرق دارد. این پرده در اکثر دختران بعد از اولین تجربة جنسی کشیده شده و پاره می‌شود که ممکن است با کمی خونریزی نیز همراه باشد

واژن در سمت داخل بدن به رحم متصل می‌شود. این اتصال از طریق دهانة رحم که دیواره‌ای قوی و ضخیم دارد و خروجی آن بسیار کوچک است انجام می‌شود. در طی زایمان خروجی دهانة رحم مقداری گشاد می‌شود و به نوزاد اجازه می‌دهد از رحم خارج شود

رحم مانند یک گلابی وارونه در محوطه لگن قرار دارد که کارکرد اصلی آن نگهداری و تغذیه جنین در حال رشد در طی حاملگی است. همچنین در هنگام فعالیت جنسی، اسپرم درون مایع منی مرد  دستگاه تناسلی مردانه پس از ورود به واژن، شنا کرده و از طریق رحم و سپس لوله های رحمی خود را به تخمک می رساند که در صورت حضور تخمک، بارور شدن آن امکانپذیر می گردد.
رحم
دیواره‌های ضخیم عضلانی دارد. در حقیقت این عضلات، قوی‌ترین عضلات بدن یک زن هستند. انقباض همین عضلات است که در هنگام زایمان بسیار شدید می‌شود و باعث خروج نوزاد و نیز درد زایمان می‌گردد. وقتیکه زنی حامله نیست رحم تنها حدود 5/7 سانتی‌متر طول و 5 سانتی‌متر عرض دارد

سطح داخلی رحم از بافتی فعال به نام آندومتر پوشیده شده است . این بافت حساس به تغییرات هورمونی است و پس از بلوغ تا پیش از یائسگی در هر دوره  قاعدگی ، ریزش می کند و خونریزی (عادت) ماهیانه را شکل می دهد. پس از پایان خونریزی، این بافت مجددا تشکیل می شود. تغییرات بافتی آندومتر، فضای رحم را برای پذیرش جنین (در صورت حاملگی) و لانه گزینی آن مهیا می کند

در دو گوشة بالایی رحم لوله‌های فالوپ یا لوله‌های رحمی قرار دارند که رحم را به تخمدانها متصل می‌کنند. لوله‌های فالوپ که در دو سمت رحم هستند حدود 10 سانتی‌متر طول دارند و عرض آنها از عرض یک رشتة ماکارونی بیشتر نیست. در سمت دیگر، یعنی سمتی که نزدیک تخمدانهاست، لوله‌های فالوپ قیفی شکل هستند و دور تخمدان را می‌پوشاند ولی کاملاً به آن متصل نیستند. سمت قیفی شکل با حرکات خود هنگام تخمک گذاری، تخمک خارج شده از تخمدان را به داخل لولة فالوپ هدایت می‌کند و با حرکات دیوارة عضلانی خود تخمک را به سمت رحم می‌راند

تخمدانها دو عدد هستند که یکی در سمت راست و دیگری در سمت چپ قرار می‌گیرند. تخمدانها  تخم مرغی شکل هستند و حاوی هزاران تخمک هستند که بعد از بلوغو شروع قاعدگی، هر ماه یک تخمک آزاد می‌کنند. این تخمک از طریق لوله‌های فالوپ به سمت رحم حرکت می‌کند. در صورتیکه در این مسیر با اسپرم مردانه برخورد کند تخم تشکیل می‌شود که می‌تواند باعث حاملگی و تولید جنین شود، در غیر اینصورت تخمک به همراه بافتهای رحمی در هنگام خونریزی  قاعدگی از بدن خارج می‌شود.

تخمدانها در زمان بلوغ معمولاً 5-4 سانتی‌متر طول دارند. تخمدانها علاوه بر منبع تأمین تخمک، به عنوان غدد درون ریز بدن زن نیز عمل می‌کنند و استروژن و پروژسترون که هورمونهای نه هستند تولید می کنند.

 

نقش زن در تولید مثل:

نقش زن در قیاس با مرد بسیار پیچیده است.نقش مرد اینست که اسپرم تولید کند و برای بارورسازی آن را به دستگاه تناسلی زن و اندام جنسی او منتقل کند.در اینجا نقش مرد در تولید مثل تمام می شود.و نقش اصلی زن بعد تخمک سازی شروع می شود. بعد ترکیب اسپرم با تخمک جنین در رحم شروع به تولید مثل می کند.البته این فرآیند بسیار پیچیده است که در این مبحث به ان نمی توان پرداخت.

رحم:

رحم اصلی ترین عضو تناسلی زن می باشد. که شبیه یک گلابی تخت می باشد. که قسمت پهن آن در بالا و قسمت باریک ان در پائین واقع است. طول رحم حدود 6 تا 9 سانتیمتر می باشد که البته تقریبی است.این ابعاد در ن زایمان کرده بیشتر می شود.

در مرکز رحم حفرهای وجود دارد که حاوی سه سوراخ است.که دوسوراخ به لوله هائی به نام فالوپ ارتباط دارند و و سوراخ پایینی به واژن(مهبل)راه دارد.محلی یا مسیری برای ورود اسپرم است.

۵۴۸۶۰۴۶۳۵۰۶.jpg

واژن(مهبل):

واژن ارتباط دهنده رحم از داخل به خارج آن است.که در هنگام آمیزش جنسی(مقاربت) اسپرم را به رحم می رساند. واژن در سر دارای سوراخی می باشد که به آن دهانه واژن می گویند.این دهانه در دختران باکره بوسیله غشا ویژه ای به نام پرده بکارت پوشانده شده است. که با اولین ارتباط جنسی و دخول آلت کامل توسط مرد پاره می شود.

اعضا تناسلی خارجی زن(مهم در ارتباط جنسی):

تمامی موارد بالا جز اعضا داخلی می شدند ولی اعضا خارجی زن شامل لبهای خارجی و لبهای داخلی و چوچوله(بظر) می شوند این اعضا کم و بیش نمایان هستند.

لبهای خارجی:

لبهای خارجی و یا بزرگ دو چین بزرگی هستند که اندامهای تناسلی داخلی را احاطه کرده اند.این لبهای واژن پوشیده از مو هستند.این لبها طوری واژن را پوشش داده اند که که تنها با جدا کردن این لبها لبهای داخلی واژن قابل مشاهده هستند.ولی با افزایش دفعات تماس جنسی و زایمان وافزایش سن این لبها از باز می شوند.

لبهای داخلی:

با گشوده شدن لبهای خارجی لبهای داخلی که کوچک و ظریف هستند نمایان میشوند. البته اندازه این لبها هم در ن مختلف هستند. عرض این لبها حدود 5.2 تا 5.5 هستند.

این لبها دارای بافهای عصبی هستند که به تحریکات جنسی حساس هستند.که در این هنگام متورم و اماسیده می شوند.

چوچوله(بظر)(کلیتوریس) :

محل انقطای دو لب داخلی واژن در قسمت بالائی فرج را چوچوله (کلیتوریس) می نامند که به لحاظ ساختاری شباهتی به آلت تناسلی مرد دارد و تفاوت اصلی اش در انازه آن است که به حدود0.75 تا 1 سانتیمتر می رسد.سر آن گرد و مثل نخود است.و بسیار در مقابل تحرکات جنسی بسیار انعطاف دارد و باعث برانگیختگی فوق العاده زن می شود. و می توان گفت کانون تحرکات جنسی زن است . و باید در تماس جنسی توسط مرد به آن توجه شود.

۵۴۲۷۸۶۴۳۵۹۶.jpg

نقش دستگاه تناسلی نه

دستگاه تناسلی نه این قابلیت را به یک زن می‌دهد که بتواند:

تخمک تولید کند (لازمة بارداری)

رابطة جنسی برقرار نماید

از تخمک بارور شده محافظت کند و به آن غذا برساند تا رشد کرده و نوزاد را به وجود آورد

زایمان کند

تخمک گذاری: در زمان تولد یک نوزاد دختر، تخمدانهای او حاوی صدها هزار تخمک است که تا زمان بلوغ غیر فعال می‌ماند. با شروع بلوغ، هورمونهایی از غدة هیپوفیز که در پایین مغز قرار گرفته است آزاد می‌شود. این هورمونها که نوعی مادة شیمیایی هستند از طریق خون به تخمدانها می‌رسند و تخمدانها را به تولید هورمونهای جنسی نه مانند استروژن وادار می‌کنند. تولید این هورمونهای جنسی بدن یک دختر بچه را تبدیل به بدن یک دختر و زن بالغ می‌کند. هورمونهای هیپوفیز علاوه بر این باعث می‌شوند که مدتی بعد تخمک گذاری – خارج شدن تخمک از تخمدان- آغاز شود. با شروع تخمک گذاری در زمان بلوغ، ماهانه یک تخمک آزاد می‌شود و دورة  قاعدگی  دختر آغاز می‌شود. هر دورة  قاعدگی  با حدود 5-3 روز خونریزی آغاز می‌شود و حدود 35-21 روز طول می‌کشد تا خونریزی بعدی اتفاق بیفتد که به این فاصلة‌ زمانی یک دورة‌  قاعدگی  می‌گویند. در ابتدای بلوغ معمولاً دوره‌های قاعدگی نامنظمند و تعداد روزهای آن از یک دوره به دورة‌ بعد فرق می‌کند ولی اکثر دختران بعد از حدود 2 سال از شروع قاعدگی، دوره‌های منظم پیدا می‌‌کنند. تخمک گذاری معمولاً‌ حدود وسط هر دورة قاعدگی اتفاق می‌افتد. اگر در حوالی این زمان مرد و زن با هم رابطه جنسی داشته باشند و از این طریق اسپرم مرد وارد دستگاه تناسلی زن شود، اسپرم به اصطلاح شنا می‌کند و خود را تا بالای رحم می‌رساند و از آنجا به داخل لوله‌های فالوپ (لوله‌های رحمی) می‌رود و خود را به تخمک می‌رساند و آنرا باردار می‌کند و در نتیجه حاملگی اتفاق می‌افتد

حاملگی:

 مایع منی در داخل  دستگاه تناسلی مرد ساخته می‌شود و با هر بار رابطه جنسی حدود 5/1 تا 6 میلی‌لیتر از آن از آلت تناسلی مرد به بیرون رانده می‌شود که به این عمل انزال می‌گویند. در داخل این حجم از مایع منی مقدار زیادی اسپرم حدود 900-75 میلیون عدد اسپرم وجود دارد. رسیدن یک عدد اسپرم به تخمک آزاد شده برای بارور کردن آن و در نتیجه حاملگی لازم و کافی است.  بعد از اینکه تخمک بارور شد و سلول تخم بدست آمد، این سلول شروع به تولید مثل می‌کند و تعداد سلولهایش اضافی می‌شود و پس از یک هفته بلاستوسیت که اندازه‌اش در حد نوک سوزن است تولید می‌شود. بلاستوسیت خود را به رحم می‌رساند و در داخل دیوارة آن (در لایه آندومتر) که توسط هورمون استروژن کاملاً ضخیم و غنی از خون و آمادة‌ پذیرایی شده است لانه گزینی می‌کند.

هورمون جنسی نه دیگر یعنی پروژسترون تا انتهای حاملگی آمادگی دیوارة رحم برای پذیرایی از جنین در حال رشد را حفظ می‌کند. حال بلاستوسیت با دسترسی مناسب به منبع غذایی  شروع به رشد و بزرگتر شدن می‌کند و مراحل دیگر جنینی آغاز می‌شود. سلولهای خارجی این توده سلولی، بافت واسطه ای به نام جفت را بوجود می آورند که وظیفه اش انجام تبادلات لازم با بدن مادر برای بدست آوردن غذای لازم برای زنده ماندن و رشد و خارج کردن مواد زائد است. از این بافت به تدریج پرده‌ای در دور جنین تشکیل می‌شود. سلولهای داخلی، جنین و بافتهای مختلف آنرا بوجود می‌آورند. پس از حدود 2 ماه جنین به اندازة‌ یک مشت بستة‌ دست است و تقریباً‌ تمام دستگاههای بدن او مانند مغز، اعصاب، قلب، خون، معده، عضلات و پوست ساخته شده است. این رشد ادامه می‌یابد و در حدود هفتة نهم بارداری جنین در داخل مایعی که دور تا دورش را گرفته‌ است شناور می‌شود. به این مایع، مایع آمنیوتیک می‌گویند. جفت نیز که شبیه یک دیسک است کاملاً‌ شکل می‌گیرد و به دیوارة رحم می‌چسبد و از طریق بند ناف به بدن جنین می‌رسد. جفت که حد واسط بدن مادر و جنین است، مواد غذایی را از طریق بند ناف به بدن جنین می‌رساند و رشد جنین ادامه پیدا می‌کند.

زایمان:

حاملگی حدود 9 ماه طول می‌کشد. زمانیکه جنین آمادة تولد شد، سر آن به دهانة رحم فشار می‌آورد و آرام آرام آنرا باز می‌کند. دیوارة دهانة رحم هم به تدریج نازک‌تر می‌شود تا مجرای بازی برای عبور جنین و تولد او بوجود آورد. سپس پردة دور جنین پاره می‌شود و مایع آمنیوتیک به بیرون می‌ریزد. عضلات قوی در دیوارة رحم شروع به انقباض شدید می‌کنند که دردهای زایمانی را برای مادر بوجود می‌آورند و نیروی لازم برای خارج کردن و تولد جنین هستند. پس از چند ساعت که دهانة‌ رحم کاملاً باز شد سر جنین از این دهانه رد می‌شود و با عبور از واژن به بیرون از بدن مادر می‌آید و به این ترتیب نوزاد متولد می‌شود. اکثر نوزادان با سر متولد می‌شوند. بند ناف پس از تولد نوزاد توسط پزشک یا ماما بریده می‌شود. دقایقی بعد نیز جفت از دیوارة رحم جدا می‌شود و به همراه باقی ماندة بند ناف متصل به آن با انقباض عضلات رحم به بیرون رانده می‌شود و زایمان کامل می‌شود

بیماریها و مشکلاتی که برای دستگاه تناسلی نه ممکن است اتفاق بیفتد

التهاب و عفونت واژن و فرج:

ممکن است در اثر عوامل عفونی یا غیرعفونی مانند تماس با بعضی مواد تحریک کننده (مانند یک صابون خاص) بوجود آید. در مواردی که میکروب عامل بیماری باشد، رعایت نکردن بهداشت معمولاً علت آن است مثلاً اگر هنگام نظافت، ناحیة‌ تناسلی از عقب به جلو شسته شود میکروبهای موجود در مقعد به این ناحیه می‌رسند و می‌توانند عفونت ایجاد کنند. برای پیشگیری همیشه باید ناحیة تناسلی را از جلو به عقب بشورید. ازعوامل دیگر،  بیماریهای مقاربتی در نی است که از نظر جنسی فعال هستند. علامت التهاب این ناحیه، قرمزی، خارش ناحیة تناسلی و خروج ترشحات از واژن است که می‌تواند بد بو باشد. برای تشخیص و درمان این مشکل باید به پزشک مراجعه نمایید

خونریزی غیر طبیعی از واژن، یعنی خونریزی غیر از زمان قاعدگی. علت معمولاً وجود یک جسم خارجی مانند یک تکه دستمال کاغذی باقیمانده درون واژن است. گاهی علت وارد شدن ضربه به ناحیه است. برای تشخیص و درمان این مشکل باید به پزشک مراجعه نمایید

حاملگی نابجا:

گاهی تخمک بارور شده به سمت رحم حرکت نمی‌کند و مثلاً در داخل لوله فالوپ (لوله رحم) به سرعت شروع به رشد می‌کند و یا اصلاً وارد لولة‌ فالوپ نمی‌شود و در محوطة لگن شروع به رشد می‌کند که به آن حاملگی نابجا می‌گویند. علامت اصلی آن درد شکم در زنی است که احتمال بارداری دارد. مراجعه هر چه سریعتر به پزشک لازم است زیرا که برای درمان آن ممکن است جراحی مورد نیاز باشد.

آندومتریوز:

 آندومتریوز زمانی است که بخشی از بافت  آندومتر رحم (بافتی که داخل رحم را می پوشاند) در جایی دیگر مانند داخل لوله‌های رحمی یا در حفرة لگن قرار می‌گیرد و بنابراین مانند آندومتر طبیعی  در طی خونریزی  قاعدگی  ، خونریزی می کند و منجر به علائمی مانند خونریزیهای غیر طبیعی از واژن، قاعدگیهای بسیار دردناک، درد عمومی در ناحیة لگن و یا درد در هنگام اجابت مزاج یا نزدیکی می شود.

کیست تخمدان:

زمانی است که حفره‌ای غیر طبیعی در درون تخمدان ایجاد شود و در داخل آن مایع جمع شود.

کیست تخمدان نسبتا شایع است و اکثر آنها تا زمانیکه کوچک باشند مشکلی ایجاد نمی‌کنند امّا در صورتیکه این کیست شروع به بزرگ شدن کند می‌تواند درد شکمی ایجاد کند و در داخل خود خونریزی کند. کیست تخمدان در اکثر موارد خودبخود از بین می‌رود و درمان خاصی نمی‌خواهد ولی در صورتیکه علامت دار شود ممکن است پزشک تصمیم بگیرد که مدتی قرض جلوگیری از بارداری به بیمار بدهد تا کیست کوچک شود. در بعضی موارد نیز با جراحی کیست خارج می‌شود

حالتی دیگر نیز وجود دارد که شایع نیست و بیماری پلی کیستیک تخمدان نامیده می‌شود. این بیماری یک نوع بیماری غدد است. تعداد زیادی کیست در داخل هر دو تخمدان ایجاد می‌شوند و از خود هورمون مردانه ترشح می‌کنند که باعث تغییرات غیرطبیعی در بدن زن می‌شود مثلاً‌ نظم قاعدگی  او را به هم می‌زند. این بیماری اکثراً در سنین نوجوانی خود را نشان می‌دهد و بر اساس شدت و نوع بیماری درمان برای تنظیم هورمونهای بدن انجام می‌شود

 

اختلالات قاعدگی

 

یک سیکل (دوره)  قاعدگی طبیعی معمولا بین 21 تا 35 روز طول می کشد. در صورتیکه زمان یک سیکل کمتر از 21 روز یا بیشتر از 35 روز باشد، باید برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه نمایید. طول یک سیکل قاعدگی  تعداد روزها از زمان اولین روز شروع خونریزی  تا اولین روز شروع خونریزی در سیکل بعد است

 طول سیکلهای قاعدگی معمولا با اختلاف یک یا دو روز از یک سیکل به سیکل دیگر متفاوت است . بخصوص در سنین پایین تر و در اوایل بلوغ این نامنظمی بیشتر دیده  می شود و معمولا با افزایش سن، نظم سیکلها افزایش می یابد. در صورتیکه سیکلهای تقریبا منظم داشته اید و اخیرا اختلاف تعداد روزهای سیکلها از یک سیکل به سیکل دیگر بیشتر از 7 روز شده است  و این نامنظمی در چند ماه متوالی وجود داشته باشد باید به پزشک مراجعه نمایید

مقدار کل خونریزی قاعدگی در هر سیکل معمولا بطور متوسط 35 میلی لیتر (کمتر از نصف استکان) و حداکثر 80 میلی لیتر است. یکی از راههای تخمین میزان خون قاعدگی، جمع آوری نوارهای مورد استفاده در یک کیسه نایلونی کاملا دربسته و وزن کردن آن و سپس کم کردن وزن بدست آمده از وزن نوارهای خشک است. در صورتیکه میزان خونریزی بیش از 80 میلی لیتر باشد، برای بررسی بیشتر باید به پزشک مراجعه کنید. در صورت تأخیر در درمان ممکن است کم خون شوید. همچنین درصورتیکه در ظرف 2 ساعت نیاز به تعویض نوار بهداشتی داشته باشید، نشاندهنده خونریزی زیاد است و باید بررسی گردد

 یک قاعدگی طبیعی نباید بیش از 7 روز به طول بینجامد. در صورت طولانی شدن خونریزی قاعدگی بررسی پزشکی لازم است

آمنوره زمانی است که دختری 16 سال دارد ولی تا کنون قاعده نشده است و یا سه سال از زمان بلوغ او می‌گذرد ولی هنوز قاعده نشده است و یا علایم بلوغ را تا سن 14 سالگی از خود نشان نداده است. همچنین در کسی که قبلاً قاعده شده است ولی برای مدت طولانی دیگر بدون آنکه حامله باشد، قاعده نشده است.  در این موارد بررسی پزشکی مورد نیاز است

ساختارهای داخلی دستگاه تناسلی زن (تخمدان ها، لوله های حمل تخمک، رحم و مهبل) در یک سوم پایینی شکم قرار دارند. تخمدان ها، حاوی فولیکول هایی هستند که تخمک ها (سلول هایی که با اسپرم مرد ترکیب شده، نوزاد ایجاد می کنند) را در خود نگه می دارند. هر ماه یک تخمک بالغ شده، از تخمدان رها می شود؛ شیپور (فیمبریا) تخمک را به داخل لوله حمل تخمک هدایت می کند و از آنجا تخمک به طرف رحم رانده می شود. مهبل که مسیری با جدار عضلانی است، ارتباط رحم را با خارج بدن برقرار می سازد. ساختارهای خارجی که مجموعاً فرج نام دارند، شامل کلیتوریس حساس و چین های پوستی به نام لب هستند که ورودی مهبل و پیشابراه را محافظت می کنند. غدد بارتولن که مایعی را برای لیز کردن در حین مقاربت جنسی ترشح می کنند، درست در داخل ورودی مهبل قرار دارند.

تغییرات حاصل از بلوغ در دختران
بلوغ دوره ای است که در طی آن، مشخصات جنسی ایجاد و اعضای تناسلی بالغ می شوند. در دختران، بلوغ بین‌‌10 تا 14 ‌سالگی شروع می شود و3 ‌تا 4 ‌سال طول می کشد. غده هیپوفیز شروع به ترشح هورمون هایی می کند که تخمدان ها را برای تولید هورمون های جنسی نه یعنی استروژن و پروژسترون، تحریک می کنند. این هورمون ها باعث ایجاد تغییرات فیزیکی از جمله بزرگی ها و لگن ها و رشد موهای عانه و زیر بغل می شوند و به دنبال آن، تخمک گذاری و قاعدگی را تحریک می کنند.


قاعدگی
در طول چرخه قاعدگی، بدن زن برای بارداری احتمالی آماده می شود. این چرخه به وسیله 4 هورمون تنظیم می شود. هورمون تحریک کننده فولیکول و هورمون لوتئینی که از غده هیپوفیز ترشح می شوند، باعث بلوغ یک تخمک در یک فولیکول و آزاد شدن آن می شود. تخمک و فولیکول آن، استروژن و پروژسترون ترشح می کنند که باعث ضخیم شدن مخاط رحم می شوند. اگر یک تخمک بارور شود، خود را وارد سطوح داخلی رحم می کند و اگر بارور نشود، در طول قاعدگی به همراه خون و سلول های حاصل از مخاط داخلی رحم، از بدن خارج می شود. این چرخه حدود 28 ‌روز طول می کشد ولی مدت زمان آن ممکن است از ماهی تا ماه دیگر و از زنی به زن دیگر فرق کند. یک چرخه قاعدگی کامل
این تصویر تغییرات حاصل در آندومتر(مخاط رحم) و تخمـدان را در طی چرخـه قاعدگی نشـان می دهد. تخمک می تواند در زمان تخمک گذاری که از فولیکول آزاد می شود، به وسیله یک اسپرم بارور گردد

۸۶۴۵۱۵۱۵۳۴۶۴۶۵۴۶.jpg
نقش ها
ها در تحریک جنسی نقش دارند و نقش اصلی آنها تولید شیر برای نوزادان است. در طول بلوغ، هورمون استروژن باعث رشد و تکامل ها می شود. در طول بارداری، تغییرات هورمونی، ها را باز هم بزرگتر می کنند و در اواخر بارداری، تولید شیر را درغده هایی به نام لوبول تحریک می کنند. این غده ها به مجاری وصل می شوند که به کانال هایی به نام آمپول ختم می شوند. آمپول در سطح نوک به بیرون باز می شود. بقیه بافت عمدتاً چربی است و مقدار کمی بافت همبند نیز دارد که به نگهداری کمک می کند.
ساختار
ها عمدتاً از لوبول ها و مجاری شیر به همراه چربی و بافت همبند تشکیل می گردند. شیر از نوک خارج می شود. ناحیه تیره اطراف نوک آرئول نام دارد. یائسگی
یائسگی زمانی است که چرخه قاعدگی متوقف می شود این امر معمولاً بین45 ‌تا55 ‌سالگی رخ می دهد. تخمدان ها دیگر به هورمون تحریک کننده فولیکول پاسخ نمی دهند و هورمون های جنسی نه (استروژن و پروژسترون) کمتری تولید می کنند. در نتیجه، تخمک گذاری و قاعدگی خاتمه می یابد. به محض این که زنـی به مرحـله یائسگی برسد، دیـگر بارور محسوب نمی شود. درست در سال های قبل و بعد از یائسگی، تغییرات هورمونی باعث ایجاد علایمی چون نوسان خلق، گر گرفتگی، خشکی مهبل و عرق کردن شبانه می گردد. یائسگی ممکن است منجر به تغییرات فیزیکی طولانی مدت مثل پوکی استخوان شود
استخوان دچار پوکی
هورمون جنسی استروژن برای تقویت استخوان ها لازم است. غلظت پایین استروژن پس از یائسگی می تواند منجر به پوکی استخوان شود که همان گونه که در این تصویر میکروسکوپی نشان داده شده است، یک بیماری است که در آن استخوان ها تراکم خود را از دست می دهند و ممکن است نازک و شکننده شوند.


اندام تناسلی ن عضوی است که ساختار خاصی دارد ، خانم ها اغلب در مورد واژن اطلاعات چندانی ندارند در حالیکه اهمیت آگاهی در این مورد می تواند کاربردی باشد.

واقعیت هایی در مورد اندام تناسلی ن واژن

به گزارش مجله آموزش شویی

طب تاج واژن بخشی از اندام جنسی خانم هااست که نقش مهمی را در تولید مثل و سیستم های هورمونی ایفا می کند ، واژن مخاطی دارد که پ هاش را متعادل نگه داشته و از ورود باکتری های مضر و ویروس ها جلوگیری می کند دیواره های آن از فیبر درست شده و الاستیسیته دارد به همین دلیل عملکرد بالایی دارد؛ راهی برای خروج مایعات و درگردن آن مخاط و صدها عصب دارد که مرکز شهوت و برانگیخته شدن جنسی بشمار میرود. واقعیت و موارد بسیاری پیرامون این اندام وجود دارد که از بسیاری از آنها آگاه نیستید که در این بخش از طب تاج به آن می پردازیم.

واژن

7 موارد از آنچه باید در مورد واژن بدانید

واژن

شناخت بیشتر واژن و اندام تناسلی ن

هنگام ارگاسم اندازه واژن تغییر می کند

واژینال اندامی است که الاستیسیته دارد و طی نزدیکی در بسیاری از خانم ها باز می شود چون خون دراین ناحیه تجمع و نفوذ را آسان می کند ، همچنین دیوارهای داخلی چندلا هستند که درطول نزدیکی مثل چتر باز می شود. گفتنی است وقتی زن به ارگاسم میرسد اندازه آن حدود 30 درصد کاهش میابد چون ماهیچه های این ناحیه ناگهانی منقبض می شود.

واژن توانایی پاک کنندگی خود را دارد

واژینال فلور دارد که به عنوان مانع حفاظتی عمل می کند و مقابل ویروس ها مخمرها و باکتری های مضر که باعث عفونت می شوند می ایستد، وجود ترشح های سفید کاملا طبیعی است اگرچه خیلی ها را اذیت می کند .مصرف صابون های عطری وخوش بو کننده ها و محصولات دیگر بهداشتی پ هاش واژینال را بهم میریزد پس این موارد را کنار بگذارید به همین دلیل بهتراست از مواد طبیعی حاوی پروبیوتیک استفاده کنید.

ماهیچه های واژن می توانند قوی شوند

یکی از واقعیت های جالب که باید بدانید این است که ماهیچه های واژینال قابل تقویت شدن هستند کنید و بطور منظم روی ناحیه لگن ورزش داشته باشید، این تمرین ها خطر مشکلاتی مثل بی اختیاری ادار افتادگی رحم را کاهش میدهد در واقع از هر 3 خانم یک نفر بعد از یائسگی دچار چنین اختلالاتی میشوند.

کلیتوریس (چوچوله) واژن

این بخش از واژن کانون اصلی لذت جنسی است همانطور که میدانید کلیتوریس مهمترین نقش را در لذت جنسی ایفا میکند و درهنگام ارگاسم اهمیت این عضو را نباید نادیده گرفت ؛ این بخش از اندام تناسلی ن تقریبا 8000عصب دارد و طول آن از6 تا12سانت و عرض آن حدود 6 سانت میرسد.

رابطه جنسی به سلامت واژینال کمک می کند

داشتن رابطه جنسی سالم یکی از ورزش های خوب برای این عضواست ،درواقع خانم هایی که زمان زیادی نزدیکی نداشتند ماهیچه های آنها بیشتر ازقبل منقبض می شود و باعث می شود در آینده نزدیکی دردناکی داشته باشند ؛ جا دارد بگوییم مصرف مشروبات الکلی به بافت های درونی واژینال آسیب میزند و انعطاف آن را کاهش میدهد که بخشی از مشکلات مربوط به این مسئله است.
واژن
تقویت واژن با رابطه جنسی سالم

واژن می تواند دچار افتادگی شود

افتادگی واژینال وقتی رخ میدهدکه رحم و لوله های رحمی فشار زیادی تحمل کنند مثلا هنگام تولد نوزاد ، اگر فکر می کنید افتادگی دارید حتما به پزشک مراجعه کنید.

واژن بعد از زایمان حساس تر می شود

خانم ها بعد از زایمان نیاز به دوره نقاهت حدود 4تا 6ماه برای برگشت به انجام اعمال شویی دارند تا ماهیچه ها به حالت طبیعی برگردند اگر رعایت نکنید ممکن است دچار عفونت شوید درطول این دوران از مصرف الکل و قند زیاد اجتناب کنید و هم چنین لباس زیر تنگ و پلاستیکی نپوشید.

نی که در بازه سنّی تولیدمثل هستند چرخه‌هایی از فعالیت هورمونی را تجربه می‌کنند که حدوداً در فواصل یک ماهه تکرار می‌شوند. با هر چرخه، بدن زن برای بارداری احتمالی، چه زن قصد بارداری داشته و چه نداشته باشد، آماده می‌شود. عبارت عادت ماهانه» به فرویختن دوره‌ای پوشش رحم اطلاق می‌شود.


به گزارش مجله آموزش شویی

طب تاج میانگین چرخه‌های عادت ماهانه حدود 28 روز است و طی مراحلی رخ می‌دهد:
مرحله فولیکولی، مرحله تخمک‌سازی و مرحله لوتیال. چهار هورمون مهم (ترکیبات شیمیایی که موجب تحریک یا تنظیم فعالیت سلول‌ها یا اندام‌ها می‌شوند) در عادت ماهانه نقش دارند: هورمون محرک فولیکول، هورمون محرک لوتئین، استروژن و پروژسترون.


به گزارش مجله آموزش شویی

طب تاج این مرحله در روز اول عادت ماهانه اتفاق می‌افتد. در مرحله فولیکولی عادت ماهانه، اتفاقات زیر رخ می‌دهد:

• دو هورمون، هورمون محرک فولیکول (FSH) و هورمون محرک لوتئین (LH) از مغز آزاد شده و در خون به سمت تخمدان‌ها می‌روند.

• هورمون‌ها موجب تحریک رشد حدود 15 تا 20 تخمک در تخمدان‌ها می‌شوند که هر کدام در پوسته خاص خود، که به اصطلاح فولیکول نامیده می‌شود، رشد می‌کنند.

• همچنین این هورمون‌ها (FSH و LH) موجب تحریک افزایش تولید هورمون نه استروژن نیز می‌شوند.

• افزایش سطح هورمون استروژن، همانند کلیدی، موجب توقف تولید هورمون محرک فولیکول می‌شود. این توازن دقیق هورمون‌ها به بدن اجازه می‌دهد تعداد فولیکول‌هایی که به بلوغ می‌رسند را کنترل کند.

• با پیشرفت مرحله فولیکولی، یک فولیکول در تخمدان بزرگتر شده و به بلوغ ادامه می‌دهد. این فولیکول غالب تمام فولیکول‌های هم‌گروهش را سرکوب می‌کند. در نتیجه، رشد این فولیکول‌ها متوقف شده و می‌میرند. فولیکول غالب تولید استروژن را ادامه می‌دهد.


آموزش اورال + پوزیشن های مخصوص رابطه جنسی دهانی

آمیزش جنسی دهانی یا اورال ( Oral ) نوعی از رابطه ی جنسی است که در آن طرفین با دهان، زبان، دندان و حلق سعی در تحریک و لذت و ی جنسی شریک خود می کنند. اورال یکی از بهترین شیوه های رابطه ی جنسی است که هم اندازه با دخول، می تواند طرفین را به برساند و برای آنها لذت بخش باشد.

رابطه جنسی دهانی نوعی از رابطه است که به عنوان مقدمه ی می تواند انجام گیرد یا به تنهایی به خصوص برای خانم های باردار و خانم هایی که نمی خواهند باردار شوند بهترین راه تخلیه نیازهای جنسی محسوب می شود. مطمئن باشید که حتی اگر اولین تجربه شما از رابطه جنسی دهانی باشد، باز هم شما، بهترین عملکرد را خواهید داشت. در نظر داشته باشید که همه، هر کاری را از جایی شروع می کنند. در ادامه این مقاله، به شما کمک می کنیم تا در رابطه جنسی دهانی با همسر خود، بهترین باشید، زیرا زندگی آن‌قدر کوتاه است که باید از هر لحظه آن لذت برد. بر اساس این توضیحات، اگر می خواهید اطلاعات کاملی در مورد رابطه جنسی دهانی به دست آورید، ادامه این مقاله را با دقت بخوانید.

اورال یا رابطه جنسی دهانی 

اورال همان تحریک جنسی شریک با زبان، دندان و حلق است. اگر با دهان و زبان خود شریک خود را تحریک و به برسانید در واقع رابطه جنسی دهانی برقرار کرده اید. این رابطه جنسی می تواند تحریک اندام حساس مانند لبها، گردن، سینه، شانه، شکم، ستون فقرات، کشاله ران، آلت مردانه و بیضه ها، لاله ی گوش، کلیتوریس و . با دهان باشد.

در ابتدا، به این نکته مهم توجه داشته باشید که رابطه جنسی دهانی، یک رابطه "واقعی" است. رابطه جنسی واژینالی، تنها روش ارتباط با همسر خود نیست؛ رابطه جنسی دهانی نیز می تواند به همان اندازه لذت بخش باشد. فقط به این مورد توجه کنید که آلت تناسلی هر مرد و زنی در شکل ها و اندازه های مختلف است؛ بنابراین، سعی کنید هیچ وقت آلت تناسلی خود و همسرتان را با دیگران مقایسه نکنید. آلت تناسلی همه ن به شکل یک هلوی کاملاً آبدار نیست؛ آلت تناسلی همه مردان نیز به شکل بادمجان بزرگ یا صاف نیست. همچنین، در نظر داشته باشید که آلت تناسلی هر فردی بوی خاصی دارد؛ اما خوشبو کردن آن قبل از رابطه جنسی دهانی ایده خوبی است. برای این منظور:

  • دوش بگیرید، حمام کنید یا حداقل برای تمیز کردن ناحیه تناسلی خود از صابون و آب استفاده کنید.
  • اگر نیاز به تمیز کردن سریع آلت تناسلی خود دارید، از یک حوله کاغذی مرطوب یا دستمال مرطوب استفاده کنید.

اما، از انواع عطرها یا دئودورانت های شیمیایی برای خوشبو کردن آلت تناسلی خود استفاده نکنید، زیرا استفاده از این مواد می تواند خطرناک باشد. علاوه بر این موارد، به یاد داشته باشید که برخی افراد دوست دارند مایع آلت تناسلی همسر خود را بچشند؛ در حالی که برخی دیگر با این کار مخالف هستند. تا زمانی که فردی سالم بوده و بهداشت فردی خود را رعایت کند، مایع آلت تناسلی او باید طعم مطلوبی داشته باشد. با همه این توضیحات، اگر هنوز هم در مورد طعم مایع آلت تناسلی خود نگران هستید، می توانید با برخی اقدامات ساده طعم آن را بهبود بخشید. در گام اول، سیر، پیاز، مارچوبه و کلم را از برنامه غذایی خود حذف کنید، زیرا طبق نتایج تحقیقات اخیر دانشمندان، این مواد غذایی می توانند طعم مایع آلت تناسلی شما را تغییر داشته و بوی آن را غلیظ و زننده کنند. برای شیرین کردن مایع آلت تناسلی خود، شما می توانید برخی مواد غذایی را به رژیم روزانه خود اضافه کنید که مهم ترین این موارد به شرح زیر می باشند:

  • آناناس
  • پاپایا
  • جوز هندی
  • دارچین
  • کرفس
رابطه جنسی دهانی

اورال برای خانم ها

در نقاطی از بدن خانم ها که نبض بیشتری فعال است می توانید مانور بدهید و در اورال خود استفاده کنید. از جمله گردن و کناره های گردن، لاله ی گوش. البته قبل از اینکار از سلیقه ی همسرتان مطمئن شوید؛ زیرا برخی از خانم ها از وجود براق بر روی گوش و گردنشان خوششان نمی آید. یکی از تحریک پذیرترین و حساس ترین قسمت های بدن ن نوک سینه است. با مکیدن آرام و سپس شدید آن می توانید لذت بسیاری را برای همسر خود ایجاد کنید. با حرکت چرخشی زبان و دهان به دور سینه باعث تحریک او می شوید. توجه داشته باشید که گاز خیلی شدید نوک سینه برای خانم ها چندان لذت بخش نیست و نهایتا یکی دو بار گاز بسیار خفیف می توانید بگیرید. مکیدن و لیس زدن کناره های پهلو و شکم نیز برای خانم ها بسیار لذت بخش است.

و اما مهمترین بخش اورال دهانی در خانم ها که 99 درصد آنها مشتاق آن هستند و حتی می توانند با آن شده و ارگاسم را تجربه کنند تماس دهان مرد با کلیتوریس است. آقایان باید دقت کنند این بخش از بدن خانم ها بسیار حساس است و نیاز به دقت بیشتری دارد، زیرا رگ های عصبی بسیاری در اطراف آن وجود دارد که با کمی دقت و تحریک آنها می توانید یک زن را به اوج لذتی برسانید که با دخول تجربه نمی کنند، در مقابل با کمی بی دقتی سردی جنسی و درد را ممکن است تجربه کنند و کار را خراب کنید. برای تحریک زبانی کلیتوریس ابتدا با دست لبهای بیرونی مهبل را باز کنید؛ با یک دست پوست بالای کلیتوریس را بکشید تا پوستهای اطراف آن کنار روند و کلاهک کلیتوریس آشکار شود. سپس با ملایمت شروع به زبان زدن به آن و گاهی مکیدن خیلی ملایم آن بکنید. در این مرحله باید مراقب واکنش های همسرتان باشید تا بسنجید آیا باید ادامه دهید یا روش خود را عوض کنید. با زبان زدن و لیسیدن ملایم و مداوم کلیتوریس کم کم همسرتان تحریک شده و عضو کلیتوریس سفت تر می شود و نعوذ نه رخ می دهد. کم کم خواهید دید کلیتوریس دچار هجوم خون شده و گرم و قرمز می شود. می توانید لیس زدن را بیشتر و شدید تر کرده و پیچ و خم های بدن همسرتان را ببینید. برای تحریک بیشتر او می توانید با انگشت خود واژن او را تحریک کرده و همزمان انگشت خود را داخل واژن جلو  وعقب ببرید. با کمی مهارت و تکرار این فرآیند می توانید همسر خود را به ارگاسم برسانید. باور کنید ن دیوانه ی این حرکت مردان هستند. اگر نگران چشیدن مایع واژن هستید زبانتان را از کلیتوریس پایینتر نبرید یا از تامپون و کاندوم استفاده کنید. تکان دادن کلیتوریس ن با زبان می تواند باعث لذت آن ها شده و همسر شما را به اوج لذت جنسی برساند. برای این منظور، شما باید با کلیتوریس خانم خود مانند یک بستنی رفتار کنید. همچنین، شما می توانید زبان خود را وارد مهبل خانم کنید تا او لذت بیشتری را تجربه کند. توجه داشته باشید که اگر همسر شما باردار باشد، باز هم می توانید رابطه جنسی دهانی با او برقرار کنید، زیرا این نوع فعالیت جنسی بر سلامت ن باردار و جنین درون رحم این افراد تأثیر منفی نخواهد داشت؛ اما رابطه جنسی دهانی در دوران قاعدگی می تواند همه چیز را کثیف کند. لازم است بدانید که خون مهبل ن می تواند بو و طعم فی داشته باشد؛ بنابراین، در صورت بودن همسر خود، بهتر است برای رابطه جنسی دهانی از محافظ دهان استفاده کنید.

آموزش اورال به اقایان

  • با زبان خود، از روی لباس زیر آلت تناسلی خانم را لمس کنید تا زمانی که او خیس شود.
  • هنگامی که آلت تناسلی خانم خیس شد، او آماده برقراری رابطه جنسی است؛ در این نقطه، کمی وقت خود را صرف لیس زدن گوشت های لبه واژن او کنید. به این مورد توجه داشته باشید که لیس زدن ران های ن نشان دهنده عشق به آن ها است.
  • سپس، زبان مرطوب خود را در انتهای باسن قرار دهید و آلت تناسلی همسر خود را به سمت بالا لیس بزنید.
  • زبان خود را خم کنید و از نوک آن برای تحریک بیشتر کلیتوریس استفاده کنید.
  • شما می توانید از انگشتان دست خود نیز استفاده کنید تا پوست اطراف مهبل را به آرامی کنار زده و نوک زبان خمیده خود را روی کلیتوریس متمرکز کنید. با فشار و سرعت کم، رابطه جنسی دهانی را شروع کرده و به تدریج شدت آن را بیشتر کنید.
  • در نهایت، با زبان به شیارهای آلت تناسلی همسر خود وارد شوید تا او را به اوج لذت جنسی برسانید.

پوزیشن های مناسب برای خوردن آلت تناسلی ن

 با کمی تمرین، شما می توانید از هر موقعیتی برای برقراری رابطه جنسی دهانی با همسر خود استفاده کنید؛ اما برای لذت بیشتر، می توانید برخی موقعیت ها را امتحان کنید که مهم ترین آن ها عبارتند از:

  • در حالتی که خانم بر روی تختخواب دراز کشیده است، یک بالش زیر باسن او قرار داده؛ به خوردن آلت تناسلی او بپردازید.
  • به پشت خود دراز بکشید و خانم بر روی شما قرار گیرد. در این شرایط، او می تواند حرکت و فشار را کنترل کنند و از تماشای روند کار شما لذت ببرد.
  • موقعیت 69 نیز می تواند برای برقراری رابطه جنسی دهانی مناسب باشد، زیرا هر دو طرف از این نوع رابطه لذت می برند.

بهترین روش برای تأیید ایمنی رابطه جنسی دهانی استفاده از محافظ دهان است. این وسیله، یک لایه لاتکس نازک است که بین دهان شما و آلت تناسلی خانم قرار می گیرد.

اورال برای آقایان

اورال برای آقایان به تنهایی به سادگی و با اندکی مهارت می تواند باعث انزال شود؛ دهانی برای آقایان به دلیل اینکه شبیه سازی دخول است بسیار لذت بخش است و با کمی مهارت می توانید به او کمک کنید لذت بسیار زیادی را تجربه کند. آقایان نیز همانند خانم ها علاوه بر آلت جنسی، نقاط حساس دیگری دارند. آقایان عاشق نفس گرم خانم ها و تماس زبانشان در اطراف گوش و لاله ی گوش هستند. می توانید در گوشش زمزمه های گرم و پر نفس کنید، می توانید لاله ی گوش او را به دهان برده و ملایم بمکید. با بوسیدن شاهرگ و زبان زدن به کناره های گردن او را تحریک کنید. زبان زدن به دور سینه های آقایان گاهی لذت بخش است و گاهی نه؛ در این مورد و سلیقه ی آقایان نمی توان نظر قطعی داد و بستگی به واکنش او دارد اما نیمی از آنها این کار را لذت بخش می دانند و نیمی دیگر مکیدن سینه را دردناک. با نوک زبان می توانید شانه های او را لمس کنید یا ببوسید. پس دقت کنید. عضلات داخلی ران در قسمت های نزدیک به آلت، بیضه ها و آلت جنسی یکی از حساسترین قسمت های آقایان است. با کشیدن بیضه ها به داخل دهان و مکیدن ملایم آنها، زبان زدن به پوست نازک و حساس آن می توانید همسر خود را دیوانه کنید. همزمان می توانید برای لذت بیشتر داخل رانها یا خود آلت را نوازش کرده و گاهی فشار کوچکی هم به آن بدهید. پس از انجام کلی همه ی اینکارها می رسیم به حساسترین قسمت و آن آلت اوست. آلت مردانه در زیر خود یک عضله ی شریانی یا رگ ضخیمی دارد که از انتها تا ابتدای آن در جهت طول آن کشیده شده و لمس آن با نوک زبان حکایت همان لمس نوک کلیتوریس با زبان را دارد! با لمس ملایم و گاهی شدید آن با زبان می توانید سفت شدن عضلات ران و لرزش عضلات زیر شکم مرد را ببینید. چند بار این مسیر را بروید و برگردید تا سر آلت، سپس می توانید برای غافلگیر کردن او یکباره آلت او را در دهان خود فرو برده و با فشرده کردن زبان و عضله های دهان خود به دور آن او را به اوج قله های تحریک ببرید. اگر حلق شما حساس به تهوع نیست تا جایی که می توانید حلق خود را به نوک آلت او فشار دهید؛ آلت را از دهان خود درآورده و لیس های ملایم را تکرار کنید و دوباره آن را به دهان خود ببرید. حال می توانید کم کم با جلو عقب بردن لبها و دهان خود حالت دخول را برای او شبیه سازی کنید. گاهی این وسط با پرزهای زبان خود نوک آلت او را قلقلک دهید و پوست آلت را بمکید. رفته رفته شدت و سرعت حرکات خود را افزایش دهید و در نهایت با لذت شاهد انزال او شوید. برای جلوگیری از تماس منی با صورت و دهان خود، می توانید از کاندوم یا محافظ دهان استفاده کنید. مجبور نیستید که آلت تناسلی او را تا انتها وارد دهان خود کنید. برای این منظور:

آموزش اورال به خانوم ها

  • با استفاده از نوک زبان، آلت تناسلی همسر خود را از پایین به بالا لیس بزنید؛ سپس، چند ثانیه صبر کنید.
  • سپس، با انگشتان خود پوست اطراف نوک آلت تناسلی را کنار زده و با نوک زبان، شروع به لیس زدن آن کنید.
  • این کار را تکرار کنید و به همسر خود بفهمانید که از خوردن آلت تناسلی او لذت می برید.
  • در نهایت، آلت تناسلی شوهر خود را به طور کامل وارد دهان کرده و شروع به مکیدن آن کنید. با افزایش سرعت شما، لذت او نیز بیشتر می شود.

پوزیشن های مناسب برای خوردن آلت تناسلی مردان

باز هم، با کمی تمرین می توانید تقریباً در هر موقعیتی آلت تناسلی همسر خود را بخورید؛ اما برای لذت بیشتر، می توانید برخی موقعیت ها را امتحان کنید که مهم ترین آن ها عبارتند از:

  • در حالی که سر خود را بین پاها و روبروی آلت تناسلی مرد خود قرار داده اید، روی تخت دراز بکشید و به خوردن آن کنید.
  • از همسر خود بخواهید تا روی صندلی بنشینند. در حالی که مقابل او زانو زده اید، پاهایش را از هم باز کرده و شروع به خوردن آلت تناسلی او کنید.
  • از پاهای مرد خود به عنوان یک بالش استفاده کنید. در حالی که او بر روی تختخواب دراز کشیده است، سر خود را روی ران او قرار داده و شروع به خوردن آلت تناسلی همسر خود کنید.

اگر شما به دنبال رابطه جنسی دهانی ایمن هستید، استفاده از کاندوم های طعم دار می تواند خطر ابتلا به انواع عفونت های منتقله از راه جنسی را کاهش دهند؛ در حالی که شما چیز خوشمزه ای را می خورید. همچنین، تمیز کردن آلت تناسلی مرد قبل از رابطه جنسی دهانی می تواند شانس ابتلا به هر نوع بیماری را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

فواید رابطه اورال

تنوع در

عدم تنوع و ددگی در می تواند یکی از اصلی ترین عوامل دلمردگی و سرد مزاجی جنسی باشد. با رابطه ی جنسی دهانی لذت بیشتر و تنوع در را تجربه کنید.


خرید هاست لینوکس با ۲۵٪ تخفیف

خرید هاست لینوکس با ۲۵٪ تخفیف

فیس واش صدف بیوتی باتخفیف ویژه فقط در روژاشاپ

فیس واش صدف بیوتی باتخفیف ویژه فقط در روژاشاپ

این خط چشم را از روژاشاپ بخرید!

این خط چشم را از روژاشاپ بخرید!

20 درصد تخفیف انواع ژل و اسپری ضد عفونی کننده به همراه ارسال رایگان

20 درصد تخفیف انواع ژل و اسپری ضد عفونی کننده به همراه ارسال رایگان

افزایش شور و اشتیاق رابطه

با اورال می توانید شور خود را بیشتر کنید. همزمان که آلت مرد خود را با زبان لمس می کنید بیضه های او را نوازش کنید و او را به اوج لذت جنسی برسانید. کاری کنید مردتان هر لحظه که بیرون از خانه است با تصور زبان شما روی نوک آلت خود برای به خانه بازگشتن ثانیه شماری کند. اگر همسرتان در ارگاسم مشکل دارد با تحریک کلیتوریس او تحریک او را بیشتر کنید؛ اگر کمی حرفه ای تر باشید حتی با تماس زبان خود را کلیتورس زن می توانید او را به ارگاسم برسانید. در نظر داشته باشید بیشتر ن با دخول به سختی می شوند؛ اما به کلیتوریس به سادگی!

افزایش اعتماد به نفس با اورال

به ویژه آقایان وقتی مشاهده کنند با تحریک زبانی، خانم ها لذت بیشتری می برند و رضایت جنسی آنها افزایش یافته است؛ طبیعتا به خود و قدرت کنندگیشان مغرور شده و اعتماد به نفس بیشتری احساس می کنند. خانم ها با شنیدن صدای ناله های همسرشان وقتی زبانشان را دور آلت مردانه ی او می چرخانند حس رضایت بیشتری می کنند و از رابطه ی جنسی لذت بیشتری می برند.

خطرات اورال

لازم است بدانید که در رابطه جنسی دهانی، احتمال بارداری وجود ندارد، اما ممکن است شما را به انواع عفونت های منتقله از راه جنسی، حتی عفونت های دهان و دندان مبتلا کند. در واقع، هرگونه تماس پوستی با آلت تناسلی می تواند عفونت های منتقله از راه جنسی را گسترش دهد؛ در مورد تماس با ترشحات واژن، آلت تناسلی مردان یا مقعد نیز همین اتفاق می افتد. در صورت داشتن رابطه جنسی دهانی در دوران بارداری نیز خطر انتقال عفونت های منتقله از راه جنسی به جنین وجود دارد. انواع عفونت های منتقله از رابطه جنسی دهانی شامل موارد زیر می باشند:

  • سوزاک
  • HIV
  • بیماری های مقاربتی جنسی و STD
  • هرپس
  • زونا
  • HPV و زگیل
  • هپاتیت نوع A و B
  • تبخال
  • سوزاک
  • کلامیدیا
  • HSV-1 و HSV-2
  • سیفیلیس
  • کلامیدیا و زخم گلو
  • HPV

برخی از عفونت های منتقله از رابطه جنسی دهانی باعث بروز علائم خاصی در بدن انسان نمی شوند، اما در برخی موارد ممکن است شما را با علائم مختلفی روبرو کند که شایع ترین این موارد عبارتند از:

  • گلو درد
  • زخم ها یا زگیل هایی که در دهان، گلو یا اطراف آن ایجاد می شوند
  • تورم غدد لنفاوی

برای پیشگیری از بروز هر نوع عفونت، غربالگری دهان و دندان باید جزئی از برنامه مراقبتی همه زوج های جوان باشد. به عبارت بهتر، اگر شما و همسرتان از نظر جنسی فعال هستید، باید غربالگری منظم عفونت های منتقله از راه جنسی را در برنامه بهداشتی - سلامتی خود قرار دهید. دندان‌پزشک می تواند دهان شما را معاینه کند تا بروز زخم، تورم یا سایر ناهنجاری هایی که می تواند نشانه ای از عفونت های منتقله از راه جنسی باشد، را تشخیص دهد. شما باید حداقل یک بار در سال، برای غربالگری دهان خود به دندان‌پزشک مراجعه کنید. همچنین، اگر علائم غیرمعمولی را در دهان خود تجربه کردید یا گمان می کنید که در معرض ابتلا به عفونت های منتقله از راه جنسی قرار گرفته اید ، فوراً در مورد وضعیت بدن خود با پزشک متخصص م کنید.

مراقبت های اورال و حفظ بهداشت

می توانید برای جلوگیری از انتقال عفونت ها و بیماری های مقاربتی از کاندوم های نه و مردانه استفاده کنید. اگر مرد ناقل بیماری های عفونتی باشد و حین اورال دچار انزال شود و مایع منی در کناره های دهان یا چشم شریک پرتاب شود باعث انتقال عفونت می شود. برای جلوگیری از این خطرات می توانید از کاندوم استفاده کنید. همچنین برای جلوگیری از انتقال بیماری های جنسی نه، می توانید از تامپون یا کاندوم نه استفاده کنید تا از خطر تماس با مایع واژن در امان بمانید.

از مسواک زدن قبل از اورال خودداری کنید. زبری مسواک می تواند خراش های ریزی اطراف دندان ها و لثه ها ایجاد کند که دهان را مستعد دریافت عفونت می کند.

نکات عمومی در مورد رابطه جنسی دهانی

 در نهایت، برای تجربه کردن رابطه جنسی دهانی خوب، بهتر است برخی نکات ساده را در نظر بگیرید که مهم ترین این موارد به شرح زیر می باشند:

  • در مورد رابطه جنسی دهانی با همسر خود صحبت کنید. این نکته مهم را به خاطر بسپارید که رضایت هر دو طرف از رابطه جنسی دهانی، می تواند لذت آن را چندین برابر کند. همچنین، شما باید در مورد احساس همسر خود در حین رابطه جنسی دهانی اطلاعات دقیقی به دست آورید.
  • از نفس خود برای رابطه جنسی دهانی استفاده کنید. هوای دهان هر فردی گرم و خنک است؛ مطمئناً روی پوست طرف مقابل احساس لرزش ایجاد می کند. با دست های خود، بدن همسرتان را لمس کنید و بگذارید نفس گرم شما او را به دیوانگی برساند.
  • در حین رابطه جنسی دهانی، کمی سر و صدا کنید؛ بگذارید همسرتان بشنود که چقدر از کاری که برای او انجام می دهید، لذت می برید. ناله کردن، رمز موفقیت رابطه جنسی دهانی است.
  • تماس چشمی در حال رابطه جنسی دهانی، یک روش عالی برای سنجش واکنش های شریک زندگی شما، در مورد اقدامات شما است. در واقع، با این کار شما می دانید که چه چیزی را باید تکرار کرده و از چه اقداماتی خودداری کنید.
  • مطمئناً، دهان شما بسیار آبدار است؛ اما استفاده از انواع روان کننده‌ها در حین رابطه جنسی دهانی برای همه سرگرم کننده خواهد بود. استفاده از مواد طعم دار می توانند رابطه جنسی دهانی را خوش طعم کند و باعث شود که همسر شما لذت بیشتری از این نوع رابطه ببرد.

در نهایت، در نظر داشته باشید که رابطه جنسی دهانی می تواند به اندازه رابطه جنسی واژینالی سرگرم کننده باشد. از کثیف کاری نترسید؛ لذت ببرید.

چرا برخی از رابطه جنسی دهانی اکراه دارند؟

  • برخی به دلیل تصور اینکه اندام تحتحانی و جنسی زن و مرد محل ادرار و دفع فضولات است هیچ موقع پاک و تمیز نمی شود و از لحاظ بهداشتی کثیف و چندش آور است.
  • برخی اورال را در شان و شخصیت خود نمی دانند و تصور می کنند این اعمال خاص روسپی ها و بازیگران است و انتظار همسر خود در رابطه با دهانی را نامعقول خوانده و آن را به سخره می گیرند.
  • برخی افراد ممکن است قبلا درگیر سواستفاده ها و آزارهای جنسی قرار گرفته باشند و صدمات روحی شدیدی را متحمل شوند که باعث اکراه و واکنش منفی ناخودآگاه در آنها نسبت به اورال شود.
  • برخی به دلیل عدم تقابل آن از انجام آن جلوگیری می کنند! آیا در صورت دریافت دهانی حاضرید این کار را خودتان هم برای همسرتان انجام دهید یا به دنبال لذت یک طرفه هستید؟

اسلام و اورال

رابطه جنسی میان زن و شوهر در اسلام بسیار پسندیده است و لذت از همسر به هر طریقی (به غیر از موارد نکوهیده و مضر) جایز است. اما در جواب مردی که از بوسیدن مهبل زن از امام صادق پرسش کرد اما فرمودند:"جایز است و مشکلی ندارد؛ اما این چه کاری است؟" امام کراهت صریحی در این مورد بیان نفرمودند و برداشت می شود کراهت شدید مانند از پشت یا در دوران زن ندارد؛ اما در کل، کراهت کمی نسبت به آن و رابطه جنسی دهانی از خود نشان دادند؛ پس دهانی اشکالی ندارد اما خوردن منی زدن و مرد به شدت حرام است و باید از آن اجتناب کرد.

 خوب

پرسش و پاسخ های متداول

آیا در دهانی امکان بارداری وجود دارد؟

خیر. تا زمانی که منی وارد واژن نشود امکان بارداری وجود ندارد.

آیا می توان صرفا با رابطه جنسی دهانی ارگاسم را تجربه کرد؟

بله با کمی مهارت و دانستن علایق شریک خود می توانید به راحتی او را به ارگاسم برسانید. 

آیا با استفاده از کاندوم عفونت ها انتقال می یابد؟

خیر. با استفاده از کاندوم ها و رعایت بهداشت فردی و جنسی می توانید یک رابطه ی جنسی سالم را تجربه کنید و از انتقال بیماری ها جلوگیری کنید.

تهیه و تنظیم مطلب در مجله آموزش شویی و جنسی

برداشت و 

طب تاج و

طب سنتی

محتوای این سایت جهت کمک به مسایل جنسی و شویی خانواده ها تهیه و تنظیم شده است و مناسب افراد زیر 18 سال نمی باشد در صورتی که زیر 18  سال دارید , این سایت را ترک نمایید .


ارگاسم واژینال به این معنی است که یک زن می تواند بدون تحریک ناحیه کلیتوریس نیز به اوج لذت جنسی برسد. که اغلب این موارد از طریق دخول واژینال صورت می گیرد. آخرین تحقیقات نشان می دهد که ارگاسم واژن تنها با ارتباط واژینال امکان پذیر است و واژن به طور آناتومیک قادر به تولید یک ارگاسم نیست.

به گزارش سایت آموزش شویی طب تاج ، ارگاسم بطور کلی در متون تخصصی به اینصورت تعریف میشود ، انقباض شدید ماهیچه ای در طی روابط جنسی که بهمراه تغییر در بعضی علائم بدنی مثل تغییر در ضربان قلب، تغییر در فشار خون و تغییر در عمق و نرخ تنفس میباشد . بعضی دیگر ازمحققان در تعریف "ارگاسم" تلاش دارند جنسیت را مجزا کنند و آنرا اینگونه تعریف می کنند:

ارگاسم عبارتست از اوج لذت جنسی و رها شدن تنش های جنسی.

ارگاسم در مردان با احساس ذهنی غیر قابل اجتناب بودن انزال آغاز شده و با بروز انزال پایان می یابد. ولی ارگاسم در ن با انقباض مجرای واژینال همراه است؛ تغییرات دیگری در ارگاسم ن، زیرا حرکات غیر ارادی و ارادی عضلانی، زیاد شدن فشار خون و افزایش تعداد ضربان قلب هم در این مرحله روی میدهد .

انواع ارگاسم در ن :

انواع متفاوتی از ارگاسم در ن وجود دارد که می تواند یک راه جدید برای ارتباط با شریک زندگی تان باشد.در زیر به تعدادی از آن ها اشاره می کنیم.

ارگاسم کلیتورال :

رایج ترین نوع ارگاسم ن ، کلیتورال است. 75٪ بانوان برای رسیدن به ارگاسم نیاز به تحریک تماسی ناحیه کلیتوریس دارند.

ارگاسم واژینال به این معنی است که یک زن می تواند بدون تحریک ناحیه کلیتوریس نیز به اوج لذت جنسی برسد. که اغلب این موارد از طریق دخول واژینال صورت می گیرد. آخرین تحقیقات نشان می دهد که ارگاسم واژن تنها با ارتباط واژینال امکان پذیر است و واژن به طور آناتومیک قادر به تولید یک ارگاسم نیست.

ارگاسم واژینال :

هنوز بحث های زیادی وجود دارد که آیا (نقطه جی) وجود دارد ؟ اما 30٪ از ن ادعا می کنند که اوج لذت جنسی را از طریق (نقطه جی) و تنها از طریق دخول به ارمغان آورده اند. هرچه رابطه جنسی بیشتر طول بکشد، و همچنین با استفاده عمیق تر از محرک های جنسی احتمال بیشتری برای رسیدن به ارگاسم از طریق واژن وجود دارد. همچنین برخی از ن هستند که با دخول به واژن به ارگاسم نمی رسند و نیاز به تحریک کلیتورال دارند.

ارگاسم همزمان :

ارگاسم همزمان کلیتوریس و واژینال، قویترین حالت ارگاسم در ن است که شدت و قدرت آن می تواند 2 برابر هر کدام از این ارگاسم ها به تنهایی باشد. رسیدن یک زن به این ارگاسم در انواع ارگاسم بسیار ایده آل است. در این حالت پوزیشن قرار گیری مرد و زن باید بگونه ای باشد که هر دو نقطه حساس کلیتوریس و G Point در زن تحریک شود، مانند پوزیشن هایی که در حالت درازکش و یا نشسته زن بر روی مرد قرار می گیرد. احتمال رسیدن به این ارگاسم در ن در حالتی که زن قبل از اینترکورس (دخول واژینال) به شدت تحریک شود، بیشتر خواهد بود. از این رو بهتر است مرحله عشقبازی به اندازه کافی بطول انجامد تا احتمال این نوع شدن ن بیشتر شود حداقل 15 دقیقه کارهایی از قبیل: بوسیدن، لمس کردن و ماساژ روی هر دو بدن نیاز است.در ن بیشتر طول می کشد نسبت به مردان تا هیجان بیشتری داشته باشند، و بعضی ها نیاز به 30 دقیقه بیشتر دارند تا این هیجان را به طور کامل بوجود آورند.

ارگاسم چندگانه :

ارگاسم چندگانه می تواند یکی پس از دیگری یا در زمان های مختلف در یک جلسه اتفاق بیافتد. این ارگاسم بسته به میزان تحرک مداومی که می تواند ایجاد شود، بین زن تا زن متفاوت است. تحقیقات نشان می دهد ارگاسم چندگانه در برخی از ن امکان پذیر است، درواقع آن دسته از نی که بتوانند پس از رسیدن به یک ارگاسم همچنان تحریک شدن را تحمل کنند. برای دستیابی به ارگاسم چندگانه باید پس از رسیدن به یکی از 2 ارگاسم کلیتوریس یا نقطه جی، تحریک زن از نقطه ارگاسم دیگر و یا سینه و نوک آن ها ادامه یابد. و سپس باید 30 ثانیه آرامش دهند. گاهی اوقات ممکن است نیاز به یک استراحت محدود برای ادرار باشد، زیرا ممکن است بیش از حد به تحریک حساس باشد، اما بعد از آن دوباره تحریک آغاز می شود.

ارگاسم نوک سینه :

سینه ها هم از جمله اندام های حساس در ن محسوب می شود. بسیاری از ن در زمان تحریک شدن از طریق نوک سینه، دچار تحریک کلیتوریس هم می شوند. بعضی از ن میزان حساسیت شان نسبت به این تحریک به گونه ای است که بدون تحریک شدن اندام های جنسی به ارگاسم می رسند که در این حالت انقباض های مستمری را در مهبل و رحم خود احساس کنند یک مطالعه پزشکی نشان می دهد تحریک نوک سینه باعث تحریک قسمتی در مغز می شود که به عنوان قشر حساس دستگاه تناسلی زن شناخته شده است. به همین دلیل است که مغز ن با تحریک نوک سینه ، به نظر می رسد تحریک کلیتوریس را انجام می دهد.

ارگاسم آنال :

شکی نیست که رابطه جنسی مقعدی یکی از انواع ارگاسم است که هنوز با کمی تابو همراه است. رابطه جنسی مقعدی می تواند لذت بخش باشد و باعث ارگاسم شود. کلیتوریس مانند یک زنجیر است و برای بسیاری از ن، تا تمام قسمت های بدن گسترش می یابد. در زمان دخول به مقعد، پاهای کلتورال تحریک می شوند. به عبارت دیگر، ارگاسم مقعدی از تحریک غیر مستقیم نقطه جی، توسط دیواره بین واژن و رکتوم به وجود می آید. اعصاب مشترک از دیواره رکتوم تا واژن وجود دارند، بنابراین ممکن است ارگاسم از طریق تحریک جنسی رکتوم رخ دهد.

ارگاسم ذهنی :

این نوع ارگاسم با تاثیر تحریک های محیطی و ذهنی ایجاد می شود و تاثیر آن بر ذهن فرد ممکن است آنقدر زیاد باشد که او را تا حد ارگاسم ببرد. این نوع از ارگاسم هم در انواع ارگاسم که نام برده شد نادر است.

تهیه و تنظیم مطلب در مجله آموزش شویی و جنسی

برداشت و 

طب تاج و

طب سنتی

محتوای این سایت جهت کمک به مسایل جنسی و شویی خانواده ها تهیه و تنظیم شده است و مناسب افراد زیر 18 سال نمی باشد در صورتی که زیر 18  سال دارید , این سایت را ترک نمایید .


پرده بکارت غشایی است که تمام یا قسمتی ازدهانه واژن را می پوشاند

 

پرده بکارت غشایی است که تمام یا قسمتی ازدهانه واژن را می پوشاند. Hymen لغتی یونانی ست به معنای پوست یا پرده که از نام الهه ازدواج و عروسی یونانیان God Hymen وام گرفته شده. یونانیان باستان از این لغت برای انواع پرده ها از جمله پرده ای که قلب را احاطه می کند(پریکارد)، استفاده می کردند، اما با گذشت زمان، کاربرد آن به پرده بکارت محدود شد.


در طول نخستین مراحل رشد جنینی، به طور کلی هیچ بخش ورودی به واژن وجود ندارد. لایه باریک بافتی که در این مرحله واژن را می پوشاند، قبل از تولد به طور ناقص تقسیم می شود، این لایه بعدها پرده بکارت را به وجود می آورد. در صورتیکه در مرحله قبل از تولد، تقسیم لایه به طور کامل صورت گیرد، موجب می شود بعضی ن به طور مادرزاد، پرده بکارت نداشته باشند.


بسیاری تصور می کنند که پرده بکارت، داخل واژن قرار دارد. در صورتیکه اینطور نیست. پرده بکارت، بخش خارجی اندام جنسی است و دقیقا در ورودی دهانه واژن قرار دارد.


انداممان را چقدر می شناسیم؟
بسیار مهم است که بدانید بدنتان به چه شکلی است. البته در مورد شکل یا رنگ اندام جنسی تان نگران نباشید. بعضی ها تیره اند، بعضی روشن، بعضی کوچکند، بعضی بزرگ. اما غیر عادی نیستند. در نظر داشته باشید که هیچ واژنی دقیقا شبیه آن دیگری نیست.اندازه و شکل این سوراخ از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت است. انواع رایج پرده بکارت عبارتند از:


حلقوی:

پاره کردن پرده بکارت

 

در این نوع، پرده به صورت حلقه ای دور ورودی واژن را می پوشاند.
حلقوی (قابل اتساع و غیر قابل اتساع)- در این نوع، پرده بکارت به شکل حلقه‌ای پیرامون ورودی مهبل را پوشانده‌است. پرده حلقوی قابل اتساع با آمیزش جنسی پاره نمی‌شود.


ارتجاعی:

پرده ای که به اندازه کافی انعطاف پذیر و قابل ارتجاع ا ست و به هنگام ورود آلت تناسلی مرد، پاره نمی شود یا به طور جزئی پاره می شود و هیچ خونریزی ندارد.

دو سوراخی یا تیغه ای:

پاره کردن پرده بکارت

 

پرده ای که یک تیغه ممتد در طول ورودی واژن دارد.


غربالی (سوراخ سوراخ):

پرده بکارت حلقوی

 

این پرده به طور کامل در عرض مهبل کشیده شده اما سطح آن سوراخ سوراخ است.در پرده دندانه دار حفره وسط پرده یک حفره گرد با لبه های مضرس می باشد. در واقع تفاوت این نوع پرده با پرده حلقوی یا گرد فقط در مضرس یا هفت و هشتی بودن لبه های حفره می باشد.

مسدود:

پاره کردن پرده بکارت

 

این نوع پرده هیچ سوراخی ندارد و کاملا مسدود است.
بعضی ها مادرزاد پرده بکارت ندارند، بعضی دیگر پرده بکارتشان بدون سوراخ است، درحالیکه برخی دیگر پرده های بسیار ضخیمی دارند که ممکن است برای پاره کردن آن، کمک پزشک مورد نیاز باشد تا از بروز درد در هنگام ارتباط جنسی جلوگیری شود، این شیوه را بریدن پرده می نامند.طی اولین دخول، پرده بکارت در چند جا پاره شده و به چند قطعه تقسیم می شود، غالبا تا زمانی که زن، نوزادی به دنیا بیاورد باقیمانده پرده در دهانه واژن وجود خواهد داشت.


پرده بدون سوراخ یا بسته چیست؟
پرده ای که تنها با خروج نوزاد پاره می شود، اما به صورت خطوط نامنظم گوشتی پیرامون ورودی واژن باقی می ماند. در دخترانی که به سن بلوغ می رسند، در صورتیکه دارای پرده بسته باشند، خون قاعدگی پشت آن جمع شده و نمی تواند خارج شود در نتیجه باعث بروز درد می شود، اینگونه افراد باید به دکتر مراجعه کرده تا طی عمل جراحی و ایجاد برشی در سطح پرده، خون قاعدگی از آن خارج شود.


چرا بعضی ن در اولین ارتباط جنسی خونریزی ندارند و برخی دارند؟
گذشته از فقدان مادرزادی پرده بکارت در بعضی ن، در صورتیکه زن در هنگام ، آرام و بدون تنش بوده ، زمان کافی برای عشق ورزی داشته باشد، با طرف مقابل خود احساس راحتی کند و دهانه واژنش به اندازه کافی مرطوب باشد، آلت تناسلی مرد به نرمی وارد واژن او می شود و به این ترتیب در اولین ارتباط خونریزی نخواهد داشت. اما اگر زن مضطرب باشد یا بترسد و پاهایش را جمع کند دهانه واژن تنگ خواهد شد و هنگام دخول خونریزی و درد خواهد داشت.

بعضی مردها ادعا می کنند که می توانند در حین تشخیص بدهند زن قبلا داشته یا نه، چنین نیست. تنها چیزی که مردان می توانند حس کنند، مضطرب و نگران بودن زن است که به همین دلیل خودشان را منقبض کرده و دهانه واژن به نظر تنگ تر می آید.

از آنجائیکه در نظر مردم پرده بکارت، پرده ای بسیار سفت و محکم است که تنها با فشار پاره می شود، برخی مردها در هنگام فشار زیادی به دهانه واژن آورده و موجب پارگی دهانه واژن، درد و خونریزی می شوند. در صورتیکه، اگر زن هنگام آمادگی کافی داشته و به دور از احساس اضطراب باشد هیچ نیازی به فشار از جانب مرد نیست.


نکات قابل توجه در مورد پرده بکارت:
رشته های عصبی در پرده کم هستند و به همین دلیل در صورت آرامش جسمی و روانی، پارگی آن معمولا بدون درد است.
عمل دخول و پاره شدن پرده بهتر است در زمانی که بدن آرام است و هیچ اضطراب و خستگی وجود ندارد انجام شود. بنابراین نزدیکی در اولین شب ازدواج و پس از مراسم طولانی عروسی توصیه نمی شود.

ن بهتر است قبل از نزدیکی، نه به منظور گرفتن گواهی سلامت پرده بکارت بلکه به دلیل آگاهی از نوع پرده به پزشک متخصص ن مراجعه کرده و توضیحات لازم را درخواست کنند. زیرا در موارد نادری که پرده از نوع ضخیم است، احتیاج به عمل جراحی دارد.

در صورت تنگی دهانه واژن، بهتر است از کرم و ژلهای تسهیل کننده یا اسپری بی حس کننده استفاده کرد. ضمن اینکه تحریک زن وخروج ترشحات از دهانه واژن موجب روان شدن دهانه واژن و سهولت ارتباط جنسی می شود.

گاهی پرده بکارت با یک یا دو بار نزدیکی کاملا پاره نمی شود وهر دفعه قسمتی از آن پاره شده و کمی خونریزی می کند. بدون پارگی پرده، مایع اسپرم ریخته شده بر روی آن می تواند موجب حاملگی شود، زیرا اسپرماتوزوئید موجود در اسپرم می تواند از سوراخ پرده حرکت کرده و به طرف تخمک زن برود و حاملکی ایجاد گردد. در این موارد زن با پرده سالم حامله می شود.

ورزشهایی مانند سوارکاری، دو، پرش، شنا، رقص، باله، هرگز باعث پاره شدن پرده دختر نمی شوند مگر اینکه وی طی حادثه ای و در هنگام بازی، سقوط کرده و در همان زمان جسمی نوک تیز به پرده اصابت کند و موجب پارگی آن شود.

 

اهمیت پرده بکارت
در بعضی فرهنگها این مسئله خیلی اهمیت دارد که دختر به هنگام ازدواج باکره بوده و پرده بکارت داشته باشد. دراین جوامع، پرده بدین معنی ست که وی قبل از ازدواج ارتباط جنسی نداشته است. هر چند که، پرده بکارت نشانه ضیعفی برای بکارت واقعی است، زیرا بیشتر ن، این پرده را قبل از داشتن ارتباط جنسی بر اثر خودئی، استفاده از تامپکس (نوعی نوار بهداشتی)، یا فعالیتهای غیر جنسی (مثل برخی حوادث ) از دست می دهند.

اما سوال اینجاست که حتی با وجود پرده بکارت چه کسی می تواند نعیین کند که آیا دختر قبل از ازدواج رابطه جنسی داشته است یا خیر؟ غالبا خونریزی در شب عروسی می تواند دلیلی بر باکره بودن فرد باشد در صورتیکه این نظریه توسط اطلاعات پزشکی رد شده زیرا همانطور که گفته شد یا به دلیل آرامش زن، یا عدم وجود پرده بکارت به طور مادرزاد، این خونریزی می تواند وجود نداشته باشد.

علاوه بر این، راههای برقراری ارتباط جنسی فقط دخول نیست، دختر می تواند با حفظ پرده بکارت از راههای مختلف ارتباط جنسی داشته باشد و یا حتی با وجود پاره شدن پرده بکارت برای تظاهر به باکره بودن، با عمل جراحی ، آن را دوباره به حالت اول برگرداند. به همین دلیل وجود یا عدم وجود پرده بکارت، همیشه نمی تواند مدرک معتبری برای تعیین باکرگی شخص باشد. البته، اینکه نگرش باکره پسند مردان به خصوص در ایران، در حالیکه غالبا خود، پیش از اردواج، ارتباط جنسی دارند، اساسا درست است یا ناشی از نظامی مردسالارانه، بحثی دیگر است که در این مقاله نمی گنجد.


اهمیت زمانبندی دقیق برای آمیزش جنسی:


اگر بخواهم حامله شوم، چه زمانی برای آمیزش بهتر از سایر اوقات است؟
برای حامله شدن، زمان بندی دقیق بیشتر از هر چیز دیگری اهمیت دارد. اسپرم می تواند دو تا سه روز زنده بماند، اما تخمک فقط ۱۲ تا ۲۴ ساعت زنده خواهد ماند. برای افزایش احتمال حامله شدن، باید در حوالی زمان تخمک گذاری، بیشتر از یکبار آمیزش داشته باشید. همچنین نزدیکی یک تا دو روز پیش از تخمک گذاری و سپس انجام آمیزش مجدد در روز تخمک گذاری نیز مناسب است. در این حالت، احتمالا تعداد بیشتری از اسپرمهای سالم در لوله های فالوپ، آماده رها شدن تخمک خواهند بود.

البته، زمان دقیق رها شدن تخمک در خانمها، مشخص نیست و به طول دوره قاعدگی آنها بستگی دارد. تخمک گذاری در خانمها معمولا ۱۴ روز پیش از آغاز بعدی انجام می شود. دقت کنید که این زمان، بر خلاف باور عموم، دقیقا در وسط دوره ماهیانه آنها قرار ندارد. اگر دوره شما ۲۸ روزه باشد (که متوسط سیکل قاعدگی در خانمها همین مدت است)، آنگاه می توان گفت که تخمک گذاری تقریبا در وسط دوره انجام می شود. اما اگر مثلا دوره شما ۳۵ روزه باشد، تخمک گذاری در روز بیست و یکم انجام خواهد شد، نه روز هفدهم که وسط دوره است.


چگونه می تواتم بفهمم که در حال تخمک گذاری هستم؟
برخی از خانمها متوجه تخمک گذاری می شوند و برخی دیگر، تغییر خاصی را مشاهده نمی کنند. اگر به فکر بارداری هستید، دوره ماهیانه خود را برای چند ماه متوالی زیر نظر بگیرید. برخی از نشانه های ظریف تخمک گذاری عبارتند از:
حساس شدن ها
درد خفیف در ناحیه پایین شکم
افزایش ترشحات واژن و تبدیل شدن این ترشحات به ماده ای شبیه به سفیده تخم مرغ.

اندکی افزایش (در حدود ۰.۴ تا ۱ درجه) در دمای پایه بدن یا BBT


شما می توانید دمای بدن خود را هر روز صبح پیش از آنکه از رختخواب خارج شوید اندازه گیری کنید؛ این افزایش دما، دو روز پس از تخمک گذاری صورت می گیرد. در صورتی که نمودار دمای بدن خود را به مدت چند ماه ترسیم کنید، می توانید زمان تقریبی تخمک گذاری را پیش بینی کنید.


اگر های من منظم نباشند، حامله شدن برایم سخت تر خواهد بود؟
اکثر خانمها ۱۲ بار در سال می شوند، اما برخی از آنها ممکن است کمتر شده یا حتی اصلا نشوند. استرس، تمرینهای سنگین ورزشی، افزایش یا کاهش شدید وزن و مواردی دیگر، از جمله عواملی هستند که می توانند بر شما اثر بگذارند. هر چقدر شما نامنظم تر باشد، تشخیص زمان دقیق تخمک گذاری مشکل تر می شود. در صورتی که زمان تخمک گذاری را در چند ماه متوالی زیر نظر بگیرید، می توانید چند روزی را که بیشترین احتمال حامله شدن وجود دارد، تشخیص دهید.

فرض کنید سه دوره متوالی شما به ترتیب ۲۸، ۲۱ و ۳۲ روزه باشد. سیکل قاعدگی خود را برای چند ماه متوالی در نظر گرفته و یادداشت نمایید. سپس عدد ۱۷ را از کوتاهترین دوره ماهیانه، و عدد ۱۱ را از طولانی ترین دوره ماهیانه کم کنید. تعداد روزهای مابین این دوعدد، روزهایی هستند که احتمال باردار شدن شما در آنها بیشتر از سایر روزها است. اگر دوره های شما نامنظم بوده و بیشتر از ۳۵ روز نیز طول می کشند، با یک متخصص م نمایید تا علت این بی نظمی را مشخص کند. علت آن می تواند یکی از موارد زیر باشد: سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS یا به زبان ساده تر کسیت تخمدان، اختلال عملکرد تخمدان، اختلال تیروئید، کاهش وزن شدید، یا افزایش میزان پرولاکتین.


آیا ممکن است آمیزش را امتحان کنیم تا ببینیم حاملگی اتفاق می افتد یا نه؟
مسلما لازم نیست که هر روز دمای بدن خود را اندازه گیری کرده یا موارد متعددی را یادداشت کنید. حتی رسیدن به اوج لذت جنسی نیز برای حامله شدن لازم نیست. حداقل دو بار در هفته آمیزش داشته باشید، شاید شانس به کمک شما بیاید.


پارگی پرده بکارت چگونه اتفاق می افتد؟
پارگی پرده بکارت هیچ گونه قاعده و قانونی ندارد و ممکن است به هر شکل و اندازه و در هر جهتی از پرده بکارت ایجاد شود. در پرده بکارت نوع حلقوی معمولا ۴ تا ۵ پارگی شعاعی شکل بوجود می آید و انواع هلالی دو پارگی در طرفین پیدا می کنند.پارگی ها معمولا از کناره آزاد پرده بکارت شروع شده و تا جدار واژن کشیده می شوند. در مواردی که سن دختر کم بوده و دستگاه تناسلی نه رشد کافی نداشته باشد ممکن است پارگی در واژن و سایر نواحی تناسلی نیز ایجاد شود.معمولا پس از پارگی پرده بکارت خونریزی کم و بیش شدیدی ایجاد می شود.لازم است این خون را از خون قاعدگی تمیز دهیم.خون قاعدگی دارای فیبرینوژن کمتر است، لذا دیرتره شده و سلول های واژینال در آن بسیار زیاد است در حالی که خون حاصل از پرده بکارت سریعتر ه شده و حاوی مقادیر کمی سلول واژینال است.لبه های پارگی جدید در پرده بکارت معمولا زخمی و قرمز رنگ بوده و آثار خون ه شده در آن مشاهده می شود.بعد از حدود یک هفته لبه های بریدگی از مخاطی مشابه مخاط پرده پوشیده شده و بعد از حدود دو هفته لبه های زخم نسبتا گرفته می شوند. نکته مهم این است که لبه های پارگی چون آزاد هستند و به هم اتصال ندارند هیچ وقت به هم جوش نمی خورند و  اگر دو تکه پارگی به هم دوخته شوند محل ترمیم به صورت یک اسکار برجسته روشن مشخص خواهد شد.


معاینه پرده بکارت:
خانمها به دلیل خصوصیات روانی مایل نیستند برای معاینه ی پرده خود به پزشک مراجعه کنند و این در بسیاری از موارد موجب افسردگی و ناراحتی های روحی در آنها می گردد.پرده ی بکارت به شکلی است که خود شخص به تنهایی قادر به معاینه نیست و در مواردی که ناشیانه این عمل انجام گیرد موجب صدمه زدن به پرده خواهد شد.توصیه می شود که برای معاینه ی پرده بکارت خود به ماما و پزشک ن مراجعه نمایید .۱۸ سالگی سنی است که دختر جوان اولین چک آپ خودش را باید پیش یک پزشک یا ماما انجام بدهد.برای معاینه پرده بکارت باید لب های خارجی فرج را کاملا با انگشت شست و اشاره باز کنید و با استفاده از آینه پرده را معاینه کنید.اگر دوست یا آشنایی باشد راحتتر می شود پرده را معاینه کرد بدین ترتیب که شما با استفاده از انگشت های میانی و اشاره یک دست و انگشت شست و اشاره دست دیگرتان دو لب فرج را کاملا باز می کنید و دوست شما با استفاده از یک چراغ قوه نور را به آینه می تاباند تا نور به داخل مهبل منعکس شود.(عواقب ناشی از این معاینه شخصی توسط خود افراد متوجه ما نخواهد بود)

تهیه و تنظیم مطلب در مجله آموزش شویی و جنسی

برداشت و 

طب تاج و

طب سنتی

محتوای این سایت جهت کمک به مسایل جنسی و شویی خانواده ها تهیه و تنظیم شده است و مناسب افراد زیر 18 سال نمی باشد در صورتی که زیر 18  سال دارید , این سایت را ترک نمایید .


بروز درد زیر شکم خانم ها به صورت روزانه یا هر چند روز یکبار نوعی زنگ هشدار است

 

بروز درد زیر شکم به صورت روزانه یا هر چند روز یکبار نوعی زنگ هشدار است. شما به معاینه دقیق، سونوگرافی و حتی آزمایش خونبسته به دستور پزشک معالجتان نیاز دارید.


درد زیر شکم در سمت چپ بعد از رابطه شویی
سوال: با سلام ما 6 ماه برای بارداری اقدام کردیم. اما هنوز باردار نشدم. هر بار بعد نزدیکی تا چند روز زیر شکمم در سمت چپ درد می گیرد، مشکل چیست؟
 
پاسخ دکتر برجیس، جراح و متخصص ن و زایمان و فلوشیپ نازایی:اگر این دردی که می گویید در زیر شکم و در سمت چب احساسش می کنید مقطعی بود و همیشه برای شما عارض نمی شد جای نگرانی نداشت اما بروز این درد به صورت روزانه یا هر چند روز یکبار نوعی زنگ هشدار است.

شما به معاینه دقیق، سونوگرافی و حتی آزمایش خون بسته به دستور پزشک معالجتان  نیاز دارید.
 
دلیل بروز درد زیر شکم در خانم ها می تواند:
-عفونت واژن و دهانه رحم باشد که نیاز به بررسی دقیق و درمان به موقع دارد.


-از طرفی ممکن است که فیبروم یا کیستی در رحم و تخمدان داشته باشید و التهاب رحمی برایتان ایجاد شده باشد.


-گاهی نیز خشکی رحم حین نزدیکی دلیل بروز این دردهاست.

اگر مشکلی خشکی باشد که با ژل های مخصوص  قابل حل است در غیر این صورت باید طبق نظر پزشک معالج خود رفتار کنید و اصلا بروز درد را سرسری نگیرید؛ چون اگر عارضه ای مانند عفونت یا کیست و. باعث بروز درد در شکم شما شده باشد، می تواند روی روند باروری تان تاثیر بگذارد و برای بچه دار شدن مم به درمان علت درد و رفع آن شوید.

تهیه و تنظیم مطلب در مجله آموزش شویی و جنسی

برداشت و 

طب تاج و

طب سنتی

محتوای این سایت جهت کمک به مسایل جنسی و شویی خانواده ها تهیه و تنظیم شده است و مناسب افراد زیر 18 سال نمی باشد در صورتی که زیر 18  سال دارید , این سایت را ترک نمایید .


سقوط از ارتفاع، بلند کردن جسم سنگین و غیره نمی توانند باعث پارگی پرده بکارت شوند‎

 

در مطالب قبل در رابطه با پرده ی بکارت و انواع آن ، همچنین محل قرار گیری آن به طور مفصل صحبت کردیم. حال سوال اینجاست که پرده بکارت در چه صورت آسیب می بیند؟

 

شاید برای بسیاری از افراد پیش آمده باشد که از ارتفاع سقوط کرده باشند و نگران سلامت پرده بکارت خود باشند. در این مطلب به این سوال که آیا سقوط از ارتفاع می تواند باعث پاره شدن پرده بکارت شود؟ پاسخ خواهیم داد.

خیر، سقوط از ارتفاع، بلند کردن جسم سنگین، کوهنوردی،و موارد مشابه به هیچ عنوان نمی توانند باعث پارگی پرده بکارت شوند.

البته ممکن است در اثر سقوط یا انجام کارهای سنگین مقداری خونریزی از دستگاه تناسلی مشاهده شود که در هیچکدام از موارد مربوط به پارگی پرده نیست فقط به خاطر فشار وارده بر رحم است مکانیسمی مشابه قاعدگی دارد یعنی فشار به رحم باعث خونریزی یا لکه بینی در فرد می شود. تاکید می کنم پرده بکارت فقط و فقط در اثر ضربه مستقیم به آن یا مقاربت پارگی پیدا می کند و جز ضربه مستقیم هیچ مورد دیگری باعث پارگی آن نمی شود.

خونریزی ایجاد شده در اثر پارگی پرده بکارت چه مقدار است؟ و اصولا در چه حدی باید باشد؟

حداقلی برای خونریزی در این حالت نداریم ممکن است در حد یک یا دو قطره باشد و یا شاید هم بیشتر باشد ولی حداکثر به اندازه آغشته شدن یک عدد پوشک خواهد بود و چیزی که مسلم است اینست که این خونریزی نباید ادامه داشته باشد و معمولا در عرض یک یا دو دقیقه تمام می شود اگر در مواردی خونریزی ادامه داشت احتمال پارگی های اطراف واژن مطرح می گردد که در این صورت حتما باید ترمیم شود و این بیشتر زمانی اتفاق می افتد که مقاربت بدون رضایت زن و با مقاومت وی و اصرار طرف مقابل انجام شود که در این موارد باید پارگی واژن ترمیم شود.

در پایان تاکید می کنیم که پرده بکارت ملاک مطمئنی برای تشخیص سلامت جنسی دختران نیست و انواعی از پرده بکارت وجود دارد که خونریزی ایجاد نخواهد شد و در این موارد بهتر است حتما قبل از ازدواج به پزشک یا ماما مراجعه شده و برگه گواهی سلامت دریافت شود.

اگر خروج خون حیض از مهبل دختر به بیرون از بدنش به راحتی صورت نگیرد، آنگاه دچار درد شدید و دلـمه شدن خون در نخستین موارد از خود میشود.

تهیه و تنظیم مطلب در مجله آموزش شویی و جنسی

برداشت و 

طب تاج و

طب سنتی

محتوای این سایت جهت کمک به مسایل جنسی و شویی خانواده ها تهیه و تنظیم شده است و مناسب افراد زیر 18 سال نمی باشد در صورتی که زیر 18  سال دارید , این سایت را ترک نمایید .


پرده بکارت غشایی است نازک که معمولاً در ابتدای مجرای تناسلی زن قرار گرفته است‎

 

پرده بکارت غشایی است نازک که معمولاً در ابتدای مجرای تناسلی زن قرار گرفته همه یا بخشی از دهانه واژن را پوشانده است.

 

پرده بکارت چیست؟
پرده بکارت غشایی است نازک که معمولاً  در ابتدای مجرای تناسلی زن قرار گرفته همه یا بخشی از دهانه واژن را پوشانده است.

آیا پرده بکارت قابل رویت است ؟
بله ، امکان رویت پرده بکارت توسط خود شخص میسر است لیکن بنا بر شرایط فیزیکی و چاقی قرار گیری و یا امکان رویت پرده بکارت در افراد ، مختلف گزارش گردیده است.

آیا پرده بکارت دارای کارکرد خاصی در بدن میباشد ؟
خیر، تاکنون رابطه ای مسقیمی بین وجود پرده بکارت و هدف تطبیقی آن در  روند تکاملی انسان پیدا نگردیده است .لیکن برخی نظریه ها اشاره به این دارند که وجود پرده بکارت  در دوران کودکی و نوجوانی نقش محافظی در مقابل عفونت های دستگاه تناسلی زن میداشته در حالیکه پاره ای دیگر وجود آنرا چون آپاندیس و یا انگشت کوچک پا در بدن دانسته که کارکرد ویژه ای برای آن متصور نگردیده است.

آیا تنها انسان دارای پرده بکارت است؟
خیر در سایر دارانی چون اسب ، کفتار، نهنگ ، سگ و فیل نیز پرده بکارت موجود است.

آیا پرده بکارت در همه افراد یکسان است ؟
خیر، پرده بکارت به عنوان غشاء بسیار نازکی که در منطقه ورودین مهبل زن قرارگرفته است در اشکال : حلقوی ،هلالی ، مشبک ، دو تکه ویا مسدود  موجود میباشد . وجود یک یا چند سوراخ در پرده بکارت امکان خروج خون پرید را برای فرد مهیا میسازد و در بعضی موارد نیاز به  بازنمودن پرده بکارت به منظور دفع خون قاعدگی و یا برقراری رابطه جنسی میباشد.

آیا داشتن پرده بکارت به معنای نداشتن رابطه جنسی پیشین است؟
خیر ،برای عده ای از ن که دارای پرده ای از نوع قابل انعطاف " فلکسیبل هایمن " میباشند هنگام برقراری رابطه جنسی این پرده باز شده یا کنار رفته و مجدداً بعد از برقراری رابطه جنسی به جا ی اول خود برمیگردد.

آیا همواره درد و خونریزی متعاقبت پارگی پرده بکارت تجربه میگردد؟
خیر در همه افراد چنین نیست و بسته به وجود و نیز نوع پرده بکارت و همچنین راحتی عضلانی و روانی فرد ، تجاربی متفاوت در افراد گزارش گردیده است . برخی از ن فاقد خونریزی بوده و درد متالم کننده ای وجود ندارد و این در حالیست که در دسته دیگر ن خونریزی قابل مشاهده ای و یا درد بسیار زیاد گزارش میشود که گاه حتی امکان برقراری رابطه جنسی و ورود آلت تناسلی مرد را بسیار دشوار و یا ناممکن می سازد.

آیا پرده بکارت از بارداری جلوگیری میکند ؟
خیر ، علی رغم وجود پرده بکارت در زن ، مایع محتوی اسپرم قادر است از مجرای واژن از پرده بکارت عبور کرده وارد دستگاه تناسلی گشته و در صورت ملاقات با تخمک زن   عمل لقاح انجام پذیرد و فرد باردار گردد. بنا بر این برای بارداری صرفاً انجام عمل دخول به شکل کامل ااماً ضروری نیست و گاه تنها با تماس باقسمت دهانه دستگاه تناسلی زن ، مایع محتوی اسپرم مرد به سمت داخل واژن شروع به حرکت میکند لذا ریسک حاملگی در این نوع از رابطه جنسی همواره موجود است.

آیا پریدن از بلندی یا ورزش سنگین باعث پاره شدن پرده بکارت میشود؟
خیر معمولاً انجام حرکات بدنی شدید ، پریدن ، اسب سواری و . منجر به پارگی پرده بکارت نمیگردد و تنها وارد کردن شئ خارجی در بدن است که امکان پارگی را بوجود میاورد .

تهیه و تنظیم مطلب در مجله آموزش شویی و جنسی

برداشت و 

طب تاج و

طب سنتی

محتوای این سایت جهت کمک به مسایل جنسی و شویی خانواده ها تهیه و تنظیم شده است و مناسب افراد زیر 18 سال نمی باشد در صورتی که زیر 18  سال دارید , این سایت را ترک نمایید .


در این مقاله عواقب و مضرات روش های رابطه مقعدی برای زوجین گفته شده و نظر دین مبین اسلام در مورد این رابطه بیان شده و در آخر عوارض پزشکی آن گفته شده تا آگاهی شما از این امر بالا رفته و سعی کنید تا حد امکان انجام ندهید.

با این حال اگر حس می کنید همسرتان تمایل شدید دارد در حدی که ممکن است زندگی شویی شما آسیب دیده و رابطه شما دچار صدمه شود، ابتدا او را از عوارض احتمالی آگاه کرده و سپس سعی کنید نیاز او را تامین کنید.

مقعد

انتهای دستگاه گوارشی موجودات زنده را گویند. سوراخ مقعد سالم در بدن به منظور دفع مواد زائد و باقی مانده مواد غذایی می باشد. اسفنگتر خارجی که به صورت خودآگاه است سبب خارج شدن مدفوع و زایئات بدن است.

در ایران بیماری هایی همچون بواسیر که آمار بسیار زیادی دارد، به دلیل عدم خروج به موقع مدفوع از بدن است. در زبان عربی به آن مقعده می گویند.

نظر اسلامی و مراجع

**رابطه مقعدی در دین مکرم اسلام بنا به فتوای اکثر فقها آیت الله ای، آیت الله خمینی، آیت الله مکارم شیرازی، آیت الله نوری همدانی و آیت الله سیستانی، برای زن و شوهر کراهت شدید دارد زیرا برای زن مشکلاتی ایجاد می کند با این حال اگر مرد تمایل زیاد به این کار داشته باشد و زن نیز بخواهد، می توانند.

انواع روش ها

به دلیل وجود بسیار فراوان پایانه های عصبی در مقعد انسان، این محدوده به عنوان یکی از مناطق بدن برشمرده می شود. لذا این محدوده یکی از مناطقی است که به منظور نیاز جنسی مرد و زن به آن تمایل دارند.

البته به دلیل درد ناشی از دخول آلت مرد، برخی ن از آن لذت نبرده و درد می کشند و سوالشان این است که ” چیکار کنم از رابطه مقعدی از پشت لذت ببرم؟ ، بدین منظور از بی حس کننده ها و مواد شل کننده استفاده می شود. در واقع باید به روشی رجوع کرد که از میزان درد ناشی از این عمل بکاهد. با این حال همواره در ابتدا مشاوره من آنان را با عوارض این عمل آشنا می کنم. در ادامه متن مضررات آمده است.

نی که از رابطه مقعدی لذت میبرند در واقع یا افراد بسیار احساسی هستند و نیاز عاطفه شدید به همسرشان دارند، یا اعتیاد به رابطه مقعدی دارند و آن را بخشی از رابطه جنسی کامل می دانند. یا نی که دوست دارند رابطه جدید را با همسرشان تجربه کنند و نیاز به تنوع دارند و از آسیب های آن آگاهی ندارد.

دخترانی که متاسفانه فیلم های و دیده و  آن را بخشی از رابطه با شریک دانسته و بخش درد در مغز آنان مثل هیپولاموس درد را کنترل کرده یا موادی همچون انکفالین، بتا اندورفین و دینورفین بیشتری در بدنشان وجود دارد. حتی در برخی موارد آنقدر لذت این اشخاص زیاد است که خودشان درخواست رابطه مقعدی را به همسر یا شریک جنسیشان می دهند.

فروکردن انگشت در مقعد

راه اول فرو کردن انگشت است. انگشت خود را آغشته به روغن یا کرم کرده که بوی خوبی داشته باشد. یک انگشت را فرو کرده و بیرون بیاورد، آرام آرام انجام دهید. سپس دو انگشت را آرام داخل فرو کرده و اگر قطر آلت خیلی بزرگ است سه انگشت داخل کرده و با روغن نرم داخل و بیرون ببرید.

در این روش حتما از کاندوم استفاده شود، زیرا بافت های آن ممکن است پاره شده و خون ریزی موقت صورت گیرد که سبب ایدز گردد. برای کاهش درد و افزایش لذت خانوم ها از کاندوم های روغنی و بدون خار استفاده کنید.

در این روش میکروب های ناشی از مدفوع زیر انگشت ها جمع شده و بیماری های ثانویه به همراه دارد.

استفاده از پماد تاخیری

روش دوم استفاده از ژل روان کننده و پماد بی حس کننده مقعدی استفاده کنید. این کار درد ابتدا رابطه مقعدی را کم کرده و بعد از آن لذت بخش خواهد بود. البته لذت این راه کمتر از راه اول است.

 با این حال رابطه ی مقعدی بدون درد را تجربه خواهید کرد. در صورت عدم رعایت روش اول و رابطه خشن، بعد از گذشت یک ساعت درد شدید در نواحی باسن احساس خواهید کرد که حتی در برخی موارد فرد تا یک روز توان راه رفتن ندارند و درد بعد از رابطه مقعدی را تجربه می کند.

در نتیجه حتما با انگشت یا یک شی حتی در حالت دوم، دهانه مقعد را گشاد کنید تا از پارگی بافت آن جلوگیری شود.

در ادامه رابطه ی مقعدی با همسر یکی از دو روش بالا انتخاب کرده و سپس سر آلت همسرتان را داخل نموده و به آرامی با ریتمی آرام حرکت دهید و مقدار بیشتری از الت خود را در آن فرو کرده تا جایی که ممکن است ادامه دهد.

سعی کنید عضلات باسن شل باشد و در صورتی که شل نبود مرد باید ضربات آرامی به باسن زده تا ماهیچه شل شود. از عوارض احتمالی در بلند مدت میتوان به کمردرد در ن اشاره کرد.

مدفوع هنگام رابطه مقعدی

این عامل به دلیل فشار به روده بوده و یک عکس عمل غیر ارادی است. البته اگر قبل از رابطه مدفوع تخیله شود این عکل کاهش می یابد ولی این در واقع یکی دیگر از مضرات این نوع رابطه است که فشار ناشی به روده سبب بواسیر و حتی سرطان می شود.

عوارض رابطه مقعدی

مقاربت مقعدی مشکلات زیادی به همراه دارد برای همین است که در بسیاری از ادیان الهی از جمله اسلام کراهت شدید دارد و انجام دادن آن کار درستی نیست. حال قبل از داشتن رابطه مقعدی ، عوارض پزشکی آن را خوب مطالعه کنید.

رابطه جنسی اگر فقط مقعدی باشد، از آن جا که نیاز زن به رابطه از مجرای تناسلی است، ارتباط شویی دوچار خدشه می شود. از طرفی مرد دوچار زودانزالی خواهد شد.

سوراخ مقعد بر خلاف واژن زن قابلیت انعطاف نداشته و ممکن است فشار ناشی از آلت تناسلی مرد، ماهیچه های اسفنگتر دهانه آن را پاره کرده و سبب مشکل دفع مدفوع در زن می شود در موارد حاد باید جراحی صورت گیرد.

مقعدی دردناک است و در برخی موارد سبب زدگی زدن از رابطه جنسی و بی تمایلی او نسبت به شوهرش شود.

دستگاه تناسلی مرد وارد مقعد شده و در اصطلاح دخول مقعدی صورت گرفته است و از آنجا که این بخش محل ذخیره و خروج مدفوع است میکروب های بسیاری در آن وجود دارد که بر زیر ناخن، انگشت و بافت های دستگاه تناسلی مرد رخنه کرده و بیماری از حمله تورم پرستات به همراه دارد.

یک اشتباه مرسوم بعد از این نوع رابطه آلت مرد وارد واژن زن شده و میکروب ها را به داخل فرج انتقال میدهد و بسیار خطرناک است.

عوارض از مقعد بدون کاندوم کاملا واضح است. زیرا دهانه آن بسیار ظریف و نازک است و به سرعت پاره می شود و سبب انتقال بیماری خونی از جمله ایدز می شود.

دهانه آن دارای ماهیچه های حلقوی است که به شدت و سرعت تنگ شده و همچون یک کش قدرتمند دور آلت مرد را گفته و سبب می شود به مثابه یک سد مانع خروج منی می شود این عامل سبب لذت در مردان می شود ولی آگاه باشید این عمل سبب پس زدن مایع منی و فشار شدید به کیسه های بیضه و غده پرستات شده و عواقب آن برای مرد بسیار است.

فواید رابطه ی مقعدی نظیر تنوع در رابطه، لذت جنسی برای برخی افراد به هیچ وجه به بیماری ها و مضررات آن نمی ارزد و هر پزشکی این رابطه را نهی می کند.

تهیه و تنظیم مطلب در مجله آموزش شویی و جنسی

برداشت و 

طبتاج و

طب سنتی

محتوای این سایت جهت کمک به مسایل جنسی و شویی خانواده ها تهیه و تنظیم شده است و مناسب افراد زیر 18 سال نمی باشد در صورتی که زیر 18  سال دارید , این سایت را ترک نمایید .


در این زمینه سوالات زیادی مطرح می شود و لازم دیدیم که پاسخ های شما را بدهیم برخی از افراد برای تشریح سوالات خود خاطرات رابطه مقعدی خود را ارسال کردند. و یا اولین رابطه مقعدی که با همسرشان داشتند برایشان مشکل ساز بوده است.

 

معاینه مقعدی مردان و معاینه مقعدی ن

معاینه با انگشت برای تشخیص مشکلات ساختار لگنی و زیر شکم کاربرد دارد، لوبریکانت ابزاری است دکتر با استفاده از دستکش، انگشت خود را وارد رکتوم می کند.

این روش برای شناسایی مشکلات پروستاتی در گذشته، شناسایی مشکلات واژن و رحم در ن، تغییر در ساختار روده و مشکلات ادراری و مقعدی و سرطان کولورکتال مورد استفاده قرار می گیرد.  این نوع تشخص برخی مواقع سبب خونریزی مقعدی می گردد به دلیل فشار بر روی بافت های آن می باشد.

اجبار همسر به رابطه مقعدی

خانمی پرسیدن که آیا رابطه مقعدی درد دارد و در ادامه این سوال بنده جویا شدن که چرا این سوال را مطح کردند و ایشان گفتند که همسرشان مجبورشان به انجام رابطه مقعدی کرده است.

در چنین حالاتی در ابتدا باید بدانید که طبق فتوا مراجع این رابطه کراهت دارد و بنا بر احتیاط واجب باید زن رضایت داشته باشد ولی از آنجا که همسر ممکن است خیانت کند و زندگی ایشان دوچار مشکل شود. لذا به ایشان روش های رابطه مقعدی را توضیح داده و خواستم که با همسرشان صحبت کرده و عواقب مقعدی را به او اطلاع دهند. زیرا بسیاری از مردان از خطرات رابطه مقعدی آگاهی ندارند.

بی شک این رابطه اگر به آرامی و رعایت برخی اصول باشد درد کمتری دارد و اگر ناگهانی و بدون آموزش باشد بافت های پاره شده، خونریزی رخ داده و در بلند مدت ممکن است منجر به سرطان شود.

قبل از این رابطه حتما نظر خانم ها در مورد رابطه مقعدی بپرسید زیرا علاوه بر آسیب های جسمی، آسیب های روحی از جمله عدم تمایل به رابطه جنسی و ادامه دادن زندگی مشترک می تواند رخ دهد.

تشخیص رابطه جنسی از مقعد

رابطه جنسی از مقعد اگر بیش از سه بار باشد قابل تشخصی است. دلایل پزشکی آن تخریب چین‌ های دور سوراخ و این بافت ها به دلیل سایش صاف تر از قبل است. پوست اطراف سوراخ ضخیم شده و گاهی پوست جدید آورده و به سمت داخل کشیده می شود.

اگر این رابطه بلند مدت باشد علاوه بر پوست بیرونی، بخش های داخلی از جمله رکتوم نیز پوست کلفتی پیدا می کند. در این حالت مقعد به صورت قیف به سمت داخل در آمده و سبب شل شدگی اسفنکتر می شود. از علایم دیگر زخم در ناحیه مقعدی و یا بیماری هایی از جمله بواسیر، زگیل و هموروئید می باشد.

این روش ها توسط پزشکی قانونی برای امور حقوقی برای تشخیص رابطه مقعدی پسر و رابطه مقعدی با دوست پسر نیز مورد استفاده قرار می گیرد و در امور شکایت یا از مقعد نتایج به دادگستری و دادگاه ارسال می شود.

چگونه واژن و مقعد قبل و بعد از زایمان تنگ کنیم؟

برخی ن بر اثر رابطه مقعدی با شوهر دچار مشکل شده و سوال می کنند که مقعدم خیلی گشاد شده ، چگونه مقعدم را تنگ کنم ؟ در جواب این سوال باید بگوییم که  گشاد شدن مقعد هنگامی که رابطه مقعدی را ترک کنید تا حدی بر می گردد و با برخی تکنیک ها می توانید مشکل را حل کنید این تمرینات به نی که زایمان کرده و واژنشان بزرگ شده نیز کمک می کند.

شاید اولین بار که با همسرشان رابطه داشتن برای کاهش درد به روش های بزرگ کردن مقعد فک کردند ولی اکنون به دلیل مشکلات روده ای نیازه به کاهش آن دارند.

یکی از راه های درمان گشادی مقعدی  تمرینات کیگل است. این تمرین سبب تقویت ماهیچه مثانه، واژن و مقعد می شود و از متداولترین روش های درمان گشاد شدن مقعد می باشد. در زمان ادرار بدون استفاده از دست به مدت ۴ ثانیه جلو آمدن ادرار را گرفته و سپس رها کنید.

برای چک کردن اینکه تمرین را به درستی انجام می دهید دست خود را شسته در واژن فرو کرده آرام فشار دهید و گر حساس کردین که می توانید به دست خود که در درون واژن است فضار وارد کنید، حتی اندک، تمرینتان را درست انجام داده اید و هر روز به مدت ده بار ادرار خود را برای چهارثانیه نگداشته و سپس رها کنید.

این کار را دو ماه ادامه دهید و اگر تاثیری حس نکردید از روش های دیگر به جای تمرینات کیگل استفاده کنید.

روش های دیگه تقویت می توان به مخروط واژنی و تحریک الکتریکی اشاره کرد ولی راه دیگری که هیزینه بر نبوده و عواض ندارد. این است که روزا به مدت ۲۰ بار در فاصله زمانی تقریبا مشخص (منهای زمان خواب) ماهیچه های آن بخش را که میخواهید تنگ شود منقبض و منبسط کنید.

در این روش ایستاده این کار را کرده، به پشت و شکم بخوابید و امتحان کنید. از رون پا به سمت مقعد فشار وارد کنید. در روزهای اول ممکن است فشار کم باشد ولی به مرور فشار به ناحیه زیاد شده و ماهیچه های آن بخش تقویت می شود.

معایب پزشکی ریختن آب منی داخل مقعد

این اتفاق در برخی روابط رخ می دهد در این روابط دو خطای خیلی بزرگ گریبان گیر فرد می شود. یک از کاندم استفاده نشده و خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی و ویروسی همچون ایدز رخ می دهد.

دومین نکته این است منی به دلیل حاوی بودن مواد قندی و پروتئینی، سبب رشد باکتری در سوراخ و نواحی مقطع شده و این موضوع برای زن بسیار خطرناک است و در برخی مطالعات عامل اعتیاد مقعدی شناخته شده است.

سومین نکته این است باکتری ها وارد دستگاه تناسلی مرد شده و سبب بیماری هایی از پروستات می شود. لذا از ریختن اسپرم در مقعد و عدم استفاده از کاندوم اجتناب کنید.

تهیه و تنظیم مطلب در مجله آموزش شویی و جنسی

برداشت و 

طبتاج و

طب سنتی

محتوای این سایت جهت کمک به مسایل جنسی و شویی خانواده ها تهیه و تنظیم شده است و مناسب افراد زیر 18 سال نمی باشد در صورتی که زیر 18  سال دارید , این سایت را ترک نمایید .


رابطه جنسی مقعدی 

سوالاتی در خصوص رابطه جنسی مقعدی یا نزدیکی از پشت

آیا رابطه جنسی مقعدی باعث بزرگ شدن یا برجسته شدن باسن میشود ؟خیر

به هیچ وجه از نظر علمی این موضوع ثابت نشده است.

آیا رابطه جنسی مقعدی باعث بزرگ شدن دهانه مقعد میشود ؟بله

 رابطه جنسی مقعدی میتواند باعث تغییر شکل بخش خروجی (anal) شود.

آیا از طریق رابطه جنسی مقعدی امکان بارداری وجود دارد ؟ خیر

آیا اگر از روان کننده ، اسپری های بی حسی برای رابطه جنسی مقعدی استفاده کنیم از عوارض آن کاسته میشود ؟

خیر

استفاده از روان کننده ، بی حس کننده و امثالهم تنها جهت روان شدن و کاهش درد این رابطه میباشد و از عوارض و آسیب های این رابطه نمی کاهد

چرا رابطه جنسی مقعدی توصیه نمیشود ؟ عوارض آن چیست ؟

۱٫ رابطه جنسی مقعدی میتواند باعث آسیب جدی به اسفنکتر خارجی شده و نهایتا باعث شود فرد بعد از مدتی تنواند کنترل ارادی عمل دفع مدفوع را داشته باشد

۲٫ باکتریهای موجود در نواحی مقعد با شستشو از بین نمیروند

۳٫ بواسیر

۴٫ انتقال بیماری های مقاربتی از این نوع رابطه سهل ار میباشد

۵٫ پارگی دهانه مقعد

آیا رابطه جنسی مقعدی برای ن لذت بخش است ؟

از نظر فیزولوژیکی خیر ، اما از نظر روانی دسته ای از ن از این جهت که باعث ایجاد لذت برای همسرشان میشوند از این طریق احساس لذت و تحریم جنسی بیشتری میکنند.

حکم رابطه جنسی مقعدی از نظر شرعی ؟

رابطه جنسی مقعدی در صورت رضایت زن مکروه و در صورتی که زن رضایت نداشته باشد حرام است

آیا رابطه جنسی مقعدی برای پزشکی قانونی قایل تشخیص است ؟

بله ، با توجه به علائمی که طی انجام مکرر این رابطه بوجود می آید این رابطه نیز برای پزشکی قانونی قابل تشخیص است

اگر شوهرم از من درخواست جنسی مقعدی داشته باشد و من نپذیرم آیا  میتواند بعلت عدم تمکین از من شکایت کند ؟

در مورد رابطه جنسی مقعدی خیر ، در صورت عدم رضایت زن مرد نمیتواند درخواست تمکین کند

تهیه و تنظیم مطلب در مجله آموزش شویی و جنسی

برداشت و 

طبتاج و

طب سنتی

محتوای این سایت جهت کمک به مسایل جنسی و شویی خانواده ها تهیه و تنظیم شده است و مناسب افراد زیر 18 سال نمی باشد در صورتی که زیر 18  سال دارید , این سایت را ترک نمایید .


پوزیشن خوابیدن شویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟

همه ما می خوابیم، ولی آیا می دانید که روش خوابیدن شما نشان دهنده موارد زیادی در مورد خودتان می باشد؟

برای مثال در صورتیکه شما به پشت بخوابید، در اغلب مواقع به معنای این می باشد که شما یک فرد قوی و آرامی هستید؛

همچنین در صورتی که بر روی شکم خودتان بخوابید، این بدان معنا می باشد که شما دارای یک شخصیت باز، بخشنده و سر زنده ای هستید.

بنابراین باید پرسید که در حین استفاده از سبک های خواب مختلف بر روی تخت خواب، چه چیزی اتفاق می افتد – و چه شخصیتی دارید_؟ یا در واقع شخصیت دو فردی که در یک موقعیت صمیمی و قابل احترام قرار گرفته اند، چه نوع شخصیتی می باشد؟

این موضوع کاملا جذاب می باشد.

زمانی که ما می خوابیم، ذهن های نیمه هوشیار ما بر روی ما مسلط می شوند.

به همین دلیل، زبان بدن که ما در رابطه با همسرمان و در حین چرت زدن استفاده می کنیم، می تواند یک روش کاملا دقیقی برای بررسی شرایط موجود در روابط باشد.

پتی وود[۱]، به عنوان یک کارشناس زبان بدن با بیش از ۳۰ سال تجربه و نویسنده کتاب سیگنال های موفقیت، یک راهنمایی برای شناخت زبان بدن[۲]، معتقد است که حتی مواردی که شما نمی خواهید یا نمی توانید در حالت بیداری بیان کنید، در حین خواب بیان می شوند.”

کارشناسان و روان شناسان زیادی با این ایده موافق هستند و در این زمینه یک سری مطالعاتی را انجام داده اند و در رابطه با این موضوع، یک سری کتاب هایی را نوشته اند.

آنها ۱۰ مورد از محبوب ترین پوزیشن های خوابیدن زوجین و رمز های آنها را کشف کردند که هر کدام از آنها نشان دهنده موارد درستی می باشند.

پوزیشن قاشق[۳]

پوزیشن خوابیدن شویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟

پوزیشن خوابیدن شویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟

بر اساس یک مطالعه ای که توسط یک روان شناس حوزه رابطه به اسم کورین سوئیت[۴] صورت گرفته است، این پوزیشن فقط توسط یک پنجم (۱۸ درصد) از زوجین استفاده می شود و نشان دهنده یک نوع پوزیشنی می باشد که یکی از زوجین، حالت محافظت از طرف دیگر را به خودش می گیرد.”

هر چند که این پوزیشن خوشایند می باشد، ولی می تواند یک مقدار جذاب تر هم بشود.

پاتی وود، به عنوان یک کارشناس زبان بدن با بیش از ۳۰ سال تجربه و نویسنده کتاب سیگنال های موفقیت، یک راهنمایی برای شناخت زبان بدن معتقد است که این پوزیشن بسیار آسیب پذیر می باشد، چرا که یک پوزیشن ی است، ولی بیان می دارد که من به شما اعتماد دارم.”

قاشق گشاد[۵]

پوزیشن خوابیدن شویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (2)

پوزیشن خوابیدن شویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (۲)

زوجین تازه ازدواج کرده می خواهند که بیشترین تماس فیزیکی ممکن را بر روی تخت خواب داشته باشند، ولی با کامل شدن رابطه، جذابیت مربوط به داشتن یک بالش مشترک از بین می رود.

پائول روزنبلت[۶]، به عنوان نویسنده کتاب دو نفر در یک تخت خواب: سیستم اجتماعی به اشتراک گذاری تخت خواب زوجین[۷] معتقد است که پوزیشن قاشق گشاد مربوط به زوجینی است که در گذشته از پوزیشن قاشق استفاده می کردند .

با کامل شدن رابطه آنها، هر فردی می خواهد به پوزیشنی برگردد که بهترین کیفیت خواب ممکن را برایش ایجاد کند.

وودز معتقد است که معنای این پوزیشن می تواند همانند پوزیشن قاشق بزرگ باشد من در پشتت هستم، می توانی روی من حساب کنی”، ولی میزان ی بودن آن کمتر از پوزیشن قاشق می باشد.

دنبال کردن[۸]

پوزیشن خوابیدن شویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (3)

پوزیشن خوابیدن شویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (۳)

این پوزیشن همانند پوزیشن قاشق می باشد، ولی مربوط به حالتی است که یک فرد، فرد دیگری را دنبال می کند.

یک فرد به سمت دیگر تخت خواب منحرف می شود و طرف دیگر او را دنبال می کند.

این پوزیشن می تواند دارای دو معنا باشد.

یک معنا عبارت از این است که فرد دنبال شده می خواهد که دنبال شود یا می خواهد نشان بدهد که دسترسی به وی سخت است.

ساموئل دانکل[۹]، نویسنده کتاب پوزیشن های خواب: زبان شب بدن[۱۰] معتقد است که معنای دیگر این پوزیشن می تواند به معنای قاشق غیر قانونی” باشد، چرا که فرد به دلیل اینکه می خواهد فاصله بگیرد، عقب نشینی می کند.

در هم پیچیدن[۱۱]

پوزیشن خوابیدن شویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (4)

پوزیشن خوابیدن شویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (۴)

این پوزیشن یک پوزیشن کاملا صمیمی می باشد که میزان آن حتی از میزان پوزیشن قاشق هم کمتر می باشد.

این پوزیشن در زمانی که که عواطف شدیدی وجود داشته باشد (بعد از عشق ورزی) یا در شروع یک رابطه عاطفی صورت می گیرد.

برخی از زوجین در طول کل رابطه خودشان به این شکل باقی می مانند، ولی این پوزیشن ضرورتا یک پوزیشن مناسبی نمی باشد.

بر اساس نظر الیزابت فلین کمپبل[۱۲]، به عنوان یک روان درمانگر نیویورکی، (زوجین) می توانند به هم متصل شوند و بیش از حد به یکدیگر وابسته باشند، ولی جدا بخوابند.”

گرهی که در حال باز شدن می باشد[۱۳]

پوزیشن خوابیدن شویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (5)

پوزیشن خوابیدن شویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (۵)

این پوزیشن با پوزیشن گره شروع می شود، ولی بعد از حدود ۱۰ دقیه از هم باز می شود.

چه باور داشته باشید و چه باور نداشته باشید، این پوزیشن نشان دهنده یک رابطه قوی تری نسبت به پوزیشن در هم پیچیدن می باشد.

با این وجود فقط هشت درصد از زوجین از این پوزیشن دو بخشی استفاده می کنند.

دکتر سوئیت معتقد است که یک ترکیبی از صمیمیت و استقلال باعث می شود که هر دو فرد بهترین دنیا را برای خودشان داشته باشند.”

عاشقان آزادی[۱۴]

پوزیشن خوابیدن شویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (6)

پوزیشن خوابیدن شویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (۶)

در صورتی که شما و همسرتان به نحوی بخوابید که صورت تان در جهت مخالف یکدیگر باشد و فاصله ای مابین شما وجود داشته باشد – به منظور تحریک یکدیگر نباشد! این در واقع یک مورد خوبی است.

بر اساس مطالعه ای که توسط یک روان شناس روابط به اسم کورین سوئیت صورت گرفته است، زوجینی که پشت به پشت می خوابند و هیچ نوع تماسی ندارند، در شرایط مرتبط و ایمنی قرار دارند.”

این پوزیشن محبوب می باشد و ۲۷ درصد از زوجین این نوع سبک خوابیدن را ترجیح می دهند.

پشت بوسنده ها[۱۵]

پوزیشن خوابیدن شویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (7)

پوزیشن خوابیدن شویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (۷)

در صورتی که پشت به پشت بخوابید، ولی کمر یا سرتان به هم برخورد داشته باشد، در یک وضعیت مناسبی قرار دارید – همچنین این مورد تازه می باشد.

بر اساس نظر دکتر سوئیت، این پوزیشن به این معنا است که هر دو فرد با فرد مقابل خودش راحت و ریلکس می باشد.”

با این وجود، این پوزیشن در بین زوجین تازه ازدواج کرده بیشترین استفاده را دارد.

همچنین افرادی که کمتر از یک سال در کنار هم هستند، نسبت به افرادی که به مدت طولانی تری در کنار هم هستند، از این پوزیشن بیشتر استفاده می کنند.

بو کردن[۱۶]

پوزیشن خوابیدن شویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (8)

پوزیشن خوابیدن شویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (۸)

این پوزیشن یک پوزیشن مطبوعی می باشد که در آن یکی از طرفین سر خودش را بر روی سینه طرف مقابل می گذارد و پاهای آنها به هم پیچیده می شوند.

بر اساس نظر دکتر سوئیت، این پوزیشن بیشتر در روابط اولیه و روابطی که مجددا ایجاد شده اند، مشاهده می شود.

این وضعیت یک وضعیت مناسبی برای تربیت می باشد و یک احساس محافظت را ایجاد می کند.

همچنین شیرلی گلس[۱۷]، به عنون یک روان شناس و درمانگر ازدواج، بیان کرده است که در این پوزیشن یک سطح بالایی از اعتماد وجود دارد”، همچنین به دلیل اینکه این پوزیشن یک پوزیشن در آغوش گرفتن می باشد، منجر به تقویت احساس رفاقت و محافظت می شود.”

به هم وصل شدن پا[۱۸]

پوزیشن خوابیدن شویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (9)

پوزیشن خوابیدن شویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (۹)

بر اساس نظر فود در صورتیکه طرف مقابلتان در تخت خواب، با پاهای خودش با شما بازی کند، یا پاهای خودش را به پاهای شما بپیچد، این بدان معنا خواهد بود که وی می خواهد یک ارتباط عاطفی یا جنسی داشته باشد.

همچنین یک جفت از پاهای به هم پیچیده نشان می دهد که هر دو شما نمی توانید به اندازه کافی به یکدیگر دسترسی داشته باشید – حتی در زمانی که خوابیدید.

وود گفته است که این بدان معنا است که زندگی شما به هم متصل است و شما به عنوان یک زوج عمل می کنید.

احتمالا شما جمله یکدیگر را کامل می کنید و از همدیگر مراقبت می کنید.”

گرفتن جا (تخت خواب)[۱۹]

پوزیشن خوابیدن شویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (10)

پوزیشن خوابیدن شویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (۱۰)

در صورتی که یکی از زوجین پوزیشن ستاره دریایی” بگیرد، به صورت پهن دراز بکشد و تخت خواب را بگیرد، بدین معنا خواهد بود که وی تمایل به خود پسندی دارد – به خصوص در صورتی که وی شروع به هل دادن طرف مقابل کند و طرف مقابل از تخت خواب بیرون بیاید.

در صورتی که این مورد برای شما صورت بگیرد، باید یک مکالمه صادقانه با یکدیگر داشته باشید.

سوئیت گفته است که در این پوزیشن یک فردی بخش زیادی از مکان را در اختیار دارد، در حالیکه طرف مقابل صرفا یک نقش ثانویه دارد” و اکثر افراد نمی خواهند یک بازی بیهوده را انجام بدهند.

همچنین شما از طریق محل سر در هنگام خواب، می توانید تشخیص بدهید که چه کسی نقش مسلطی دارد.

وود گفته است زمانی که سر هر دو فرد کنار یکدیگر قرار می گیرند، این بدان معنا می باشد که هر دو فرد نقش برابری دارند؛

همچنین در صورتی که سر آنها یکدیگر را لمس کند، حتی شرایط بهتری پیدا خواهند کرد – این یک علامتی است که نشان می دهد آنها دارای ذهنیت مشابهی هستند و می دانند که طرف مقابلشان چه تفکری دارد.

همچنین وی گفته است افرادی که در نزدیکی محل سر تخت خواب می خوابند، تمایل دارند که تسلط و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند، این در حالی است که افرادی که سرشان را دورتر از محل سر تخت خواب می گذارند، تمایل دارند که مطیع باشند و عزت نفس پایینی دارند.

مترجم : تریبون آزاد

[۱] Patti Wood

[۲] Success Signals, A Guide to Reading Body Language

[۳] The Spoon

[۴] Corrine Sweet

[۵] The Loose Spoon

[۶] Paul Rosenblatt

[۷] Two in a Bed: The Social System of Couple Bed Sharing

[۸] The Chase

[۹] Samuel Dunkell

[۱۰] Sleep Positions: The Night Language of Body

[۱۱] The Tangle

[۱۲] Elizabeth Flynn Campbell

[۱۳] The Unraveling Knot

[۱۴] The Liberty Lovers

[۱۵] The Back Kissers

[۱۶] The Nuzzle

[۱۷] Shirley Glass

[۱۸] The Leg Hug

تهیه و تنظیم مطلب در مجله آموزش شویی و جنسی

برداشت و 

طبتاج و

طب سنتی

محتوای این سایت جهت کمک به مسایل جنسی و شویی خانواده ها تهیه و تنظیم شده است و مناسب افراد زیر 18 سال نمی باشد در صورتی که زیر 18  سال دارید , این سایت را ترک نمایید .


آنچه در مورد آمیزش جنسی واجب ، مستحب ، مکروه ، حرام؟

 

پیامبر اعظم (صلی الله علیه و آله و سلم): هیچ کس دراسلام ایمانش زیاد نمی شود مگر آن که محبت او به ن بیشترباشد .

پیامبر اعظم ( صلی الله علیه و آله و سلم ) : هر مومنی که با همسرش آمیزش نماید ، هفتاد هزار فرشته بال هایشان را برای آنها می گسترانند و رحمت خدا بر آنان نازل می گردد ( مستدرک الوسائل ج ۱۴ ص ۱۵۴ )

امام صادق ( علیه السلام ) : هیچ مباح و حلالی نزد خداوند ، دوست داشتنی تر از آمیزش با هم نیست .

پس زمانی که مومن با همسرش نزدیکی و غسل جنابت می کند ، شیطان به گریه می افتد و می گوید : ای وای ! این بنده از پروردگارش اطاعت نموده و گناهانش بخشیده شده است . ( وسائل الشیعه ج۲ ص ۱۷۹ )

پیامبر اعظم ( صلی الله علیه و آله و سلم ) در خطاب به مردان فرمودند : چنانچه حیوانات بر جفت های خویش می جهند بر همسرانتان نجهید ، بلکه پیش از آن با بوسه و سخن گفتن وی را برای عمل آماده سازید .

امام صادق ( علیه السلام ) در خطاب به مردان فرمودند : اگر یکی از شما به همسرش نزدیک شود و سپس برخیزد و او را نکند همسر او اگر به یک سیاه زنگی دست یابد به او متوسل می شود ، پس به هنگام نزدیکی شوخی و ملاعبه کنید که لذت بخش و بهتر است و زن بهتر می شود .(مکارم اخلاق )

امام علی ( علیه السلام ) : چون یکی از شما خواست با همسرش آمیزش کند ، از شتاب کردن در این کار پرهیز نماید که ن نیز نیازهایی ( جنسی ) دارند . (خصال صدوق) از امام صادق ( علیه السلام ) درباره آمیزش از مقعد پرسیدند حضرت فرمود : همسرت عروسک و عشق زندگی توست پس او را با این کار اذیت مکن .( وسائل الشیعه ج۲۰ ص۱۴۳)

انچه چه در مورد آمیزش جنسی واجب است :

غسل کردن بعد از آمیزش تا قبل از خواندن نماز

آنچه در مورد آمیزش جنسی خیلی مستحب است :

۱- مالش ، لیسیدن و بازی کردن با زن در ابتدای آمیزش

۲-گفتن بسم ا… الرحمن الرحیم و اعوذ با… من الشیطان الرجیم قبل از آمیزش

۳-کوتاه کردن موهای زائد بدن قبل از آمیزش ( زیر بغل ، بالای عورت ، شکم و زیر گردن )

۴-وضو گرفتن قبل از آمیزش

۵-شوخی کردن مرد با زن قبل از آمیزش

۶-استفاده از عطر توسط مرد و زن قبل از آمیزش

۷-آرایش زن قبل از آمیزش استفاده از طلا توسط زن در حین آمیزش

۸-بازی مرد با آلت زن در حین آمیزش

۹-بوسیدن زن

۱۰-مکیدن زبان زن

۱۱-آمیزش در شب اول ماه رمضان آمیزش در شبهای دوشنبه ، سه شنبه ، پنجشنبه ، جمعه و ظهر روز پنجشنبه و عصر روز جمعه

۱۲-خوردن عسل بعد از آمیزش

۱۳-ادرار کردن بعد از آمیزش

آنچه در مورد آمیزش جنسی جایز و مباح است :

۱-بوسیدن آلت زن

۲-لیسیدن آلت زن ( چوچوله )

۳-لیسیدن آلت مرد

۴-استفاده از کاندوم

۵-نگاه کردن به آلت زن

آنچه در مورد آمیزش جنسی مکروه است :

۱-آمیزش از مقعد اگر زن راضی باشد

۲-آمیزش بین اذان صبح تا طلوع آفتاب

۳-آمیزش بین غروب آفتاب تا اذان مغرب

۴-آمیزش در ساعات اولیه شب

۵-آمیزش در زمان کسوف و خسوف

۶-آمیزش در اول ، وسط و آخر هر ماه ( قمری ) به استثناء شب اول ماه رمضان

۷-آمیزش در شب نیمه شعبان ، شب عید فطر ، شب عید قربان ، شب اول صفر

۸-آمیزش درشب قبل از سفر

۹-رو به قبله و یا پشت به قبله بودن

۱۰-آمیزش زیر درخت میوه دار

۱۱-آمیزش در برابر خورشید

۱۲-آمیزش در حالت جنابت مرد

۱۳-حرف زدن در حین آمیزش

۱۴-نگاه کردن درون آلت زن

۱۵-نگاه کردن به عورت زن در حین آمیزش

۱۶-آمیزش با زن حامله بدون گرفتن وضو

آنچه در مورد آمیزش جنسی خیلی مکروه است :

۱-آمیزش بدون مقدمه

۲-آمیزش از مقعد در حالت حیض زن ، اگر زن راضی باشد

۳-ایستاده آمیزش کردن

۴-استفاده از انواع داروها و وسائل آمیزشی توسط مرد در صورتی که باعث آزار زن شود

۵-آنچه در مورد آمیزش جنسی حرام است :

۶-دخول به آلت زن در حالت حیض

۷-آمیزش از معقد اگر زن راضی نباشد

۸-خوردن منی و ادرار

تهیه و تنظیم مطلب در مجله آموزش شویی و جنسی

برداشت و 

طبتاج و

طب سنتی

محتوای این سایت جهت کمک به مسایل جنسی و شویی خانواده ها تهیه و تنظیم شده است و مناسب افراد زیر 18 سال نمی باشد در صورتی که زیر 18  سال دارید , این سایت را ترک نمایید .


آمارها نشان می دهد به طور میانگین افرادی که زود انزالی ندارند، چهار دقیقه پس از دخول به انزال می رسند. بعضی از مراجعین علاوه بر مشکل انزال دچار اختلال ارگاسم نیز هستند. انزال و ارگاسم هر دو پس از دستور مغز اتفاق می افتند. این دو پدیده در مردان معمولا همزمان با هم ایجاد می شوند.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، انزال مردان اگر تحت کنترل نباشد کلافه کننده است. 60% مراجعین جوان ما زود انزالی دارند، و عموما هم خود فرد و هم همسر او از این موضوع ناراحت هستند. برای درمان مشکلات انزال باید اول علت اختلال را به طور دقیق بررسی کرد.

آمارها نشان می دهد به طور میانگین افرادی که زود انزالی ندارند، چهار دقیقه پس از دخول به انزال می رسند. بعضی از مراجعین علاوه بر مشکل انزال دچار اختلال ارگاسم نیز هستند. انزال و ارگاسم هر دو پس از دستور مغز اتفاق می افتند. این دو پدیده در مردان معمولا همزمان با هم ایجاد می شوند.

خروج مایع منی (که حاوی اسپرم است) از دستگاه تناسلی مرد را انزال می گویند. این مایع محیطی را برای اسپرم ها فراهم می کند تا از آن ها در طول سفرشان برای لقاح با تخمک محافظت کند.

بیشتر مراحل انزال مردان توسط دستگاه خودکار عصبی کنترل می شود. انزال را نباید با ارگاسم اشتباه گرفت، ارگاسم کاملا در مغز صورت می گیرد. هرچند اغلب انزال و ارگاسم در مردان همزمان اتفاق می افتد.

زود انزالی چیست؟

انزال زودرس یا زود انزالی یکی از اختلال های جنسی میباشد. زمانی که مرد، پیش از آنکه شریک جنسی اش شود، دچار انزال شده و از وی اسپرم خارج شود، گفته میشود مرد دچار انزال زودرس است. گاهی انزال زودرس طبیعی بوده و بر اثر پرهیز طولانی مدت از مسائل جنسی بوجود می اید . انزال زودرس دائمی، مشکلی جدّی بوده و به عدم رضایت خود فرد یا شریک جنسی اش منجر میشود .

درصورتی که هر دو طرف در طلب بهبودی باشند، درمان موفقیت آمیز است، باید به شخص مذکر اجازه داد که اطمینان رسیدن به تحریک جنسی طولانی مدت را داشته باشد و به طرف مونث هم باید یاد داد که خیلی زود و به آسانی تحت تأثیر قرار گیرد.


درمان زود انزالی

پژوهشگرانى که روى بیمارى زود انزالی کار میکنند ، اعلام کردند که میتوانند این اختلال را تعریف کنند. به گفته آن ها انزال در مبتلایلان به زود انزالی در کم تر از 118 ثانیه از شروع نزدیکی صورت میگیرد.

از طرفی زود انزالی یا انزال زودرس به حالتی گفته میشود که شخص سریعتر از زمانیکه می خواهد به انزال برسد و یا این که آنقدر زود به انزال برسد که همسرش از رابطه شویی لذت کافی جنگ اما باید توقعات، واقعگرایانه باشند. این تعریفی است که مورد تائید اغلب متخصصان مسائل جنسی یا ولوژی است.

نقطه شروع انزال از کجاست؟

وقتی تحریکات جنسی به اوج خود می رسد باید منتظر شروع انزال باشیم. تماس مداوم در سطح آلت مرد باعث تحریک هایی می شود که به نخاع و مغز منتقل می شوند و در ابتدا مایعی شفاف از غدد داخل مجرای آلت خارج می شود. این مایع باعث خروج راحت اسپرم و مایع اصلی از آلت می شود. انزال مردان توسط سیستم عصبی مرکزی کنترل می شود. این عمل زمانی رخ می دهد که رابطه جنسی به بالاترین سطح خود برسد.

مجرای ادرار مخلوط اسپرم و مایعات را حس می کند. پس از بلند شدن آلت تناسلی مردان توسط هیجانات جنسی، سیگنال های مربوطه به نخاع و به عضلات در پایه آلت تناسلی مرد فرستاده می شوند. این رویداد قدرتمند و سریع، هر 0.8 ثانیه اتفاق می افتد و باعث می شود منی از آلت تناسلی مردان خارج شده و انزال رخ دهد.

فرآیند انزال چگونه است؟

فرآیند انزال مردان در دو مرحله اتفاق می افتد :

1-مجرای بیضه (لوله ای که اسپرم را از بیضه به ابتدای آلت حمل می کند) که بافتی عضلانی دارد منقبض شده و اسپرم را به جلو حرکت می دهد. همزمان ترشحات غده پروستات به اسپرم ها اضافه شده و مایع منی را تشکیل می دهند. در این مرحله مایع منی به ابتدای آلت رسیده است. اگر مایع منی در شما به این نقطه برسد انزال در شما غیر قابل بازگشت است.

2-در این مرحله عضلات اطراف آلت به شدت منقبض شده و با شدت زیاد مایع منی را به بیرون پرتاب می کنند.

در افرادی که اختلال انزال زودرس دارند یا به اصطلاح زودانزالی دارند درمان بیشتر بر روی فاز اول انزال مردان صورت می گیرد. این مرحله از انزال تحت کنترل مغز هم هست.

از کجا بفهمیم که مشکل انزال داریم؟

گاهی بیماران نمی دانند که آیا واقعا دچار مشکلات انزال هستند یا نه. عموما مشکل انزال در آقایان تحت عناوین زیر دیده می شود :

-زود انزالی که بیشترین علت مراجعه است و در جوانان شایع است.

-دیر انزالی که در سنین بالاتر دیده می شود.

-انزال مع که خیلی کمتر شایع است و مایع منی به جای خروج از آلت، به مثانه می ریزد.

-انزال خشک که بیشتر در مواردی که فرد عمل پروستات انجام داده باشد دیده می شود.

دیر انزالی آزار دهنده تر است یا زود انزالی ؟

بیشتر مراجعین جوان که زود انزالی دارند بیان می کنند که ای کاش دیر انزالی داشتند. اغلب تعجب می کنند که مگر می شود فردی برای درمان دیر انزالی مراجعه کند. ولی باید گفت که دیر انزالی بسیار آزار دهنده تر از زود انزالی است. پاسخ به درمان در افراد دیر انزال نیز بسیار سخت است.

اگر مشکل انزال دارید باید چه کار کنید؟

اگر شما دچار اختلال در انزال هستید و یا همسرتان این مشکل را دارد حتما نکات زیر را رعایت کنید :

عصبی نشوید : انزال شدیدا تحت کنترل سیستم عصبی است. گاهی حالت های روحی، خستگی، بی حوصلگی باعث می شود مغز فرمان انزال را زودتر از زمان مناسب صادر کند. اگر به صورت اتفاقی هنگام رابطه جنسی دچار مشکل انزال شدید تصور نکنید که این مشکل به صورت دائم در شما خواهد ماند. مطمئن باشید و حتما به همسرتان اطمینان دهید که این مشکل موقتی است.

برای زوج درمانی وقت بگیرید : اگر در یک رابطه طولانی مدت هستید حتما برای زوج درمانی مراجعه کنید. جلسات زوج درمانی با دو موضوع انجام خواهد شد. در ابتدا تمام عوامل و رفتار های بین زوجین که باعث اختلال انزال در مرد می شود بررسی خواهد شد و توصیه هایی برای شناخت بهتر این رفتار ها می شود. در جلسات بعدی روش هایی به مرد آموزش داده می شود تا زوجین کنترل بیشتری بر رابطه جنسی داشته باشند. در طی این جلسات تمرین ها و دستورالعمل هایی به زن و مرد داده خواهد شد.

سرزنش نکنید : به هیچ عنوان همدیگر را برای این مشکل سرزنش نکنید. سرزنش کردن باعث اضطراب می شود و همین موضوع درمان را مشکل تر می کند. مشکل انزال یک اختلال در رابطه جنسی است و نباید فقط به عنوان یک مشکل مردانه به آن نگاه کرد.

تهیه و تنظیم مطلب در مجله آموزش شویی و جنسی

برداشت و 

طبتاج و

طب سنتی

محتوای این سایت جهت کمک به مسایل جنسی و شویی خانواده ها تهیه و تنظیم شده است و مناسب افراد زیر 18 سال نمی باشد در صورتی که زیر 18  سال دارید , این سایت را ترک نمایید .


خوردن شیر از سینه همسر حلال است یا حرام؟

بسیاری از مردان در هنگام نزدیکی با همسر را می خورند و ممکن است به دلایل مختلف از شیر خارج شود. آیا مرد می تواند شیر سینه همسرش را بخورد؟

 

همسر بنده همیشه هنگامی که نزدیکی انجام می دهد خواستار مک زدن سینه ام می شود و این کار چون خیلی تکرار شده اکنون شیر در سینه ام جاری شده است:

 

سوال:

1- حکم این شیر چیست؟ حلال است یا حرام؟

2- چون همسرم از این شیر می خورد، آیا اشکالی به وجود نمی آید؟

 

پاسخ اجمالی

اگر منظور از حلال و حرام، پاک یا نجس بودن است، بدون تردید این شیر پاک است، اما در مورد خوردن شیر همسر، نظر تعدادی از مراجع را متذکر می شویم:

 

دفتر حضرت آیت الله العظمی ای (مدظله العالی):
اشکال ندارد.

دفتر حضرت آیت الله العظمی سیستانی (مدظله العالی):
بنا بر احتیاط واجب جایز نیست.

دفتر حضرت آیت الله العظمی صافی گلپایگانی (مدظله العالی):
اشکال ندارد.

دفتر حضرت آیت الله العظمی مکارم شیرازی ( مدظله العالی):
این کار شرعا اشکالی ندارد.

تهیه و تنظیم مطلب در مجله آموزش شویی و جنسی

برداشت و 

طبتاج و

طب سنتی

محتوای این سایت جهت کمک به مسایل جنسی و شویی خانواده ها تهیه و تنظیم شده است و مناسب افراد زیر 18 سال نمی باشد در صورتی که زیر 18  سال دارید , این سایت را ترک نمایید .


مسائل جنسی یکی از نیازهای مهم بشریت است که به طور غریزی در وجود انسانها نهادینه شده است و باید به این خواسته فطری از راه صحیح پاسخ داده شود لیکن امروزه مسائل جنسی در اکثر کشورهای غربی و حتی شرقی تبدیل به تجارت مهمی گشته است و برخی از سوداگران برای زیاد کردن صفرهای حساب بانکی‌شان صفرهای خانواده‌ها را آزاد کرده‌اند و از راه به فساد کشیدن جوانان سود زیادی را نصیب خود می‌کنند.

از آنجایی که دین مبین اسلام به همه امورات بشریت برنامه ویژه‌ای دارد و از موقع انعقاد نطفه تا حالت احتضار آداب و رسوم تعریف شده‌ای دارد، از این مسئله مهم هم غافل نشده و با ترسیم حدود شرعی این امر را در قالب تشکیل خانواده جایز دانسته است. در این مطلب سعی دارم این امر را از دیدگاه فقه شیعه بررسی کنیم.

از منظر اسلام تمام تمتعات جنسی بین زن و شوهر جایز است و زوجین می‌توانند همه لذت‌های جنسی متعارف را از هم ببرنداما رابطه زن و شوهر نیز حد و حدودی دارد و تنها روابطی حلال است که متعارف باشند.

نفوذ بعضی از عقاید و تبلیغات جوامع غربی باعث شده است که زوجین مسلمان از همدیگر انتظارات نامناسبی داشته باشند و گاها تحت تاثیر فیلم‌های و، خواستار رابطه‌های اورال یا انال و… باشند لذا باید ببینیم آیا این مسائل از منظر اسلام پذیرفتتنی هستند یا خیر؟

قبل از پرداختن به نظریه فقهی یادآور شوم که این روابط در سال‌های نه چندان دور در جوامع غربی انحراف جنسی محسوب می‌شد و جامعه روانشتاسان آمریکایی در DSM3 و پاینتر به این مسئله اذعان دارند، اما متاسفانه در نسخه 5 DSM این مطالب حذف شده و جای خود را به هنجار اجتماعی صحیح داده استالبته در سال‌های آتی شاید شاهد ازدواج قانونی حیوان با انسان هم باشیم! کما اینکه الان ازدواج دو همجنس را در این کشورها قانونا ثبت می‌کنند و همین است که خداوند می‌فرماید: ثُمَّ رَدَدْناهُ أَسْفَلَ سافِلین»(5/تین) که واقعا بشر به جایی می‌رسد که پست‌نر از هر حیوانی می‌گردد.

حکم فقهی مطالب گفته شده: از نظر فقهی ارتباط مقعدی با همسر کراهت شدید دارد و در صورت راضی نبودن خانم حرام می‌باشد. بدیهی است که یک فرد مسلمان حاضر به آزار و اذیت خانمش نمی‌شود و علاوه بر اذیت موجبات بیماری‌های مقاربتی را فراهم نمی‌سازد. چون از لحاظ پزشکی برای خانم در این حالت هیچ لذتی وجود ندارد و فقط درد نصیبش می‌شود.

ارتباط از راه دهان نیز از لحاظ پزشکی بی خطر نیست و قاعدتا بیماری‌های جنسی از این طریق به راحتی منتقل می‌شوند و سرطان دهان نیز به شدت افزایش می‌یابد.اما از نظر شرعی اگر ترشحات همسر وارد دهان نشود اشکال ندارد. نکته‌ای که درباره ترشحات باید عرض کنم این است که ترشحات اولیه پاک می‌باشد و منی محسوب نمی‌شود و در اصطلاح فقهی به این آب مذی می‌گویند که پاک است. در هر صورت باید از ترشحات اجتناب شود.

نتیجه بحث اینکه برای انجام اعمال گفته شده زن و شوهر نمی‌توانند همدیگر را مجبور کنند و در جاهایی که گفته شد اشکال شرعی دارد اصولا چنین حقی ندارند و اطاعت لازم نیست.

ویژگی رابطه جنسی صحیح

در یک رابطه جنسی صحیح ابتدا زن به ارگاسم می رسد و سپس مرد با تحریک کمی به ارگاسم خواهد رسید. اگر مرد به ارگاسم برسد و انزال رخ دهد به علت آنکه نعوذ آلت تناسلی مرد از بین می رود امکان به ارگاسم رسیدن زن از بین رفته و بعید خواهد بود. نکته ای که در هنگام دخول باید رعایت گردد اینست که نقطه یا حد ارگاسم زن و مرد به هم نزدیک و یا بر هم منطبق گردد.

مشکل انزال زودرس قبل از دخول در مردان

از زمان دخول تا انزال مدت زمان ی مرد می باشد در این فاصله تحریک جنسی مرد به اوج می رسد تا جاییکه انزال رخ داده و مرد گردد. بلافاصله پس از آلت تناسلی مرد از حالت نعوظ خارج می گردد و توانایی تحریک زن را از دست می دهد. این مدت زمان در اولین دفعات برقراری رابطه جنسی بسیار کوتاه است و مردان در فاصله کمی می شوند.

در برخی از مردان این زمان به حدی کوتاه است که آنها را در برقراری رابطه جنسی دچار مشکل می کند بگونه ای که یا قبل از دخول و یا بلافاصله پس از دخول دچار انزال و شده و توان ادامه رابطه جنسی تا به ارگاسم رسیدن زن را ندارند. مشکل زود انزالی یا پره ماچور اجاکولیشن می باشد که به راحتی قابل درمان است.

*در ادامه چند پوزیشن جنسی با تصویر به شماآموزش میدهیم.*

حالت دریایی عصبانی

اگر شوهر شما حتما نیاز به رابطه دهانی دارد و شما هم خیلی خسته هستید، این پوزیشن را امتحان کنید.در این پوزیشن رابطه جنسی دهانی، زن دراز میکشد و پا های خود را از قسمت زانو کمی خم کرده و از هم فاصله میدهد.

مرد باید به شکلی روی زن قرار بگیرد که بدن خود را بخوبی مستحکم کند و روی انگشت ها و شست پا تکیه داشته باشد. دست ها و پا ها باید صاف باشد.در این حالت زن نه تنها از دهان خود استفاده میکند بلکه از دستان خود نیز باید استفاده کند. حرکات در این پوزیشن توسط مرد با تکان دادن لگن انجام میشود.

آموزش کارتونی رابطه جنسی+عکس

حالت بتمن

در این پوزیشن که صرفا برای رابطه دهانی طراحی شده، اکثر حرکات را زن کنترل میکند گرچه مرد هم کنترل کمی بر روی حرکات دارد.در این حالت مرد ریتم و میزان وارد شدن آلت تناسلی به دهان زن را کنترل میکند. برای این پوزیشن جنسی زن باید روی کمر دراز بکشد و کمی پا ها را باز کند.

مرد نیز به نحوی در مقابل زن زانو میزند که سینه های زن مقابل ران های مرد قرار بگیرد. مرد در این پوزیشن باید دست های خود را صاف قرار دهد و وزن خود را کنترل کند.زن نیز دستان خود را پشت مرد قرار میدهد تا بتواند با حرکت دادن سر خود مرد را کند.

آموزش کارتونی رابطه جنسی+عکس

حالت زن زندانی

اینکه بخواهید همسر خود را برای رابطه دهانی اجبار کنید کاری بسیار اشتباه است مگر اینکه این رفتار نوعی نقش بازی کردن برای افزایش جذابیت رابطه جنسی شما باشد.اگر چنین قصدی دارید، این پوزیشن کاملا برای شما مناسب است.

زن باید برای این حال بخوابد و پا های خود را از قسمت زانو کمی خم کند، مرد نیز باید به گونه ای روی صورت زن قرار بگیرد که دهان او را نزدیک آلت تناسلی خود قرار دهد.در این پوزیشن مرد بطور کامل روی زن نمیشیند

و بیشتر فشار بر روی زانو ها که پشت شانه های زن قرار دارد، وارد میشود.سپس مرد با میتواند با دستان خود سر زن را تکان دهد و رابطه جنسی را ادامه دهد. دست های زن نیز روی کمر مرد قرار دارد و در این پوزیشن زن به معنای واقعی در اختیار مرد میباشد.

حالت برده

در این پوزیشن دهانی مرد دراز کشیده، بالا تنه خود را بالا آورده و روی آرنج هایش تکیه میکند، سپس پا های خود را از قسمت زانو ها خم کرده و از هم فاصله میدهد.زن جلوی مرد زانو زده و سر خود را خم میکند تا بتواند رابطه دهانی را انجام دهد. مردان هنگام رابطه دهانی خیلی دوست دارند که زن را تماشا کنند، به همین دلیل این پوزیشن قطعا مورد علاقه شوهر تان خواهد بود.

آموزش کارتونی رابطه جنسی+عکس

آموزش کارتونی رابطه جنسی+عکس

آموزش کارتونی رابطه جنسی+عکس

آموزش کارتونی رابطه جنسی+عکس

آموزش کارتونی رابطه جنسی+عکس

آموزش کارتونی رابطه جنسی+عکس

آموزش کارتونی رابطه جنسی+عکس

آموزش کارتونی رابطه جنسی+عکس

آموزش کارتونی رابطه جنسی+عکس

آموزش کارتونی رابطه جنسی+عکس

 

پوزیشن های رابطه جنسی مخصوص ن باردار

چگونگی انجام رابطه جنسی در زمان بارداری بسیار حائز اهمیت است ، کوچکترین فشار بر شکم نه تنها برای مادر ناراحت کننده است بلکه برای جنین مضراتی نیز به همراه دارد. بهترین شیوه نزدیکی در زمان بارداری این چنین است که زن به پشت بخوابد و مرد به گونه ای مع بر روی زن قرار گیرد بدین صورت که پاهای مرد در کنار صورت زن و برعکس پاهای زن در کنار صورت مرد قرار گیرد. ن پاهای خود رابه اندازه که برایش مقدور است باز می کند و مرد آلتش را داخل مهبل نموده و با حرکات موجی کمر آن را هدایت می کند. حرکات باید بسیار آرام و با احتیاط انجام شود و با احساس کوچکترین درد و ناراحتی از جانب زن خاتمه یابد. نزدیکی به این روش نه تنها فشاری به شکم زن وارد نمی کند بلکه زن و شوهر می توانند با ماساژ، لمس، بوسیدن و یا مکیدن ساق و انگشتان پا یکدیگر را تحریک کنند.

برای داشتن رابطه جنسی در حین بارداری در درجه اول توصیه می‌شود با پزشک خود م نمائید. پزشک شما با معاینه و بررسی وضعیت بارداری شما می‌تواند به شما اطمینان دهد که آیا برقراری رابطه شویی برای شما مناسب است یا خیر.
اگر پزشک شما داشتن رابطه جنسی حین بارداری را بلامانع تشخیص داد، گام مهم بعدی آگاهی یافتن از روش‌های امن نزدیکی و اجتناب از پوزیشن‌های پرخطر می‌باشد. برای ایجاد رابطه جنسی حین بارداری، راحتی مادر مهمترین و اصلی‌ترین عامل است که باید بدان توجه کرد.

با شروع بارداری احساس خستگی و درد در استخوان‌ها و در انتهای بارداری حجیم بودن ناحیه شکم و لگن شما و به طور کلی افزایش وزن از جمله عواملی هستند که می‌توانند ایجاد رابطه جنسی را چالش برانگیز کنند. اما آنچه اهمیت دارد به کارگیری پوزیشن‌های مختص هر ماه از بارداری است که کمترین فشار را به شما و جنین داخل شکم‌تان وارد کنند و باعث شوند در هر ماه از بارداری تجربه خوبی از برقراری نزدیکی با شریک زندگی تان داشته باشید.

در ادامه می‌توانید بهترین پوزیشن های رابطه جنسی در دوران بارداری و پوزیشن‌های پرخطر را به تفکیک سه ماهه اول، دوم و سوم بارداری بخوانید.

پوزیشن‌ های جنسی در سه ماهه اول بارداری

در سه ماهه اول بارداری، احساس خستگی و حالت تهوع و در نتیجه آن نداشتن میل به برقراری نزدیکی کاملا طبیعی است. اما اگر اشتیاق برقراری رابطه جنسی دارید، باید بگوییم رابطه شویی در این سه ماه بیشترین مزیت‌ را برای شما بهمراه دارد؛ حتی می‌توان گفت در مقایسه با زمان‌های خارج از دوران بارداری. دلیل این امر روانکاری بیشتر واژن به علت ترشح بیشتر رطوبت، نداشتن شکم بزرگ نسبت به ماه‌های دیگر بارداری و همچنین ترشح بیشتر هورمون‌های جنسی است که منجر به افزایش تحریک پذیری و میل جنسی در بانوان می‌شوند.

پوزیشن‌های جنسی مناسب

به گفته متخصصین در سه ماهه اول بارداری به کارگیری هر نوع فعالیتی می‌تواند بدون خطر باشد. شما می‌توانید به راحتی ورزش کنید و یا از فعالیت جنسی لذت ببرید. اگر احساس خستگی می‌کنید، پوزیشن‌هایی که میزان فعالیت شما در آن‌ها کمتر است بیشتر توصیه می‌شوند. از جمله این پوزیشن‌ها می‌توان طاق باز خوابیدن را نام برد. در این پوزیشن شما بر روی کمر خود دراز می‌کشید و همسر شما رو در روی شما قرار می‌گیرد.

آموزش کارتونی رابطه جنسی+عکس

پوزیشن‌های جنسی خطرناک

خبر خوب این است که درسه ماهه اول بارداری تقریبا هیچ پوزیشن خطرناک و دردسرسازی وجود ندارد. اگر نگران شنیده‌هایی مانند احتمال سقط جنین در اثر نزدیکی در حاملگی و یا زایمان زودرس هستید، ما به شما اطمینان می‌دهیم که یافته‌های محققان بین این اتفاقات و رابطه جنسی حین بارداری هیچ ارتباطی گزارش نکرده‌اند. با این حال اگر نگران هستید می‌توانید با پزشکتان در این زمینه م کنید. اگر بارداری بدون مشکلی دارید ایجاد هرگونه رابطه جنسی و به کارگیری هر نوع پوزیشنی در سه ماهه اول کاملا ایمن می‌باشد.آموزش کارتونی رابطه جنسی+عکس

پوزیشن‌های جنسی در سه ماهه دوم بارداری

سه ماهه دوم بارداری به سه ماهه عسل نیز شهرت دارد. چراکه با شروع این دوران حالت تهوع و همچنین خستگی کم کم در بدن شما از بین رفته و با توجه به افزایش ترشح هورمون‌های نه میل و رغبت شما برای برقراری رابطه جنسی بیشتر می‌گردد و همچنین بدن شما انرژی کافی برای لذت بردن از نزدیکی را خواهد داشت.

پوزیشن‌های جنسی مناسب

این دوران می‌تواند از نقطه نظر اینکه شکم شما بزرگ شده است، شما را با تجربه پوزیشن‌های جنسی جدید و جالبی که قبلا تجربه آن را نداشته‌اید آشنا کند. از جمله این پوزیشن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره نمود.

استفاده از صندلی: بدین ترتیب که شریک شما (مرد) بر روی صندلی نشسته و شما به او ملحق می‌شوید. این پوزیشن می‌تواند از جهت اینکه شما می‌توانید همدیگر را در آغوش گرفته و به یکدیگر نگاه کنید، هیجان انگیز باشد.

کنار هم خوابیدن از پشت: در این حالت که به اصطلاح اسپونینگ یا پوزیشن قاشقی نامیده می‌شود، شما می‌توانید به راحتی از یک طرف دراز بکشید و بدین ترتیب هیچگونه فشاری را تحمل نکنید. حتی برای راحتی بیشتر می‌توانید از چند بالش برای راحتی زانو‌ها و به خصوص در ماه‌های ششم و بالاتر که شکمتان بزرگتر می‌شود استفاده کنید. همسر شما نیز از پشت خود را به شما نزدیک می‌کند و بدین شکل می‌توانید از رابطه‌ای آسوده و لذت بخش لذت ببرید.

دست و زانو: به این حالت اصطلاحا داگی استایل گفته می‌شود. در این حالت شما روی زانو‌های خود نشسته و ساعد‌های دستان خود را مماس بر روی زمین قرار می‌دهید. قرار دادن بالش زیر شکم، برای راحتی و مهار کردن وزن جنینتان، در ماه‌های بالاتر توصیه می‌شود.آموزش کارتونی رابطه جنسی+عکس

خوابیدن در لبه تخت: بر لبه تخت دراز بکشید و زانوهایتان را به دور کمر همسرتان حلقه بزنید؛ اگر حلقه زدن زانوها برای شما سخت بود می‌توانید از همسر خود بخواهید که در نگاه داشتن آن‌ها در کنار بدنش به شما کمک نماید. برای راحتی بیشتر می‌توانید یک بالش زیر کمر خود قرار دهید. در این حالت بسته به ارتفاع تخت، همسرتان می‌تواند ایستاده یا نشسته روی زانو‌ها خود به شما بپیوندد.

پوزیشن‌های جنسی نامناسب

از هفته بیستم بارداری به بعد باید از پوزیشن‌هایی که شما را در حالت خوابیده روی کمر (طاق باز) نگه می‌دارد اجتناب کنید. چرا که با خوابیدن روی پشت خود، رحم بر روی آئورت فشار وارد کرده و در نتیجه از میزان جریان خون به سمت جفت جلوگیری می‌کند که این موضوع می‌تواند برای جفت خطرناک باشد. برای اطمینان نیز می‌توانید حین خوابیدن به این سبک بالشی زیر قفسه سینه در سمت چپ بدنتان قرار دهید تا از رسیدن خون کافی به جفت مطمئن باشید.

نزدیکی در سه ماهه سوم بارداری می‌تواند به علت بزرگ شدن شکم شما اندکی چالش برانگیز باشد، به هرحال برای سپری کردن این دوران و حفظ صمیمیت خود با همسرتان باید خلاقیت بیشتری به خرج دهید.
پوزیشن‌های جنسی مناسب

پوزیشن مناسب برای این دوران حالت‌هایی را شامل می‌شود که کمترین فشار را بر روی شکم مادر تحمیل کند. از جمله این موقعیت‌ها می‌توان موارد زیر را ذکر نمود:

قرار گرفتن خانم در بالا: به گونه‌ای که بتوانید تعادل خود را کنترل نمایید، در این حالت بر روی شکمتان هیچ فشاری متحمل نمی‌شود و حتی قادر هسیتید عمق نفوذ را کنترل نمایید. در این حالت همسر شما بر روی کمر خود دراز کشیده و در این حالت شما به او می‌پیوندید.

آموزش کارتونی رابطه جنسی+عکس

کنارهم خوابیدن در زاویه ۴۵ درجه: در این حالت بالاتنه‌ی بدن زوجین نسبت به یکدیگر حالت V. شکل پیدا می‌کند. می‌توانید در این حالت از یک بالش نیز در پشت خود برای حمایت بیشتر استفاده کنید و مزیت آن این است که شریکتان هیچ وزنی روی بدنتان تحمیل نمی‌کند.آموزش کارتونی رابطه جنسی+عکس

نوازش و حفظ صمیمیت: اگر در ماه‌ها و هفته‌های پایانی بارداری نفوذ ناراحت کننده باشد، شما می‌توانید برای حفظ صمیمیت با همسرتان راه‌های دیگری مانند نوازش و در آغوش کشیدن یکدیگر استفاده کنید.

اگرچه هیچ موقعیتی از لحاظ فنی نا امن نیست (به جز موقعیت‌هایی که شما را در حالت خوابیده روی کمر قرار می‌دهد)، برخی از ن احساس نفوذ بسیار عمیق را دوست ندارند؛ بنابراین با شریک خود در این زمینه صحبت کرده و از او بخواهید ملایم‌تر باشد.

رابطه جنسی دهانی

رابطه جنسی دهانی در هر سه ماهه بدون مشکل است، اما شریک شما هرگز نباید هوا وارد واژن شما نماید چرا که خطر ابتلا به آمبولی در اثر بسته شدن رگ‌های خونی و سقط جنین در چنین حالتی بسیار بالا است.

تهیه و تنظیم مطلب در مجله آموزش شویی و جنسی

برداشت و 

طبتاج و

طب سنتی

محتوای این سایت جهت کمک به مسایل جنسی و شویی خانواده ها تهیه و تنظیم شده است و مناسب افراد زیر 18 سال نمی باشد در صورتی که زیر 18  سال دارید , این سایت را ترک نمایید .


ارگاسم زن | 10 روش سریع رسیدن به اوج لذت جنسی در ن

ارگاسم زن از جنبه ‌های فیزیکی و روانشناسی دارای اهمیت بالایی است. حقایق مختلفی درباره این فرایند طبیعی وجود دارد که از جمله آن ‎ها می ‌توان به شکاف ارگاسم، نقطه G، اهمیت سن خانم در ارگاسم و موارد مشابه اشاره کرد. اگر می خواهید اطلاعات کاملی در مورد ارگاسم ن به دست آورید، ادامه این مقاله را با دقت بخوانید. در ادامه این مقاله، مهم ‎ترین واقعیت ها در مورد ارگاسم ن مورد بررسی قرار می گیرند که شامل موارد زیر می باشند:

آیا ارگاسم زن به نوع خاصی از ارگاسم اشاره دارد؟

خیر، ارگاسم یک اصطلاح فراگیر برای هر نوع ارگاسم مربوط به دستگاه تناسلی زن است. ارگاسم می تواند از طریق کلیتوریس، واژن، حتی دهانه رحم یا ترکیبی از این سه اتفاق بیفتد. علاوه بر این موارد، برخی از پزشکان متخصص ن و زایمان عقیده دارند که دستگاه تناسلی ن تنها گزینه برای دستیابی به اوج لذت جنسی نیست.

 آیا ارگاسم زن می تواند کلیتوریایی باشد؟

بله، تحریک مستقیم یا غیرمستقیم کلیتوریس می تواند منجر به ارگاسم کلیتوریایی ن شود. هنگامی که مالش این عضله به درستی انجام شود، خانم تحریک شده و بعد از مدت کوتاهی، به ارگاسم می رسد. در این مورد، انگشتان دست، کف دست یا ویبراتور کوچک می تواند به شما در تسریع روند ارگاسم کلیتوریایی کمک کند؛ اما، اطمینان حاصل کنید که کلیتوریس شما خیس است و آن را به آرامی در یک جهت، به طرف بالا یا پایین ماساژ دهید. بعد از مدت کوتاهی، روند حرکت را سریع‎تر کرده و کلیتوریس را فشار دهید. هنگامی که احساس کردید که به اوج لذت جنسی می رسد، فشار بیشتری را به کلیتوریس وارد کنید.

آیا ارگاسم ن می تواند واژینالی باشد؟

اگرچه تعداد معدودی از افراد قادر به ارگاسم از طریق تحریک واژن هستند، اما مطمئناً این نوع رابطه جنسی نیز می تواند سرگرم‎کننده باشد! اگر شما هم قادر به ارگاسم از طریق تحریک واژن هستید، برای اوج لذت جنسی شدید آماده شوید که در اعماق بدن احساس می شود. دیواره جلوی واژن محل استقرار فورنیکس قدامی یا نقطه G است. نتایج تحقیقات دانشمندان نشان می دهد که تحریک این نقطه می تواند منجر به لذت شدید و حتی ارگاسم ن شود. برای این منظور، اگر همسرتان یک انگشت یا دو انگشت خود را وارد مهبل شما کند، می تواند روند تحریک را آغاز کند. برای تحریک نقطه G، او باید روی دیواره جلوی مهبل (واژن) متمرکز شود و انگشتان دست خود را داخل و خارج کنید. با فشار و حرکتی که او به بدن شما وارد می کند، احساس لذت کرده و به ارگاسم می رسید.

آیا ارگاسم زن می‎ تواند از طریق دهانه رحم رخ دهد؟

تحریک گردن رحم ن این پتانسیل را دارد که منجر به ارگاسم کامل بدن شود؛ این شرایط می تواند موج‎هایی از لذت را به سر تا انگشتان پاهای شما منتقل کند. اغلب پزشکان متخصص ن و زایمان، این نوع ارگاسم را ماندگارترین نوع ارگاسم در ن می‎  دانند، زیرا دهانه رحم انتهای پایین این عضو است؛ بنابراین رسیدن به این نقطه به معنی ورود عمیق به بدن ن است. برای رسیدن به ارگاسم از طریق تحریک دهانه رحم، آرامش و تحریک کامل بسیار مهم است. از تخیل خود استفاده کنید، کلیتوریس خود را مالش دهید یا به شریک زندگی خود اجازه دهید تا مقدمات کار را فراهم کند. موقعیت سگ کوچولو در رابطه جنسی به شما اجازه می دهد تا نفوذ عمیق ‎تری به رحم داشته باشید؛ بنابراین، از شریک زندگی خود بخواهید تا این رابطه را آرام شروع کند، به تدریج وارد مهبل شما شده و عمیق ‎تر، کار را ادامه دهد تا شما لذت بیشتری ببرید.

آیا ترکیبی از همه موارد فوق، می‎ تواند باعث ارگاسم بهتر ن شود؟

بله، با تحریک هم ‌زمان واژن و کلیتوریس، هر خانمی می تواند به اوج لذت جنسی برسد. اوج قدرتمندی یک مرد، زمانی دیده می شود که او بتواند از داخل و خارج بدن، همسر خود را تحریک کرده و به ارگاسم برساند. در این شرایط، با لمس کردن مناطق حساس از بدن ن می توان لذت آن‌ ها را به میزان قابل توجهی افزایش داد. برای این منظور، شما می‎ توانید هم‌زمان از دست‎ها و آلت تناسلی خود برای تحریک و ارگاسم زن استفاده کنید؛ در حین مقاربت جنسی، با دست‎ های خود با کلیتوریس خانم بازی کنید تا عضلات مهبل درگیر شده و روند ارگاسم سریع ‎تر پیش رود.

دلایل به ارگاسم نرسیدن ن

حدود ده درصد از ن در روابط جنسی‌شان به ارگاسم نمی‌رسند که این مساله باید مورد توجه قرار گیرد.بی‌علاقگی، استرس، وضعیت روحی نامناسب و نزدیکی به روش اشتباه از جمله دلایل به ارگاسم نرسیدن ن است.

10 روش برای رسیدن به ارگاسم در ن

اگر شما برای رسیدن به ارگاسم دچار مشکل هستید حتما به نکات زیر توجه کنید:

افزایش تعداد دفعات رابطه جنسی

هرقدر که تعداد دفعات رابطه جنسی را افزایش دهید احتمال رسیدن به ارگاسم بسیار بیشتر است زیرا بافت واژن نیاز به تحریک مداوم دارد تا بیدار شود.

کاهش دغدغه‌های ذهنی

اغلب ن تصور می‌کنند که سینه‌های کوچک یا بدن بدفرمی دارند و همین مساله باعث آزار آنها شده و ارگاسم زن را مختل می‌کند. به جای فکر کردن به چنین مسائلی به بهداشت بدن و موهایتان برسید.

از شکست نترسید

یکی از دلایلی که باعث می‌شود ارگاسم زن مختل شود ترس از خوب نبودن در رابطه جنسی است. به یاد داشته باشید که شما یک خانم هستید و در هر صورت برای شریک جنسی‌تان جذابید و از شکست در رابطه جنسی نترسید.

تاثیر دارو بر رابطه جنسی

داروهای افسردگی

مصرف داروهای ضد افسردگی باعث می‌شود ارگاسم خوبی نداشته باشید و ارگسم زن را در دچار مشکل می‌کند.

آموزش غلط به کودکان

اگر درباره روابط جنسی به صورت اشتباهی به کودکان آموزش دهید ممکن است در آینده و در زندگی مشترک روابط جنسی آنها دچار مشکل شود.

طلب نوازش کنید

نوازش و عشق بازی یکی از راه‌هایی است که ارگاسم ن را آسان تر می‌کند.

بجث و دعوا ممنوع!

برای رسیدن به ارگاسم باید دوست و شریک عاشقانه‌های همسرتان باشید و دعوا را تمام کنید زیرا بحث و دعوا مانع ارگاسم زن است.

استفاده از ژل‌های آمیزشی

بسیاری از ن به دلیل خشکی واژن از نزدیکی رنج می‌برند و ارگاسم خوبی هم ندارند. برای برطرف کردن این موضوع از ژل‌های آمیزشی استفاده کنید.

 آیا تحریک نقاط دیگر از بدن ن می توانند باعث ارگاسم شود؟

دستگاه تناسلی ن بهترین منطقه برای تجربه ارگاسم کامل است، اما این عضلات تنها گزینه شما نیستند. بدن هر خانمی مملو از مناطق اروژن با پتانسیل ارگاسم بالا است است. برخی از مهم‎ترین این موارد به شرح زیر می باشند:

نوک ‎های ن

لازم است بدانید که نوک سینه‎ های هر خانمی پر از گیرنده ‎های عصبی است که می تواند هنگام بازی با آن‌ ها، احساس خوبی را به فرد القا کند. نتایج تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می‎ دهد که در هنگام تحریک نوک ‎ های ن، قشر حسی دستگاه تناسلی آن‌ ها نیز را تحت‎الشعاع قرار می گیرد. در واقع، نوک ‎ های ن همان ناحیه از مغز را تحت تأثیر قرار می‎دهد که در هنگام تحریک واژن یا کلیتوریس واکنش نشان می دهد. همچنین، برخی از پزشکان متخصص ن و زایمان عقیده دارند که تحریک نوک ‎های ن امواج لذت ‎بخش بدن را منفجر می‎ کند؛ بنابراین، از دستان خود برای نوازش و فشار دادن نوک ‎های ن و سایر قسمت ‎های بدن آن‌ ها استفاده کنید. در ابتدای رابطه جنسی، مستقیم به سراغ نوک ‎ های همسر خود نروید؛ به آرامی، بدن او را لمس کنید، سپس با نوک انگشتان خود، با مالیدن و فشار دادن نوک ‎های خانم، عشق خود را به او نشان دهید تا به حداکثر لذت برسد.

نحوه ارگاسم ن

مقعد ن

جالب است بدانید که با تحریک مقعد نیز می توان ارگاسم زن را رقم زد. در واقع، نقطه G یک دیواره بین روده راست و مهبل است که می‎توانید به طور غیر مستقیم، با استفاده از انگشت یا هر وسیله جنسی دیگر تحریک شود. برای این منظور، انگشتان خود را به مقدار زیادی چرب کرده و اطراف سوراخ مقعد همسر خود را ماساژ دهید. این روند نه تنها باعث لذت بیشتر خانم می شود، بلکه او را برای ارگاسم کامل آماده می کند. سپس، قسمت بیرونی و داخل دهانه مقعد را ماساژ دهید و به آرامی، انگشت خود را درون مقعد وارد کنید. حرکتی ملایم را امتحان کنید؛ هم‌زمان با ورود و خروج به مقعد خانم، سرعت خود را افزایش دهید تا او را به اوج لذت جنسی برسانید.

مناطق حساس بدن ن

بدن هر خانمی واقعاً سرزمین عجایب است؛ به عنوان مثال، گردن، گوش‎ ها و قسمت تحتانی کمر سرشار از گیرنده ‎های عصبی هستند که لمس کردن آن ‌ها باعث تحریک ن می شود. ما نمی توانیم دقیقاً بگوییم که کدام قسمت ‎های بدن ن حساس است، اما می توانیم به شما بگوییم که همه خانم ‎ها دارای مناطق حساس هستند و پیدا کردن آن‌ ها قطعاً ارزش این تلاش را دارد. برای پیدا کردن مناطق حساس بدن همسر خود، پوست تک تک اعضای بدن او را لمس کنید تا به نتیجه برسید. این تمرین، نه تنها باعث لذت بیشتر ن شده؛ بلکه شما را با مناطق حساس بدن همسرتان آشنا می‎ کند.

 نقطه G بدن ن کجاست؟

این نقطه، منطقه ‎ای در امتداد دیواره جلوی مهبل است که تحریک آن باعث ارگاسم شدید و مرطوب شدن مهبل هر خانمی می شود. استفاده از انگشتان دست، بهترین روش برای یافتن نقطه G بدن ن و تحریک آن است. همچنین، چمباتمه زدن بهترین موقعیت برای یافتن این نقطه حساس است. برای یافتن نقطه G بدن همسر خود، از او بخواهید تا چمباتمه بزند، به طوری که قسمت پشت ران ‎ها کاملاً خم شود. در این وضعیت، انگشتان دست خود را درون واژن خانم قرار دهید؛ انگشتان را به سمت ناف خم کرده و آن ‌ها را حرکت دهید. اگر احساس کردید که همسرتان حس خوبی دارد، بدانید که نقطه G بدن او را پیدا کرده ‎اید و می‎ توانید خانم خود را به ارگاسم کامل برسانید.

هنگام ارگاسم زن چه اتفاقی در بدن او می‎‎افتد؟

به این نکته مهم توجه داشته باشید که بدن هر خانمی متفاوت از دیگران است؛ روند ارگاسم ن نیز با یکدیگر فرق می کند. برخی از ن با شدت بالایی به ارگاسم می رسند؛ در حالی که برخی دیگر به آرامی و تنها با مرطوب شدن آلت تناسلی خود، اوج لذت جنسی را تجربه می‎ کنند. با همه این توصیفات، آنچه از نظر جسمی در هنگام ارگاسم ن اتفاق می افتد، عبارتند از:

  • واژن و رحم خانم به سرعت منقبض می شود
  • او در قسمت ‎های دیگر بدن خود مانند شکم و پاها انقباضات غیر ارادی عضلات را تجربه می‎ کند
  • ضربان قلب و تنفس خانم سریع می‎ شود
  • فشار خون او افزایش می یابد

علاوه بر این موارد، ممکن است ن در هنگام ارگاسم، تنش ناگهانی ناشی از اوج لذت جنسی یا انزال را نیز تجربه کنند.

چه چیزی باعث تفاوت ارگاسم زن با ارگاسم مرد می شود؟

 هیچ تفاوتی بین ارگاسم زن با ارگاسم مرد وجود ندارد؛ هر دو شامل افزایش جریان خون به دستگاه تناسلی، سریع‎ تر شدن روند تنفس، ضربان قلب و انقباضات عضلات هستند. تنها تفاوت ارگاسم ن با ارگاسم مردان این است که روند ارگاسم زن ممکن است بیشتر طول بکشد؛ به طور متوسط ​​از 13 تا 51 ثانیه، در حالی که ارگاسم مرد معمولاً بین 10 تا 30 ثانیه است. همچنین، در صورت تحریک مجدد، خانم‎ ها معمولاً می توانند ارگاسم بهتری را داشته باشند. این در حالی است که مردان برای مدتی بعد از ارگاسم، نمی توانند دوباره تحریک شوند؛ این دوره می‎ تواند از چند دقیقه تا چند روز ادامه داشته باشد.

آیا ن می توانند انزال را تجربه کنند؟

بله! و این یک اتفاق عادی است. جدیدترین مطالعه مقطعی پزشکان متخصص ن و زایمان در مورد انزال خانم‎ ها نشان داده است که بیش از 69 درصد از ن در هنگام ارگاسم، انزال را نیز تجربه می‎ کنند. انزال هنگامی اتفاق می افتد که مایعات از طریق مجرای ادرار یا در حین تحریک جنسی، از دهانه مجرای شما خارج شود. مایع انزال یک مایع غلیظ و سفید است که شبیه به شیر کم رنگ می‎ باشد و حاوی برخی ترکیبات مشابه مایع منی است.

 شکاف ارگاسم چیست؟

اگرچه تعداد کمی از مردان با ارگاسم مشکل دارند، اما پزشکان ادعا می کنند که این موارد کمیاب است. در مقابل، تعداد قابل توجهی از ن می ‌گویند که در آخرین رابطه جنسی خود ارگاسم را تجربه نکرده ‌اند؛ در حالی که طرف مقابل آن ‌ها احساس می ‌کند که این اتفاق افتاده است. یک مطالعه جدید در مورد ارگاسم زوج ‎های متأهل نشان داده است که 87 درصد از مردان و تنها 49 درصد از ن به طور مداوم در طی فعالیت جنسی خود ارگاسم را تجربه می‎ کنند؛ اما سؤال مهم این است که چرا شکاف ارگاسم رخ می‎ دهد؟ محققان به طور مشخص پاسخ این سؤال را نمی‎ دانند؛ برخی معتقدند که این اتفاق ممکن است بیولوژیکی باشد، در حالی که برخی دیگر دیدگاه ‎های فرهنگی و اجتماعی و عدم آموزش درست کودکان را مقصر بروز شکاف ارگاسم می دانند.

 فکر نمی‎ کنم که قبلاً ارگاسم شده باشم، اما تمایل دارم تا آن را تجربه کنم. چه کاری می توانم انجام دهم؟

ارگاسم زن در زندگی واقعی می‎ تواند بسیار متفاوت از آنچه که در تلویزیون نشان داده می‎ شود، باشد. بهترین کاری که شما می توانید انجام دهید، این است که فشار را کنار بگذارید تا بتوانید از رابطه جنسی با همسر خود لذت ببرید. این سناریویی است که کمک قابل توجهی به همه خانم‎ها می‎ کند؛ وقت بگذارید تا با بدن خود آشنا شوید و روی احساسات خود تمرکز کنید.

آیا در صورت عدم تجربه ارگاسم باید به پزشک متخصص ن و زایمان مراجعه کنم؟

برخی از افراد راحت‎ تر از دیگران به ارگاسم می رسند؛ بنابراین عدم ارگاسم سریع به معنای بروز مشکل در بدن شما نیست. با این حال، اگر احساس می کنید در ارگاسم مشکل دارید یا با نگرانی های دیگری مواجه هستید، به پزشک یا سایر ارائه‎ دهندگان مراقبت‌ های بهداشتی که در زمینه بهداشت جنسی تخصص دارد، مراجعه کنید.

رابطه جنسی در پیری

آیا روند ارگاسم زن با افزایش سن بهتر می ‌شود؟

بدون شک افزایش سن باعث می شود تا شما درباره بسیاری از تغییرات بدن خود ناراحت باشید، اما افزایش سن می تواند به شما کمک کند تا رابطه جنسی بهتری را تجربه کنید. جالب است بدانید که ۶۱ درصد از ن بین ۱۸ تا ۲۴ ساله، ۶۵ درصد ن در سن ۳۰ سالگی و ۷۰ درصد ن در سن ۴۰ تا ۵۰ ساله ارگاسم را در رابطه جنسی تجربه می کنند. تاکنون، هیچ تحقیق معتبری نشان نداده است که چرا افزایش سن باعث ارگاسم بهتر ن می ‌شود، اما به نظر می ‌رسد که دلیل این اتفاق افزایش تجربه، اعتماد به نفس و علاقه ‌ای است که ن در زندگی مشترک طولانی مدت خود به دست آورده ‎اند.

چند حدیث معنوی درباره آمیزش جنسی

وقتی یکی از شما آمیزش می‌کند، همانند پرنده‌ها به سمت زن نرود (یعنی با عجله و شتاب اقدام نکند) صبر کند و خود را نگه دارد./ پیامبر اکرم (ص)

وقتی کسی خواست با همسرش همبستر شود باعجله حرکت نکند که زنها هم حاجتی دارند./ امام علی (ع)

تهیه و تنظیم مطلب در مجله آموزش شویی و جنسی

برداشت و 

طبتاج و

طب سنتی

محتوای این سایت جهت کمک به مسایل جنسی و شویی خانواده ها تهیه و تنظیم شده است و مناسب افراد زیر 18 سال نمی باشد در صورتی که زیر 18  سال دارید , این سایت را ترک نمایید .


آخرین مطالب

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها